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2、飯後飲濃茶。www2.tvboxnow.com3 C( R1 _. G m* I! G. u! ?( R+ C! i
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# L- g. o+ N# W6 N
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5、飯後洗澡。
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/ ?" _$ _" J* ^7 o* S% z+ I! \4 C6、飯後散步。
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