返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 5 大水果是「夏季防曬霜」


! x) L: {# W+ K$ O陽光明媚的天氣,除了遮光太陽鏡和防曬霜,是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助人們阻隔烈日的暴曬呢?人們最熟悉的五種水果會神奇地轉換成防曬物質,而且比防曬霜更耐用。
2 L( d- J; U! L4 a/ X  S7 G8 q' x% l' |tvb now,tvbnow,bttvb1 I4 `0 B7 J' q8 J9 T# i0 Q
1. 番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P6 t* S$ T: S  Q2 ?" G% I$ h8 s/ i

+ Y9 `/ t# B5 n: l  c9 K2. 西瓜吃西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸,這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A9 P% Q; r. A, V. l. l# {. Y3 N

+ r" ~/ B! v7 B; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 檸檬含有豐富的維生素C,能促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對皮膚有很強的護理作用,同時還能增強皮膚的抗曬能力。
, B8 w* ~' ?8 K6 w* vwww2.tvboxnow.com" l9 v1 Y/ Y5 u1 u; m* R
4. 橙含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心髒病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進高密度脂蛋白增加,並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
" [8 E) C4 D7 A; n1 y3 `9 `" \0 F, J5 z% \. L: F2 L2 u. O
5. 奇異果富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸,還含有豐富的礦物質,對防曬有一定幫助。# G& A, m; d  x, \7 s3 F7 d

' h1 h  u3 ?6 h/ E3 K! I1 c. J) i2 twww2.tvboxnow.com
' ^" @" d+ e) H) C- p& g公仔箱論壇
返回列表