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1、飯後吸煙。
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. H& v8 n5 O1 y8 R3 s9 A2、飯後飲濃茶。
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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1 v; ~7 y3 u" P" |" Q4、飯後放鬆褲帶。
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5、飯後洗澡。" F0 ~0 r% K. G2 C
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6、飯後散步。公仔箱論壇$ w$ B4 ]. k, f/ K
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