: p+ k) e! i" c7 w0 Q S. a5 {2 p1、飯後吸煙。
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2、飯後飲濃茶。公仔箱論壇- w3 g- i0 v1 J- C+ k9 \
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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- T- j& }7 h* L$ u公仔箱論壇4、飯後放鬆褲帶。
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$ a5 N) W$ a2 k. K* G4 h5、飯後洗澡。
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6、飯後散步。' m" m4 G: d4 Y6 F' Z: O6 N
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