本帖最後由 nt1972 於 2015-12-18 05:52 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y; G4 d' h/ [8 V+ b2 i7 D7 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^& E# z/ p. [# o! F6 e2 ~% _
近日氣溫急降,不少人會約三五知己打邊爐享美食,或以羊腩煲保暖,但小心燥熱食物遇上乾燥天氣,會增流鼻血風險。耳鼻喉專科醫生指辛辣、煎炸等食物會令鼻黏膜乾涸,引致流鼻血,進食時須多飲水。中醫則建議食火鍋等燥熱食物時要飲雪梨或竹蔗茅根水降熱。家居環境也應放濕,保持70%至80%的濕度確保呼吸濕潤空氣。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]6 [7 @1 P% Z) c: v' `. b& a6 x6 M8 `
公仔箱論壇0 U9 M7 y: K. J! ^
耳鼻喉科專科醫生黃漢威表示,流鼻血最常見於鼻中隔位置或鼻黏膜,該處有大量血管匯聚。日常多見的流鼻血原因為濕度低,因為乾燥環境較易令鼻黏膜破損而出血,血小板過低、服用薄血藥或亞士匹靈的人士,因血凝能力較低,亦容易出血。鼻敏感患者、常患上傷風感冒或鼻竇炎兒童,亦較常流鼻血。他指,於秋冬季節收到因鼻血過多而求診的個案,較其他季節高。
+ Y7 U" l5 k! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C9 U/ D1 Y* W. E/ e! xwww2.tvboxnow.com吃火鍋慎防燥熱上湧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |# n3 V+ T; o/ H
冬天乾燥且寒冷,羊腩煲、火鍋、韓式燒烤是不少港人必食之選。黃稱,冬季濕度偏低,若進食過量煎、炸、辣類的食物,就更容易令鼻黏膜的水份「收得太乾」。但他指,在西醫學角度,所謂熱氣、上火的食物,本身不會引致出血,反而是進食後未有及時補充足夠水份,則會令鼻黏膜乾涸而出血,所以理論上,只要在進食期間能飲用充足的水份,及時「補水」就不會有流鼻血問題。
6 y3 s0 d" y. R+ }2 T. }1 @. W uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 @4 i( D# }3 _
註冊中醫師何慧潔則指,羊腩煲性質偏溫,具補血作用,但與麻辣雞煲、大部份火鍋湯底一樣,容易上火及燥熱。肺燥、胃熱、肝火盛人士進食過量,血會隨熱湧往鼻孔,容易流鼻血。6 ^6 M v6 j# U# }
+ Z3 a2 S S0 V. R3 ? ^tvb now,tvbnow,bttvb何建議可在湯底加新鮮竹蔗、馬蹄、白蘿蔔中和燥熱。飲用雪梨水、竹蔗茅根水亦有降熱效用,壓抑血湧。
/ w5 ~$ b* y) \) s' H9 B! h7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,入冬後不少家庭會開暖爐或暖風機,或會扯乾空氣濕度。黃漢威指出,要減低流鼻血風險,室內需保持空氣濕潤,濕度以70%至80%為佳,建議在家中安裝噴霧機控制濕度。tvb now,tvbnow,bttvb6 F, r$ s" |$ H0 C% ^- q& v; c
www2.tvboxnow.com" d5 m' D- i5 R" {* T7 U! s
睡前鼻孔周圍塗凡士林
0 o X1 B* k3 s% g `www2.tvboxnow.com此外,睡前於鼻孔周圍塗抹凡士林亦有幫助。至於坊間流傳在床頭放一杯水或盆栽,可保持附近空間濕度的說法,他稱,其實兩者可以揮發到的水份,並不足以讓附近空間的濕度提升,沒有效用。tvb now,tvbnow,bttvb, a" b( D- G& ^+ J* \' O6 @+ T
, m: K8 Y" k4 c3 K9 A
黃指,若持續受到流鼻血困擾,又或流鼻血30分鐘不止,需要及早求醫,最壞的情況,可以是患上鼻咽癌;而用不適當的方法止鼻血,輕則「吞血」及嘔吐,重則有窒息危機,市民不能掉以輕心。tvb now,tvbnow,bttvb) i& {. t) c' T& Y
) i! v$ A, q9 E) x* x5 P6 Nwww2.tvboxnow.com【流鼻血Q&A】www2.tvboxnow.com; b: M0 D* _) q9 n" ]
Q.常吃煎炸、辛辣及火鍋等食物一定流鼻血﹖
$ @) r( d$ _0 }/ S& A$ r; q" L公仔箱論壇A.在西醫角度,只要注意喝水、補充水份,理論上食幾多都得。中醫則指火鍋容易令人上火流鼻血,宜在湯底加入馬蹄、竹蔗等材料,或飲雪梨水降熱。
- K3 Y5 b! r" p0 h2 s% t# h5 v' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q.冬天想開暖爐,但又怕室內濕度太低,如何解決?
! j% M0 U* E, a! p/ g! lA.可以安裝噴霧機,控制濕度,以70%至80%為佳;睡前於鼻孔周圍塗抹凡士林亦可。, f$ E) q! [ y# ?+ g
Q.床頭放一杯水或盆栽,是否有助提升濕度﹖
: E9 N) t* i, u& y4 P/ ?tvb now,tvbnow,bttvbA.不能,可以揮發到的水份不足以讓附近空間的濕度提升。 |