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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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) k4 ^4 \* g1 Z! w+ f# E% Q+ k- vtvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
* @' \( J% x7 ~. s$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 G8 d4 M% l8 H* T7 h' i/ x; i
1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
7 }; [3 N! V7 @: f& Y/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q- S' ^  I+ P! h/ o6 ?
3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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- a0 A) T% j! _9 e: B6 o/ l; L5 k- ltvb now,tvbnow,bttvb5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)/ A& N- \- I5 Y! i0 u- Z

$ V" {7 ?6 M" `. s# @6.翹二郎腿
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# P9 D/ r7 T8 R" n7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿www2.tvboxnow.com' ^0 {7 h/ i1 W0 P$ E* g- [/ g  m4 H3 w
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長公仔箱論壇  G/ V3 ^% l: p6 ~" J& ]
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11.長時間穿高跟鞋www2.tvboxnow.com% B9 ^1 g, R/ _0 ?+ m$ x, {

7 K, ]$ o0 K3 O: I' c- U公仔箱論壇12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb  y' x& U3 c1 D

! `/ J% I$ t$ i" Q公仔箱論壇13.不卸妝就補妝
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( v; G* a: j! F' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機

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