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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb8 P; w, _/ f- j- T0 A2 W: M


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6 V+ H/ o, }% Z6 h公仔箱論壇芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com/ |  I  \5 ^- I7 C: f# T

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蛋白質、粗纖維( V" @% e# x" y6 T( I5 R4 {

, k9 y# w, w$ {) W1 b/ p' y; T" y8 d公仔箱論壇
, g$ L) ^1 p6 G3 ?4 n公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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4 y2 I' {/ `* E9 X* k  d$ Otvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、) ?+ j  @/ V/ V6 R& y; E$ N
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鐵、鈉等營養成9 x! M% ], T; ]: R# v  `
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5 P. B+ l7 L. X. n+ ltvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb; c# K4 f- e3 a2 V$ F- `, v, [8 n

* `5 ~5 \' l* m( utvb now,tvbnow,bttvb+ x6 y. O8 M! A+ j9 P; y
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com, f' \8 g) v7 R, s9 R( L" g; ~  T

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7 r/ N  {# a# n' ~8 s. h甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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( J  [2 A9 k) E) f$ N5 `www2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,4 @6 @; R* H% w
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c1 l4 \/ ?- _" n1 k

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! D" L7 G9 v8 A) {8 t  b' N瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌9 z: V! k' X3 ~" e0 |4 {

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  o* I. Y0 u8 D" W/ D( J9 s- z公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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+ Q+ \4 }+ Y0 P% f. L+ K2 b0 m公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb) O) ~5 X6 Q$ F

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' h0 \; Q2 A& v/ @, R& A2 X- Z& M/ |www2.tvboxnow.com可以消除體臭。公仔箱論壇* n" V& M: @3 H6 _, `
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9 ?' Z8 o; k  y5 l6 i公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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* M& h4 _5 o0 F8 X$ a公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇. s# o/ j# n7 u9 q7 i6 i- C

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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 www2.tvboxnow.com; b4 Y$ w* L! Q
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% q  y' U( w- S' Z公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。8 J  V: w+ f6 F; n/ `+ R; k

/ [. A2 C! Y+ \& E5 D9 z2 X$ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z' I6 U) m- E- J0 q
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F2 s0 [" _$ N4 ?  x$ H

( S  D# t) X/ F$ |9 B4 {+ q. Q公仔箱論壇& c6 o$ M$ d7 _- k) C  p
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇* [7 \3 a+ ]. E3 A- |

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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5 t7 D: b( V( n; f$ ^3 b) R5 s0 P公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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( ]- a* H1 E0 E2 L3 O" Ptvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。" a* O6 [- @$ f0 d
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; r& \4 d" }0 |4 m( l. ?$ Q& ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D* F! d# @. T4 T) f3 w. w4 i

食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com2 A/ ]' R% T, S% A
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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4 X# Q3 H$ J; X+ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s8 U; _$ w" o# |4 T& b
作用。 ( P+ y% K! w" s; M$ q* I

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb' U7 y8 R' ~+ ~. o  L! E3 v3 u+ A
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8 {7 {& ?/ p6 p; x1 u! t生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 i0 h" |2 m+ b* S
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2 O  O! |% g1 J; z' |, P公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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, G4 y, }( G1 C+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L' N, d1 [% k5 n
進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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7 j! q/ x6 f' D: x3 P菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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1 i. h0 [" ~9 Y. J. Iwww2.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( p( k8 b% A. ]* s+ @8 d
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利5 f% k7 C; k4 d$ {2 H1 y$ w; `
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3 [3 i+ _  H! N( L, J1 P7 q2 Gtvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q! G# D7 `( Z# \6 i

4 f& q: ]; A0 ?$ T; E' a0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ c9 e, B: p5 t( r! Q
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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$ Q  [( A/ Q- L! ^( k2 K# z鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com6 W/ c. O  e- l* T- E1 C4 e

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8 d, H$ ^. h* l3 a: G公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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. J9 s7 Y& i4 K0 i+ \. q公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W8 t: T+ }. H* I3 c! W
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com' F1 W: I) z! E( O
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5 M: ^$ T' _. g3 M, X性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對3 K; d, q* f0 k5 O0 B! Z
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# ~3 X0 @9 t* F0 ~+ [tvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇: M1 w8 H2 S. B4 E$ ?; n8 g

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& j, r3 E- G3 K  A5 n- L公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、7 Z6 S% {# ]! N; b, j) L
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等+ }( h6 A- N% B1 y  \7 Y
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果, i' m+ e1 m+ }

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' ]# g6 U1 t# y3 F' K8 W  m7 g6 O- `tvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
5 e( I& D$ p) o# f) i; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物tvb now,tvbnow,bttvb: ^* a+ V. w' g2 O
謝謝分享其他知識
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