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1、飯後吸煙。
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0 F# L: R( g/ @6 o: G, r& h2、飯後飲濃茶。
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5 n5 o7 C9 V2 q" R( s公仔箱論壇3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。
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5、飯後洗澡。
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, t+ n5 L4 O' m9 u; m/ |% Y6、飯後散步。# A" K- Y: ~/ q/ U/ x' y% P
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