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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 www2.tvboxnow.com' l+ y2 j/ ]% [4 J7 C$ g8 o4 x+ M


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/ X# `& o, k3 L3 I% h6 ]芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 x, ^( A5 z' \
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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb! s4 L; i& [/ @1 J  P: _

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' `7 \* X/ l% D( k! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1
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、B2、C,還有9 S, w2 `$ `# U
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. Y+ J2 \6 b: z9 d$ G/ w, H8 z6 A礦物質鈣、磷、
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/ b7 s4 k! Y" x1 v6 |+ V2 F3 Rwww2.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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, B5 U8 s7 s/ `' A$ b" ?tvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb, n+ e, {$ l% T) I- X
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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# j6 _5 p7 \* a" l4 L+ k2 ewww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v( Q, ]& j2 A$ k* D* Q
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, ?$ F& ^' ^5 P" ^3 y公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _  c! g; X8 [

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B& z. \/ ]1 _  [$ |; @+ ?* e' l

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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1 P' W1 W$ d3 R$ ~% v6 |1 m症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \! T8 K( Y+ m( p# k
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血/ M1 [' @& x3 s" ?/ X6 M8 E9 e

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。www2.tvboxnow.com, S. e- `+ l2 S% |$ a  n

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" X/ H1 P& x; {, R: d1 g% k' e芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦( X) a2 N4 Q- S0 ~
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇! `" t+ u" e; c- P- B: F! c5 l. Q

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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( Q/ Y8 I/ m' T% y8 t! M7 ?tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥www2.tvboxnow.com4 S' I& h! b- j! G9 L
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0 w1 o6 a* ~# d$ r* j, y; `8 ktvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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) r% z+ ?" w6 ]. R8 v0 f+ _公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。公仔箱論壇0 y" v6 a6 }* G* n& A: h( ~

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一& @, u7 @0 s" f

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇6 y5 N' W$ m8 s0 B: I# K. r
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: a3 A5 W( C. Ktvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇) ~' ^- k. S$ {2 h& r2 b7 p" j8 _) @; [- a

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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t- ?# F. x1 o1 Y
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇9 e4 k4 z) o- h6 ]! e, s2 j

. o7 U7 S4 V, P2 e- L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 _$ `) k2 H, l) S0 N
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。6 c9 O' l( ~' E: w/ J- }7 {1 J' o! s' u; r

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb$ l( g3 s& }4 d+ [* l
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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/ d) c) K/ K& D4 K3 d1 B' Y7 s公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇: M$ x" i! k+ G, R* M8 N

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇. X# s; O) C- e
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、% N, ?  ]1 Y* ?/ s# ~6 l

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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G  [- L# E) ~# Z
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb" i6 h8 G+ G7 t; q! L) |# Z$ g, J
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: l8 R" t5 ~2 _於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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; v4 @6 k/ N, {9 P/ j2 w7 nwww2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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! l# r8 }& z. E" X& P8 C  d南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?. g4 |4 n4 n
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+ U' ~8 L* J: `" `$ U! Uwww2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb% S4 E0 a8 `1 h& k  w- Y4 ]. }

2 Y- y' ?6 V) ]+ Kwww2.tvboxnow.com
3 c, u6 I4 ~- _" K5 m! N及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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, Q- X' a5 {2 G- q" o$ r+ l減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `1 n- @/ _. L4 @; f" r) Y

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇3 K/ Q* U4 M' F$ o5 }7 K. V

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1 m+ w" W+ _5 E4 q' O# A; H, o4 X公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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  {/ h& Z  I% P. q& B, y( V  R5 Ftvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb) C* s0 p# T( W0 i- ]

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇( O; q! a5 J: b# A  ]. I  a1 o
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb9 I! `% t5 s. S. r+ W4 |0 Z3 Y/ s

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、/ }0 V" ~9 t/ v! A% u0 H; \: r

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" s, G0 k6 [& u0 T, b1 l6 j瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇4 ^; D/ D) i* f! h1 N# o% Y& m
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: H8 h# E' @) Y7 b,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果3 q8 s' A6 t1 L' G5 S
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果公仔箱論壇" s* E' A2 S; R6 h! h

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4 f: b" {" _2 F- H  |令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇- L* Y& z! D! P; M2 g
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇/ q4 c# M) U$ b9 |; f! C
謝謝分享其他知識
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