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5 ~5 W4 w/ g* S# L9 g! E" \2、飯後飲濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L3 i4 }5 o3 W
5 K$ o L' H3 f6 z公仔箱論壇3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。. O- z) d- K2 j% b. v
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6、飯後散步。
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