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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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$ o8 Y# l0 s4 \( q芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i6 J9 d) j9 H% i/ Q/ Q

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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb% @1 K1 r! ?: X* h. y( u

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及維生素A、B1www2.tvboxnow.com3 ?/ k4 f8 V, \  y
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、B2、C,還有
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- A8 @' O* T. {, c4 w7 u礦物質鈣、磷、
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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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9 g6 o6 X6 p! Y2 g7 `' wwww2.tvboxnow.com甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com3 r0 J0 E7 a- M/ B; U0 t
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: f8 {$ o) K# {0 _0 N- l
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com& a2 r  c+ \8 \

; J. ~: S9 c+ R$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- y+ S( s* U
最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌/ B0 l; [: z0 s5 M/ j. \- F2 I
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& {( I, o* @, x1 y6 S# c( I! c/ q公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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; C9 ~* q) m0 c- [( R6 U5 W# S可以消除體臭。公仔箱論壇9 ]7 j8 \5 w" ?7 O
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/ u; m! a/ t+ p9 ?芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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, @* |% n  q8 g( N公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w, G: g) ?% E2 |  ]' O( r4 j: A
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! B, W6 @" x+ f" l; t+ r8 Owww2.tvboxnow.com果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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" a3 ?( @0 a( b; t: N不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e. i, P# n6 [4 a/ i8 c1 }. z; w- h
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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# }2 M, u! b: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u" ]( D; G& P8 B
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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; B& k6 K$ B4 b( U* I' X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 U2 ^' `1 F

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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. O% l2 O4 T) z0 C: {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U; q1 \6 b2 \* q' i* B
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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" }2 \* b; X7 r9 ?2 m+ rtvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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2 v6 y0 G& s0 O. s. D/ @www2.tvboxnow.com作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。2 V/ z' c7 {0 i6 [+ N. b

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com, B# h  U" a8 f- U

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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也, ]' W6 @' J2 B
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4 H$ O8 a- T4 b具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com- a. n2 n& g9 M) I/ S- m

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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: x  {  I, A9 i5 x% Q7 h公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 b6 r+ C! p5 q2 g( _9 V& F- }
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com$ f; |! x& Z% Z9 z
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇. }: W2 X  S+ a# ^
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^! z6 w- x% R

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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B6 {* E* l: _+ q
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( r& v6 {" v7 \2 T  U0 L" B南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以: f4 X/ L& Q) b1 D- l7 s( \2 f' a" ^

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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb4 F8 f' [9 \; m: L' P  @  i- F
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com% ~- L% o0 }# q

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對! T+ F6 o8 R, n; r5 Y  N( o

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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t. j) j/ _* I" {* D2 Y
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8 F8 t0 }1 O3 \* q) ytvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com3 n. m6 [/ Q* f  I; h* R

  d8 \$ ?9 S6 _* l3 ^+ }% E- J" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V8 ~0 @! X' V2 f: K$ u. f' }6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃$ l8 J! O5 f' i7 _# t6 I
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) ]) H1 R% I# N* H) E9 c) j" [濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com* M6 u% t1 Y8 L% f2 w. K( t

8 \2 Y5 _# L# O! X. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; D( Y7 `8 L. O: A
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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1 n3 h( g: F2 ?) T! @( w,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K0 H! U# S  i7 ?! \
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  `$ p# ~2 F. @  I,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果www2.tvboxnow.com9 t1 b) q8 Q6 B
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
; k* S0 r& `. J" ?$ L& l0 M多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
" `+ l1 s1 Y$ K  x" U) b  F* R謝謝分享其他知識
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