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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 www2.tvboxnow.com( U1 T8 b5 A& q7 |8 O2 o


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0 h3 k1 L: w  F" s8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m; n* s% [6 v1 }: R. j
芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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- H* `7 t6 w% a3 m- k及維生素A、B1公仔箱論壇+ Z8 h( ^! V. K- \, ?8 N( x
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- o; q) U( }
、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C6 F7 J. S! ]/ M9 `

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- N  w0 G: T2 d% o礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb: c5 h0 m# h, f8 h5 Z( H9 G" W

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分。此外,芒果
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: Y. Q- v% M5 a6 {. itvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水1 Q/ w1 r- J# `* l" X# Z
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q0 t" O, `$ y; i

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com8 P! X# s% Y! M0 w- V4 x+ I9 N
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb6 J! w& ]" Z5 Q2 }" L6 }5 b

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" |; {0 e. y2 N7 ]最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌# E% s% x2 }  n. ~9 {

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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: k8 z3 J+ d8 X, qwww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的www2.tvboxnow.com8 u! n6 b- _4 s& K6 ~  J
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血! U7 l$ c2 r2 S2 M% \4 }0 C
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( d1 A, C$ i& O. h2 T0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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) ^1 m5 Z  H' u3 v0 K6 G公仔箱論壇可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r0 E2 V. u* a+ R

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7 ]( h" ^! H$ F2 w0 h& `www2.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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- t. D( |, }. U& ?公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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! }$ r' H" X; R( G# Z; @4 c中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
7 O( U9 U# p6 }7 t公仔箱論壇) _" {) V5 `/ y

) h! t8 t  }+ k( Gtvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u) I) ?9 v8 s2 |2 y
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' S; X/ }4 v; G* `+ ~。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V7 T4 J) f$ l- R/ I& D$ P& D5 V5 N
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇6 o, T2 x' k& _( Z9 ?7 |9 f

6 }+ P( b" h! R- o- ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. w) ]! F: \9 C$ L5 U5 F" |3 A
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb/ k  q: J3 a2 `5 ?9 j

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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方# R1 K- k( {' D5 N' c6 U2 l

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8 P$ ^! }5 M4 ~+ S4 `& m, N公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除  J; h2 b2 G+ [  t" d* J

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6 L  d5 M, H5 y$ p, u' wwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L; y% l$ T2 ]2 Q
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一2 ~( @3 M+ W" _' b& `; m# V
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/ c+ g& b+ u. _9 K定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com1 A4 O4 u/ v4 s+ R

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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) I* _: ~# s+ Q5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C5 X6 [' b' J; {3 M" n
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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# x/ `5 I9 ]3 {: t+ g! R( Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* G, m; s$ ?1 @; f1 C
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。www2.tvboxnow.com4 e6 M. i, V1 P" @

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb0 Z- {& H8 m/ [& K) P; A+ F( Z

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; f0 _, s$ d% X1 Q0 C$ z+ e生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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6 q- w) r7 M6 x; c具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 R3 W. }) p, D% o
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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! R' e  R$ p3 K5 h% l$ x: M% U5 M5 Htvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇# g. a% c, R4 ]1 F

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  u# K) z+ l) T/ k, o; f1 W' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M1 L/ i2 m  I* w1 m8 G( O/ t
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。3 d* ]. u5 P0 a( `' _* K' M7 ?. }
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com, P  e# Z' A4 a0 [

' `4 n6 L5 M: }8 i; o! u( p2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K/ N# w, U: l. T! {* I+ _
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其- b1 P3 ~; ~3 f2 _

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* E3 _$ u1 h! N. I; Y& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _- l5 P/ S% ]  C: c

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4 {1 ~; E, m) \+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台; B. Q3 V1 n- K7 H. v$ t4 I- \
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6 i5 O( M2 @6 j3 p4 N0 D公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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8 T. G/ b$ ^0 Q: q3 s) F3 Z3 w( x於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]# U  B' a) D' x0 |% r
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。www2.tvboxnow.com& d1 Y* F6 @5 R* K6 D$ t8 I
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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3 J/ _8 N$ k7 }/ Q0 A1 h' a, c  vtvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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  Q: F- Q2 v% D" O9 R芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜www2.tvboxnow.com% {# h! i! l- d0 \
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com2 d' n5 e- E4 C8 q3 J

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6 e: D: m% y/ atvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇) S* g9 l0 I% S  ]' k6 ~( r# \

% c5 k; |, u8 D! Y  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 G* E0 t( a- a7 d  v
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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7 J) q( ~6 o; U, @3 t# v公仔箱論壇: n7 Z# l: L# l  O. L) _  ?
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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* b' x0 P2 C% A$ l0 U" }公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) t9 d# U% n

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
+ m) O8 H* ?' i/ b公仔箱論壇多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
2 E* P) n1 c) ?# Vtvb now,tvbnow,bttvb謝謝分享其他知識
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