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[生活小百科] 【酒足飯飽後別做6件事】

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1、飯後吸煙。
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9 z; p5 ~* N& r3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。' m' b) X" f/ a2 F# Q% t1 ]
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5、飯後洗澡。
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