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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb7 j7 v7 c( r# V3 ^9 R; _) _+ `
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蛋白質、粗纖維
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: z, \+ e& F6 h$ M5 ]  K9 @8 A公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C,還有公仔箱論壇1 m1 x: T# h' O* M1 {0 [0 \4 u, y6 O
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成www2.tvboxnow.com: ?5 X) Q, R4 t) \) }

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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果) d2 Y8 |$ H; b" H" Q3 p

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G+ U  l# g  G4 @: V( s

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb! R* Q; F- o7 u7 e& s* u

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/ S* Q6 B) h1 u4 R9 r$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。7 C$ f  T' ~- s5 q, M  {

4 _0 |/ V( ?1 v  ]( l8 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  R5 n, M3 a8 j  a: I9 e' P" G% E7 A
此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇4 m' V% j5 q/ q% q( l: y1 e% V5 G5 Q
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com8 T; d# v8 z# b" `# P! T

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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8 C! {! U0 X$ o: T, v1 Jtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦1 }$ V0 c9 }! E6 w/ S

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: b/ c0 U. I4 s/ b公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F* M! y( m: E- d

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。www2.tvboxnow.com" v5 ~6 G- _* Z* T, p9 B$ S8 r

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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% W4 b& q4 a8 j3 a& X+ a) v6 H6 j! E7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb6 a- w- B/ F0 @% k. t3 _; }* @" b

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0 s1 V0 y' }( W" I' U0 O3 j' Z. @tvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o' W1 l+ W( }: k, n

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( Y  W) B2 N8 m$ k+ _" S% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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7 r& ~$ I+ Y* N! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com, y% X' \7 t2 ?& O8 X2 \( q
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一2 Y  q4 ?+ I$ S5 Y! h

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇! X0 r0 V: q- C5 Q& v" t1 p$ `

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  `& O) J# S; u) vtvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的4 r5 L8 Y1 d0 O# l
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y5 J3 p+ `' {

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `1 c) o0 X$ t1 I

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com0 q3 h8 t, q8 ]% Z: h9 u

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1 q+ d4 E0 ~6 ]3 |% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也- ?# o1 _5 @# F- h# W! S- x/ W
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇% ]1 Z& W: a3 ?/ ?& t3 W

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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' ?; ~* ^8 l* x! Ewww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com3 C* H* n; t; H1 h2 X0 q

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7 }4 z! Q  \" Z: W: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇6 R( P1 J2 z4 A5 }
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇  P5 v# ^! ~; q" b* Y
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i4 F, {2 A$ H9 J( r& j  [/ l
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) N* O1 ?/ u4 I2 Q3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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/ a! G. L3 G/ s8 `* e4 Jtvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
% H3 H- e* N" |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K8 |2 s6 n+ u5 Z: v

$ [, ]0 F/ [3 p2 M4 ^( F: Zwww2.tvboxnow.com南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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1 Z3 ]& }1 o" O( r; O6 |, T公仔箱論壇
; c$ Y7 e1 W- Y% S; \公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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# r+ f# Z5 g9 k7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb* @/ l$ `5 d# K" Q$ g# [6 f
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以2 e, z) |; \& H) w/ j* G- b" _% F
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6 O- D' Z; m8 H, |* y減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇) O  M) u) D/ k7 P

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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" J: k8 V* _9 H7 [6 y性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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8 e: C& @. r- p- \1 h. k2 x芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb& y( H% @! M1 l; g

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/ g1 N" i/ X5 p9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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# ~; q3 e9 U5 d3 x8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 x+ }' M- n, H) P


: q* v4 m- |' W" [+ t濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇' S' R3 F2 R9 ?  N, Q+ I8 Z& b3 b

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" \& D3 q+ N$ r* q, t" n瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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% D6 w6 u1 |- A  O% X,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb6 I, {; a7 M' X* p# Q" d1 O
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G; `3 p; G' q2 i1 s

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$ d- R) s8 I$ O' ~# x% }tvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人www2.tvboxnow.com! w( m0 o( R! g% ]1 }  H
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物tvb now,tvbnow,bttvb  v  `1 o$ N5 g! Q. v3 Y
謝謝分享其他知識
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