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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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( Q+ O. L3 G# n% R蛋白質、粗纖維
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# a0 b# o2 c+ d# [. ~: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n7 ^/ {5 h5 b2 k6 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f- b& D& f! u, `
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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3 O' K/ T4 h: A! U+ d5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成www2.tvboxnow.com9 x# L* q! c. M* T" d

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分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb/ i* p& x* ~2 V0 _  Z. W; `- s4 f) v

/ J" I5 W  H/ z: D# K4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w* X1 g1 c. r! s: Ytvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇3 I' l2 ]/ B% \) P9 k( R

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5 k% Z- \: I0 ~; b; z甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水+ w6 `# O  H: F& g: Q
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( R* Y; _5 i+ W$ k. I: Z果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com* v3 R, B2 h5 X: ?

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb4 g, r, F9 }8 N- W

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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$ A6 \# z5 w. g, n4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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$ Y, {* F, T- H" U, _tvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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, r, p( a' g" K, K; ]+ q/ N# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u' d3 k7 Y& z$ b* ~5 Z) v' Btvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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+ v1 Q2 `9 C2 o5 ^9 A! _tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 o2 z, I# d
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5 Q& u9 r: Y) B) H8 a  b能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb( l* b# g; h1 p! z; H
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇! q" B9 u! u8 e; Q3 E

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。: H" x: E5 H/ U" i- y5 ^

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' I7 i7 Y0 y; ?9 o/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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, ]% C$ [0 i* Q1 t( M公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) s$ ~* Q3 ^6 {. G$ X- E
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇$ j, {+ x' s" T& n

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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: }. W  S) y9 B* i0 t- [+ o有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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, ~. t, {3 }; Z( Y1 o, e1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
+ g9 r8 R* B4 f8 D  O0 Z2 J2 a! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S: w# U3 a6 q  {& Q- g: U5 q
, b2 b2 P9 e' k) A) W7 Y8 h公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除2 L: Y8 W7 l* i5 E6 e
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消化不良的症狀。公仔箱論壇) {2 g5 Q% s/ K% @/ C
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一( Z& D: x2 Z! g% @. m- K

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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/ A9 _4 T" l" e, @4 H  z8 A/ m,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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  U; u4 L7 U% z: V0 _0 Qtvb now,tvbnow,bttvb作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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( U8 J) W' E' S: Y# h. O8 N* xwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% }) T% v; @" O

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維/ p8 J. r9 h- u5 t$ G
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/ e$ ]) o7 J& x/ |* Ztvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促+ p6 o& K9 G1 K( b2 ]% e6 ?5 ?9 c

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' q* h* }/ `7 A/ s- v, l: R) E0 x$ vwww2.tvboxnow.com進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇2 b1 j% M4 d! N& J% w3 u& j6 n

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! P+ S% j( d3 I7 p4 F2 [7 T菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e; R/ B7 }' }9 K+ A
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com$ T/ O- d5 N. ^$ J1 g+ V, \- E$ L

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; E1 w+ I# U1 ^: ]5 `www2.tvboxnow.com於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其$ V3 x9 n, |& u4 A7 |& i  D, P' X9 d

6 R$ d# Y7 L! a5 ]; N# y4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?, v) X+ E: y2 v( p+ p! u中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、3 H' @  g3 b! ^, }

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& I' u2 D% K0 A: {www2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台5 @( o8 ]" Q; X, h- ^# `

/ ^: A; d2 V" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A2 `5 z/ D- G5 X3 b: S1 x南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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! p/ [' D, @( J2 j) Wwww2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M* q5 g0 x; I
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇) k' n4 D3 p, `4 a2 K6 P+ z

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7 R' B, x2 r$ n# K$ b- Q- L芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜# |9 Z" m& I4 [/ Y. V% ?
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2 N& q1 f  O/ s- }" o. q) `tvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?( x2 E0 r1 M0 _: O( T
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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& t$ _# i0 f5 A; O! ttvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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# J8 `2 K! G( R7 Qtvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
* }+ Q" f, Z: S) b7 Htvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物) `: J) Z! h& Y+ N& G
謝謝分享其他知識
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