3 }/ F* l2 o% N1、飯後吸煙。www2.tvboxnow.com) f7 B. q; Y4 y
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2、飯後飲濃茶。公仔箱論壇! A* V) o) k! m
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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; n0 A) ?+ \! u$ W% N; T公仔箱論壇4、飯後放鬆褲帶。www2.tvboxnow.com6 @, I, {7 r. Q/ J M& U9 n
& k$ I3 d' s9 T5、飯後洗澡。
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6、飯後散步。
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