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[生活小百科] 【酒足飯飽後別做6件事】


! N+ A) |* m( m7 s公仔箱論壇1、飯後吸煙。
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2、飯後飲濃茶。
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。( ~4 x( S% T  [. Q

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6、飯後散步。
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