芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @8 x0 T2 @) U
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芒果富含糖分、
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) d( ^& B/ j9 W/ Twww2.tvboxnow.com. \- c& [9 M. t( H
蛋白質、粗纖維
1 V: f' M1 }/ ?0 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |, T/ a) i9 ~; ~( l; e; a" G/ ^; g) F
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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 \7 d2 e. ^) q
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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^8 D% Y: i0 e# b3 [" \9 \
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x+ O' z. X" I/ a
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[9 l5 N2 B7 X分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j3 @: q/ ]/ L! B7 A
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9 z6 s; o! |4 I# Z& p, x8 h3 ?www2.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com4 ?' B( j. A( s& ]0 N; m
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6 |1 E1 M7 a N( h* C3 _www2.tvboxnow.com甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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. v0 Z$ i q% `! n z mwww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
7 [; C3 W; }( p4 \: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 X4 Q3 s- y) c. r' i1 I8 Z5 D
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木1 ] L' X' g# \6 W
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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7 T) J, t) ~+ e9 `最為豐富。
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- Y7 u8 o- E0 f# qtvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb( M ?5 B+ D* U
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3 X/ u: r, F$ ~% ` U# A$ ?症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W8 b2 J2 \' ^- t6 p; {- T% q
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的8 N' O+ U N+ Q" S* ~9 |, w0 `3 Y
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1 F' {! ^; s) }4 r* Z身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( P9 ?% H9 ^+ l. r9 E [- O
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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; h. ~$ P. J! J$ Z/ ]4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它' {9 s1 w2 {" S7 G2 I2 y0 r
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4 B* t( t3 [5 ?' H8 Q7 I. Y公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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" w9 }2 b1 F6 y$ Z+ \( p0 m. C1 J可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的6 V% N) ] {& C
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# L. q( u/ ^5 Jwww2.tvboxnow.com果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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) ]6 ?" O2 L' q G" }- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥; b- ~& c1 Z: L1 W4 d( _7 m
6 Z5 j) {$ Q; Y7 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* `/ Q" c- k9 P8 f' U. V+ D
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 0 j% ~; u; @ {% g ]. t( `& [* ^9 h
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C; j4 S3 s* s. o, ]; K* \5 B
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇* [0 m! s$ u$ _- _- Q: D& w5 Q$ [
$ r7 y2 Y1 n% w: B$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; Z2 z6 z8 ~7 _7 x+ s; H
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方 [9 c0 {- b- j, t2 ~' k; W4 C
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: a) q+ s/ c' ^. @tvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除( L0 ?8 Z9 J2 p& Y) U3 f$ G
! ^( f2 r# U- O6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 B3 k, i) p% ^$ ]$ W1 ~
消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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8 n. p- `8 z* z: ~. R4 ?6 Y定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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; {$ i+ o1 r, |$ D' w! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \/ m! C; |% _ f; C# |因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。www2.tvboxnow.com5 P2 P, b; I+ o4 |- X7 J/ Y* N4 c
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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; f1 {' |' m; B$ D$ i- `- y1 e
/ m$ }8 O% F, f+ vtvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U6 c2 j) K% S5 J
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k7 S' Z0 N2 R+ e0 e4 N
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v2 Q8 ~! X1 o/ @( I: a" o
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利5 X9 {; u# X9 k2 U. R2 j% V
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. N# l, O) r! a4 q( X f於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇( E* b% R2 R( c& q: ]: q$ J
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8 Z* ?1 v& Q/ B中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台www2.tvboxnow.com" D' u5 }5 c) `4 ^
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" |$ @* o S" D/ }; n9 q$ Z1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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( M9 }% Y+ n i% f' f. s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 D' i2 x, w, L% Q6 g3 d6 P
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb5 m* ?1 m6 Q* f$ W. F2 v
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! s/ c/ m) W* _6 @7 M+ \4 Y及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇 A" P2 z: G* o" S
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6 c" `6 Q6 ?/ O! v; ?tvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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7 [, \: v% l& k6 \3 ewww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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& r* T- n4 ~. ?" {+ Qwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜/ Q4 E# ~9 B* {2 m: U7 b7 U$ ]; |
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$ G0 T* M. v3 ]1 z u8 A公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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& ?" @7 y* A. O& H5 k試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ J. z% ~0 v6 I" v; |" j
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、; O, Q5 c! c. s# ]. N
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& w. v: U* R# B& s% @6 F瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等% W) N6 z# |" M* H- k
tvb now,tvbnow,bttvb7 \1 _& A# G& V) c
( Z! C/ h3 o+ Q+ A公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果) b0 [1 N1 U2 B2 ~4 N4 K* M
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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2 _3 m4 s0 [4 y! u0 F- s4 t) Q令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |