/ V' Q5 [# L! A$ Q7 \8 z公仔箱論壇1、飯後吸煙。
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2、飯後飲濃茶。
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$ j9 v- P" s2 r: |4 G+ W( B9 Rtvb now,tvbnow,bttvb3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。
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; e3 I; g7 J& ewww2.tvboxnow.com5、飯後洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb% R! T6 g. ^4 d. i5 B l
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6、飯後散步。1 H" T. ^& F6 O+ [, u& o
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