芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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( F" J5 |- p" e f+ |9 z蛋白質、粗纖維! h( T' f( {) R! h9 a- s. O
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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* B- {0 g% P0 \礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t4 i* ]* Y6 s) S
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; B( t$ M2 P- c
) `5 l3 {9 Q7 j0 D8 [1 N- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# P8 r! X% N, j
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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, V, V7 A) B; c3 c5 q/ H公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: W; t) e9 @! l8 L- X( K
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇' I; B, Y& w" V" q
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, Z- T, s/ F0 l+ v0 O E( G" twww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb) g, R' g1 J# O% b! L- A
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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" Z) ~0 e4 ~, x9 Z4 H- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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* q) O$ v" [8 S/ Pwww2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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: u/ ^- ~0 N% A( j+ Rwww2.tvboxnow.com症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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3 ]: w: Z! `) M7 s1 a+ ] A! rwww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f2 I0 s9 C& N
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
# J* D2 r% y& zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) y8 k# F% p" |2 W" X+ P
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇6 f( w6 F+ G5 P) Q9 t3 H8 Y: A
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" ?) t$ x/ x7 Wwww2.tvboxnow.com可以消除體臭。( }$ @. F: U8 \0 ^( c, S5 `' o
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它& P+ d$ T% T: J- w
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( O' k7 M% v2 d: v+ D1 ^' B M能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb0 q2 I+ s" U9 {1 s2 E; F, X q
7 B `, R; w. j' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F: A/ m% {5 N4 @- Z
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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, K2 n; B, i/ o# g: t% Cwww2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的' V; o7 w) i1 u! m/ ~+ C" n
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb& R! E, L% {" V4 [/ R0 b- {% X
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3 F8 ~; j+ B3 C. M& A, o* @公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇* e; @6 {, E1 R/ ]
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- X! ^, J( I8 X% q; n$ b% cwww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇2 F1 ~& W% h# ^5 W9 Z& \# T
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9 Y; L% O- e! o2 l. _芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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* U+ B: A6 s5 s. O有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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7 O: E( n! E3 a& q腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇% n, Z7 X$ M4 o( q0 h% s0 v+ v
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. d- O( F+ C T& Y ?' x7 f公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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' @$ |0 |( a: I9 N- p) S公仔箱論壇消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一www2.tvboxnow.com, W0 @# O& E9 H2 j% T+ X+ u
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6 {% @; h; S! ?6 t* I5 B1 v定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的: Q) h' b" f8 X
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作用。 公仔箱論壇# r( F7 q; Q: P7 b0 v
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; |* f5 d' S$ _: E- j9 \% r4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p; Q6 g: O2 e! Q6 r; q5 }
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0 V& H+ {1 }! L QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb( _) r. M3 m9 A' K) `& ?6 G
4 J2 \* P0 o/ u& ?+ K/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ^# M6 @% F4 l5 { a
生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb" D- ?* c, F0 d, d1 A7 m& U
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, P# x+ O- [0 s- Q. ?公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r, L' I5 N, |9 ^7 `
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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! f& S8 ?8 ~, V1 Y `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. A: X% R4 d/ f2 o3 ?* x# E! m* M
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: w8 B( Y9 Z [' |
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ q% D% | P
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8 x0 s+ ?6 t$ w9 g- t3 D* Ttvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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. P1 T& z l5 k; i B9 o; C( `# p9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E) {' M' z; e. p! V$ y4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇2 k9 y' X$ W( ]! C0 I; `
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以1 ^& s! D7 J5 n! n+ q9 }
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減少誘發過敏原的機會。7 r) H1 \0 Z2 J8 B1 g
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0 `- n) V$ p: }2 l5 @$ {: Vwww2.tvboxnow.com另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都6 z9 Q) ^6 J+ G! t. ]/ D
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! q8 w5 |; Q$ X4 ywww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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( N7 |# k9 w" c: s: ]性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對, b& [& N9 `, F s& o2 {- u# Y
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜5 a+ U ]: B' G m
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0 E& Q( `8 i) A公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以0 g3 O" J/ Z( V3 u8 f' q
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, C! A5 I- T5 F U0 o, l0 _試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P9 V% O+ N; e. k( G+ t; w
3 J/ P+ @) Y9 x: ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. \4 n* O7 Y0 O) w
色。
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) {! u+ @6 K' l" C$ c6 n% wtvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb8 U+ ]: _7 Y5 u5 v, l$ y
5 n, O4 {9 u& B0 d% ^2 ~: y+ Lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' o9 n6 T; K( k4 a
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb) f: |/ `; _' B4 h. b! v5 f
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) P% E% }8 P# p6 F) m. h2 U* Uwww2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇& d3 ^% `- [ B3 Y% ]9 S/ Z
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- t( f/ G, a3 W9 G- Lwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `- S1 d' x+ H. B. i; M
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |