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[生活小百科] 【酒足飯飽後別做6件事】


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3 Q+ Y8 _& u) B  l( q公仔箱論壇3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。公仔箱論壇5 `: Y$ \$ K' |  h
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6、飯後散步。
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