芒果的小知識
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' Y/ B& j. k- ?0 e( q" V1 ctvb now,tvbnow,bttvb
! V% Z* Y0 R V, \tvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維公仔箱論壇) u |# c% \, Y5 K& q& P
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及維生素A、B1www2.tvboxnow.com" B4 y% u- E( G. _% c$ y! z, o
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3 ?7 J2 v, i& r9 r/ r: ]. X4 Iwww2.tvboxnow.com、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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: `' @* O/ J' Q" X# p2 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j1 A' g4 H0 x4 ~
分。此外,芒果. K& m1 c4 u |9 Q& s0 o4 l5 U5 Y- z
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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1 M4 L% g! N$ c; C7 utvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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2 v+ ~) j5 z0 G! {: L& \公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb: _0 S, E% a4 m6 E+ |8 g4 B
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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9 `; q' M9 G$ h, h! e! fwww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇4 _9 K, R/ d1 M( X* S" x
1 L: p6 V/ w- |5 ^8 \9 g8 M9 [公仔箱論壇! I" T/ L& N, {3 {
最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 G! x, f5 _3 g
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。1 U6 ]2 Y. t5 [. L
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0 x8 N: c& E* K7 L9 ^& O- h' O- U8 i此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇1 x, N: K- r% r: J1 Q5 L( H
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9 K# a( ~ ^% v. T; Q身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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( e0 E" ^2 i: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb% u0 ]0 `5 \4 E; E* Y
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb K9 { ^/ ?) O& E4 W4 _ F
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb* B9 E' A! Z4 _- K$ w! {$ {
! T" e$ A9 r* K( o9 R. fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. o8 }- R O1 Q/ K
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com# @7 b4 d0 g; f7 j; e5 g
E) ?# S, j# J. X/ f' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 n5 y3 |% e# q" Z9 i
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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( x B) _- X3 o) L+ Jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: K( @7 E6 H% B' b- v5 E* t/ B
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 z' S, c; Y! G6 t! W/ u
" I, V5 X6 Z1 B% n7 Y$ M( A$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O& m1 K. `& R# W \
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com0 o/ ]7 ^3 D' I( f& e
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7 A- P1 K6 X) J3 e1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一3 c+ J3 m7 Q/ [2 E- [
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; l) q7 x2 L9 m! f5 J$ h定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言7 ^/ B1 }4 C4 C) S/ p
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o9 v9 J7 t9 I) e! Z3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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$ t3 F- {/ S6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 ^7 T/ [( e/ f: A; L% B' [/ M* P
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( P: q8 G B# g: B; r% c芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p! _) W$ E7 `6 t% r1 W
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0 j Y! S1 t8 E& c$ [6 F: x1 c( d因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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' L0 \- J8 {$ U5 u v5 k- a' }/ gwww2.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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/ I/ }! _9 ?5 n) R# [+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H( A- p0 w% ]) v- k( c公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。7 K" t2 X! B! G% t- O
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3 V5 j9 z/ z' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& P6 ?- Z& g x0 [1 Xwww2.tvboxnow.com芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促; u/ M& o: S( n% b7 W8 C; b* [
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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~3 I2 \% e. T) u! ?& G, Kwww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com8 g. C. s# h! B, n
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com& ?* r( c! r3 G7 f' ~" H- k, ?
8 v! J# A/ ~$ `$ f, O1 e3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D8 g* j3 u: l
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. L4 Z! X) t. \! I芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f- d/ z) i9 Z) H0 G& a' a
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* G1 X( ?& b6 ?
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
: Q! _# N( n" C, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* z/ e5 J H
b; b/ K' \* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇. G- F" R T- r" I
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb7 i' e0 o) X; d/ D& z* u) B
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇1 D# l& G- m3 s
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" l/ m8 P* `" M) O* z! `) F4 q2 g及防心血管疾病的功效。
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& i6 j) E$ ^- e' a7 s; L: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?* h$ U# S0 ^ G( B
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# N! @0 N) s( l' t' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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2 N) l, Z5 o2 q: i TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x' M$ D* b/ T& m5 m" R
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公仔箱論壇+ X8 p0 ?& q8 N( \& ]; `6 T( o
6 x+ v" [1 _" ^* ^tvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都7 g6 R1 V0 K) k/ D
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, H0 I9 d3 ]: g公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇% e/ z4 f: y$ v& u/ N
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇5 K, T9 |. M4 C/ J2 Z! V( @0 K0 m
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* l) f( X" H$ O/ o9 n2 K芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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; i- B1 }( X# ?tvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
K6 L# U$ D. C4 }" ]1 o' I+ P( L+ gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q. P; y) L, K
+ a! N" R; }7 s公仔箱論壇色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [" N+ n, ~4 l
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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" M. G7 P, u3 G1 K* A6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B0 k$ k' M0 V公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" g% M( m0 G1 E# L2 G m L
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) Z# K+ H. v8 F. s7 t3 V9 r! Ltvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果# H& I4 | |' c4 K
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q4 u+ K& y n5 ]8 a
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u* w: K' ?! V( \5 y0 |7 a
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |