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1、飯後吸煙。www2.tvboxnow.com+ k- [0 M' @ o$ o! F0 t
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。
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/ _1 N0 a5 Z. {" q9 Zwww2.tvboxnow.com5、飯後洗澡。
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6、飯後散步。
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