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5 u7 ~4 l4 t+ m1 ]; stvb now,tvbnow,bttvb2、飯後飲濃茶。
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6 U+ e, f M6 n6 B4 k* h) U公仔箱論壇3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。
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6、飯後散步。1 p7 E4 b4 B/ r% L( c. v
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