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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb. Q% m4 g8 ]# z6 V9 ^6 N
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; e* D: S& v- T, Z0 }9 Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com4 [+ B/ \) m# Z

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及維生素A、B10 o7 t7 R& v" J) p$ R+ [
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、B2、C,還有7 ^2 g( o! D& u
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$ c3 X$ u" K* p- U; n礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 ?4 O+ L2 u( k4 a$ |5 _1 Q
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( G5 n4 E0 M: j分。此外,芒果
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; @" n0 r& {. c5 z' t+ gwww2.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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) l; t& |# C' y/ J( \0 k  N甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
2 W9 u3 }7 z) Z( Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]) l! q8 q5 A2 I+ b
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,; }# F. h' }0 J5 ~
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇2 I0 K; U3 X/ e
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血' R, ?  X# \+ w

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, ^. a2 w! S$ R* J/ s( _5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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- e& a. S& ]! I% W; M( \6 wwww2.tvboxnow.com可以消除體臭。
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$ j: e; |/ c6 v& U/ ~% x+ [: D. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb. |; C% o; {( J9 i1 F' {/ D

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6 f" b5 d+ U/ D! H; }. y$ gwww2.tvboxnow.com能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦; a' |# W, h1 j( _

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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com- e# x6 U) D: W8 T: O: Z

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1 [( T( f. `9 F6 e- I' }# b9 ^tvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。www2.tvboxnow.com5 P9 W  B, m2 }: \: y
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8 F! @; V, t# b, x不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S, |; L: A0 w0 c- _$ H6 d0 E& R

0 t2 h% T0 u  }  d' P公仔箱論壇* }6 M1 T8 w% l. R' B; `: z1 B
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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: E7 |0 P. {1 F) [- i/ h公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇+ A5 ?0 l) T: \% m: Q

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3 h7 v. ~8 n' J6 I# t+ Wwww2.tvboxnow.com有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m  k- R8 ?+ Q' p

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1 V  Z+ R9 ~( e公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇( K& x# Q+ `/ Y' e

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* G7 ^4 O' C4 ?& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com% N& F: P7 A* M/ y0 A* l) _
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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6 o9 Y0 E' [' n8 l. ~2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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. J4 V. _) g2 S" j. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G$ g) v8 O/ s" B6 Y$ ]公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]2 `3 T6 M# `
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com7 B, q( H- u  Y! C: G1 I% X. F
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb& \* j2 I3 ~" U$ D

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺  D* v0 B8 ~! D( K8 m1 A! L
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) K0 {. d+ i9 Z1 H菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r- }: W6 Q/ ?; ?

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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. G& Q! ^0 F! `中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb& q( r& B2 V. s
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]' b; ~: \( B
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3 y7 Q- D' M5 a8 f7 E" d) i於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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6 T5 D" }+ t6 q/ {9 `3 o" N及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ W) H$ r4 }; X' a8 x& r8 [( w: L

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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, H9 f  M7 n& ptvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb+ k6 q5 n, r; w( {1 P" _( G% F  T8 P6 r
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com6 y3 {* N1 d9 [' A
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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0 K- J8 R) A% x公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜# u6 n7 \# g  U1 {1 V" l

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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0 l2 U/ Q0 w$ y8 ]4 X( n/ X6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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( E; v- e1 x6 m2 }3 lwww2.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ p1 P& d, m, U) q( T$ \
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: ?* I# b: P7 r: O2 _www2.tvboxnow.com瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com0 D% P$ y' L( W" f
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, \4 m1 r! f/ z, T7 P" a,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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( T% H9 s& N$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ i* B* \4 F/ V4 }! Q- [& ?! j
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i  Y& \( v  P4 k

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0 Q, l- b/ G/ m; \& @4 r公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
  k4 p2 Q; x- ^1 l8 F/ q; n' q3 b公仔箱論壇多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物; l! F. [- E* Q" R% C% @
謝謝分享其他知識
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