) X. ^6 }0 K$ i' v1 @+ I2 a$ |9 t% f1、飯後吸煙。
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* V6 `( \: D! F2、飯後飲濃茶。
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。9 Q9 J; G% R) }& b; @0 Q T# j
+ G" G: J$ E* ]8 h# ltvb now,tvbnow,bttvb4、飯後放鬆褲帶。# ] K. a7 I. D* N
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5、飯後洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb3 B( E5 _) \2 Q ^! n* D& E( l
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6、飯後散步。
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