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4 F. `* n; k, J6 A! j$ W+ M4 otvb now,tvbnow,bttvb材料
# |7 L7 ^+ j9 T8 d: O$ ftvb now,tvbnow,bttvb鱈魚.....2片! V8 D, H% @' e
雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% a1 R# r. ~2 G8 b
奶油.....2大匙# t) k0 [+ Z; F& `2 s
高筋麵粉.....50公克
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調味料
" H* X# P* Z! w& O3 |$ [www2.tvboxnow.com鹽.....1小匙
- h2 E' u6 ?0 _; B; `www2.tvboxnow.com蔥段.....2枝
! o4 A; M/ K% C6 {. @5 A薑片.....8片
. x) l- X' |2 j$ N# N- X公仔箱論壇米酒.....1大匙
* L9 T% G- W2 c- @3 F+ ?; a黑胡椒.....1大匙
' l: Q& N% K) [tvb now,tvbnow,bttvb雞精粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb |( k- \6 E7 J/ u5 x( I3 _
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 G3 C# d$ A$ o
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。公仔箱論壇+ p, m/ @2 D! e: G" ]1 I
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。tvb now,tvbnow,bttvb% Q% N5 m% G1 F
! f- r$ y8 f/ j8 X- {4 ^ Q# `3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
2 F# }3 T) |7 t% L5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, F% J4 S) ]
4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @. u( i: R4 B0 W) Z% \
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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