芒果的小知識 % Y6 V/ V% d9 @' X8 ~' `' E
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" l$ |. W9 `' O; I' q0 ewww2.tvboxnow.com芒果富含糖分、
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: Q5 c. y5 j; e% E" S/ a) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [0 `+ K& h; I: Q, @
蛋白質、粗纖維
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9 w: G/ {& ]' R; D' p. Cwww2.tvboxnow.com及維生素A、B17 x# K4 B- V* f
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, Y* J# u* B$ a. G9 itvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有
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, K6 L7 p( I. H6 h6 _2 J+ @) d4 stvb now,tvbnow,bttvb* ?: Y8 s% H" Z7 A R$ |9 M
礦物質鈣、磷、
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! n" t6 A9 e" ]( Bwww2.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成www2.tvboxnow.com( W( x P7 E' t9 B4 ?/ w. i% U
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分。此外,芒果# i+ d5 f0 J& k" {5 c" K
5 N1 m4 h* a8 o. [1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 x. W: b' ]7 b3 {
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果; U9 z2 w$ r, t) q# ^: I
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水6 g2 B! L# B/ o+ P, A1 m! g. D
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! j# c* D! X% q; u9 Ztvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
& I8 p- R- r x; |, Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 s5 l5 z& `: F4 l& ?* x0 E
tvb now,tvbnow,bttvb3 d3 J( Y6 {' O0 b% D# D8 N
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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/ r8 n* o7 D" A7 c. i0 y$ C7 v瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
! C5 ]5 Q0 I& G! B2 p& Etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com% ?& o0 k' f+ C% w! S, |& R
, O. j/ a; {8 _ ]3 z! s最為豐富。 : `3 I3 Q7 H9 s% J7 }" N0 [ O
: u" H. f1 x* K+ A* w1 l6 ^) K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u/ W( _% Y$ M% `: _% y
芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌www2.tvboxnow.com% u. _/ f" e- H8 Q% {" D
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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5 J8 r3 P4 Q" q. A5 T身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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: e+ r8 \2 O) l* o; x/ q& R4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {2 r5 g# X* C
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L% U9 i6 j1 O! e5 P6 k4 t. T
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4 @) W1 o# x+ E) R/ q可以消除體臭。www2.tvboxnow.com3 _: q% ]* v I
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) f7 p9 I, H' v0 k! twww2.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇4 t- L' l2 y' S7 y- f+ L! P
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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& z: a; `% G9 ?& l5 i5 u* Xtvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。4 R: ~. ^" L* f
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j- S7 M* F2 ~3 J, @tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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, x6 t! s2 K9 H2 B; V ?# @: y2 o。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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, e. D$ k% q; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 a: ]$ V7 T% N1 x% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V& b3 m1 M+ x( K! D4 C' N8 Y4 w) a
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9 o& ?- h1 G9 D9 h+ ~; a; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大: g, Z8 u' _9 w. V3 m5 m
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/ k9 p* k3 z6 @) `' c" c4 X* btvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb$ S3 e3 p* @: ~, U: n) M$ ?
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% K% U0 u- ?; g0 w$ X消化不良的症狀。
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" C* d6 l& n B. c) q食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一公仔箱論壇1 }+ H5 @$ d( V
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb, r8 `2 v. @: \8 l
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A$ a+ @, @& G
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8 D. V$ W) G* _4 N# J5 @: htvb now,tvbnow,bttvb作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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! E6 `5 Q: Q0 y% \9 z1 @) A9 p因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
+ U: W$ j5 P" `: w* g# H2 v2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- ?( ^" d3 J$ m
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1 R4 |$ G! A+ E. P6 W5 v0 g芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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8 D% v# D7 F4 z, o( X/ Y& D生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。+ x0 R ?# N% _8 ~
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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$ r. {2 V/ q2 U! |; }3 @tvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com! ~6 E- J- W0 ~1 w( \+ J) _
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3 X5 x1 m! k0 x& V公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com e- B4 d0 V; t" U
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. _, H/ Q* C9 J* Z' g/ Ewww2.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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- ?' X2 H+ Q- z5 A" g3 e/ D8 x於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇( ]; Q) m' V# |4 B2 [- X, `" N' _
. s: P+ d+ h* K1 K$ v qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 R2 k- M3 w& q' P1 I! l: \
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb' D. _4 D8 N; Q- h1 n
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇5 e! y3 Z# s D1 U5 [0 p
& Y/ v& Q) b: I, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E3 a& K/ l9 ~) X3 y$ e: U4 ~www2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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5 l7 ?) O# s$ E* B8 f公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: B+ d7 T4 y2 h+ |. {* u7 @- V# @# D
及防心血管疾病的功效。
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8 T7 E5 w+ I+ Z e5 Q$ w( y1 D$ j5 j* Awww2.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb+ B$ W- t) E& k+ b7 D2 Y
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; n, H) | \2 w0 p5 C5 I# \3 d; |www2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。
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5 |9 }; ]2 h: a6 E q0 K. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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' u2 X6 Y" x! j/ E( {* E7 fwww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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; g2 G- H' I; B* ~, V5 M公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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' d/ A2 U6 V E5 q6 L# P公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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tvb now,tvbnow,bttvb/ K* s$ ^ l" Y+ H. g v0 j/ n
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b- R6 N; [" {. V
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) v+ e* Q1 }. l0 ^ Fwww2.tvboxnow.com色。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N# Q4 o0 Z f& w7 g) o
6 d6 M k" A; M( Z濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、/ L. Q% A) X7 P( Z6 _! x( Z
/ B9 i) v. G+ C, ^4 w6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \; @9 o" `; D" ^; Z. n+ M
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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$ |2 H" c6 V0 F7 j1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1 m. g, ^$ b" a9 N0 q( |1 o- l0 s
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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! H' `# d6 o; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |