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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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% T& t9 @9 e8 L8 Lwww2.tvboxnow.com蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1www2.tvboxnow.com; z- Y7 ^2 c; i4 X
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$ C; n& A' a5 wtvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成/ {6 T& r" V8 x) E' j+ p! |3 T
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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇* ?8 {$ V1 `2 B" V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _( ?/ |+ V( Q' q$ j* H9 {- U/ r

! c. ~( R( l1 W  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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; z% L7 P" M4 U  L果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,) x" t* e0 {$ n& a) @, K- d5 d

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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6 w, B2 X" y; \' Btvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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, h  X+ T+ H& Ftvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb, h) q0 M6 u8 R# j! }; T  C; v) R
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: S# X; z' t  ]+ btvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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9 A5 A. l& ^: h5 {身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇! C; d+ p4 C$ L% W( m& x
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: A' x* b% ^$ m( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它7 |0 ?- ?$ [8 y: h' w
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$ q$ M; s) R; R- _. K0 `3 l公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦, [* e$ E6 ~0 r+ N

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3 E) N% \$ \6 }) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇6 Q  V5 Y1 `4 @5 q' x' v/ Y
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 / R3 ?) C; Z  u* t
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  n, X: l1 z' C1 B芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com# ]  S, e- H/ ?/ q7 {! B' I: _
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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/ n! d8 Q" S' V$ l1 p* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q: U: t8 a0 n1 ^- s

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb+ t- o3 J- f9 j
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9 i0 r+ e6 H0 z( s( Y定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com! c3 G+ o( K8 d1 L

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb8 i% F2 l# c+ J7 G3 U: N
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" {7 A7 M9 ~! A* _  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。 3 g" Y# I% Y+ U: T% @  S! P( h

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,/ j' V9 m/ q  S
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" n# p- b) x. |; q1 [6 L2 }% P3 swww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `2 {9 g  a6 a# x" ~- m. H' F
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb8 ~# T. u0 m- @% ^4 L  ~
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2 A% J& ^- C! |! `7 d) L; B公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u, c5 V8 u3 V

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb) ?4 m, B' Q, b0 ]6 F3 I

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7 K( X- [' ~3 l8 M3 }) C. etvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、, @" D* |$ n  x6 _
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3 [; ^: ~% j6 v綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇" f) u6 u( I, ~& a9 u

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a# H) S/ ]: G3 x. P+ z1 f

( Y- G; Y  `$ B4 S5 `5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?* k- x! Q9 |9 T: D; c* _
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台www2.tvboxnow.com% Q' T! D) Q- U( p" e4 ~

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助% D' u& G; I: ~1 `2 B' U# D
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: i6 m4 r/ D- d7 \公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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4 f3 Z' d' f6 n7 g" ]www2.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以! n( ~+ t2 ]* ?5 M9 @! H$ ~* d
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B) B* x5 p; @

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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4 u5 x* U! d  a2 x" Q# p1 Zwww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其5 {8 Y1 i+ d& b! c8 i6 W- x; t

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- Z2 @1 N6 i4 y/ Q" v7 F5 r1 vtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇, Z0 }4 a) [: T+ n) w; G% `3 X
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" |# `7 \" O0 I. I! j芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r, b" `1 j% a' I
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃4 L( \6 m0 ]# G8 f% r
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7 i! ^7 J# a: k! m; u$ u5 o; P# E9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U- t( U2 f: x6 z6 J1 }


( z1 [+ c, b) w8 j" X6 btvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
; x/ B+ J* N5 e; k) l7 O4 j( a公仔箱論壇
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
  B1 _& b- B/ A3 i" s: k) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T6 Y6 p# q9 Z5 q

6 k/ w+ x6 R1 H1 F* l$ Stvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇+ Q' G6 o- }+ V! F' c
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6 r6 A4 Y( t! x: R( W0 B/ K- W公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人www2.tvboxnow.com; M2 W" Y' ^. M' y1 A
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
0 {# ]: {$ m, }$ Z公仔箱論壇謝謝分享其他知識
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