芒果的小知識
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- O5 x" t8 G0 g公仔箱論壇芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb6 V( M, v, n R6 t" {- ^ F
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# F d7 e) M7 Z( x m5 X公仔箱論壇及維生素A、B1
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& P, g* g' v& D7 B、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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! b8 {0 _7 ? v. B6 a. s! `$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成公仔箱論壇# \1 i$ S3 v4 |6 H, m/ W
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7 D0 ^5 D. f) U% a6 w2 D$ X; u7 ewww2.tvboxnow.com分。此外,芒果
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: A& J- O( s* }% T- e3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V( f, H( [/ l3 {3 q
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2 |; _( o+ a# `4 b/ N5 p0 m' D8 J公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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* e- x4 N8 O& A6 f* {. W8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A- D0 Q3 p2 v. x果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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# H% T$ ?& j+ t. |$ d9 ~& R9 Jtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com3 }- C4 b6 g1 t* e' H) F9 O. m2 x
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! n& M: z' e1 v V. O) F5 r* Pwww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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" `* }/ ` r; n+ q6 [ l- _, I! v最為豐富。
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8 o3 ~0 k" B# b( I. Mwww2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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- G# Y8 E3 O7 x2 o公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。# A# I u+ W" |& J1 i3 }; d
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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2 c4 ~7 p+ ?* T( E$ a6 w公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇0 V$ a' \0 Z. e' [5 l, `
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( r2 r2 n# S
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ B2 z. m' ~% i6 r
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y' i( y3 u. W+ @& x- P, g) q, qwww2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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, }+ T9 g2 s/ b5 q2 u9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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8 L) i' s. K9 f ^不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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9 {- S/ J h! P1 L* W; g。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇" l4 D& a& ~, u# \
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# B; B9 s1 K! J* C. E% }% J; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O& Z: O3 ~6 `. p
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都+ \/ L, E+ ^8 D3 `; l: {8 f- \" e
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z' Z( Y: H5 Q
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7 U' W3 Q9 C$ ]/ S8 J2 `腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方3 r3 M/ Z a9 W9 l" R6 [" s
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8 a% y4 J' B% }( C5 itvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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& C( M$ D' W) `tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。4 h5 G$ J/ O {; M4 I% g, @
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" V, p4 @4 U& q3 A+ w% ?食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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: `8 q' P: `/ ?' t# L4 S- o定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言/ p# q5 i. y/ r9 a) B
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的, o$ ?9 D5 Z6 P+ x* Y+ K
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9 z `, s) }* n" q" @$ f公仔箱論壇作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l+ i2 r( o# c9 [; C
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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8 T! h1 {& d5 ?* S; D公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇) j6 J& G# o/ h) N2 b& {3 C
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" V; x& X: X( {" w3 ?生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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! o f: q& d) `" `, c5 |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 P T( A* ?) K# v) O/ A0 U
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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& H$ o( g8 ^+ O; Y; _ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^+ d0 |" d6 b2 L3 s- m% @5 Y
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: j* z K4 N$ b: v( t! q. ywww2.tvboxnow.com芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促+ J+ n& V4 G% R9 y
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1 H" H9 p/ T( J. @0 m) ftvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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, }* ~4 k; x& w1 Q, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z. |( B( z6 y
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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) q5 V# I; ]; `4 }5 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q2 K8 z+ E5 D$ X' h( _' `
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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, p; V$ J% {4 z- B2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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2 q- @' [1 |) \8 s: i於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其2 ^! n" Z" B4 x6 r# N3 y
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb3 ?3 O9 V2 E' d
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9 W5 p* }# A5 \6 ]; n1 s7 r! l公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇! H1 f4 Q- }8 ]
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L8 S- k7 P4 {1 V) g& W
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3 {; ?3 G# _2 L$ s! j' V' N3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以. l9 k' l8 H, F( p& W& G
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7 E( i: ^* b8 d減少誘發過敏原的機會。www2.tvboxnow.com: t" `- {, t2 n7 a5 @; m+ p
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8 q' m0 b3 e0 ?& Atvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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8 M7 C# _# [% y2 |. K% U: N1 h$ ]公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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5 `$ u7 T; I( M Ztvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C0 p. s+ Q' f9 c
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7 H/ m% F; [5 J% x多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃2 O7 z; x/ d+ F4 O7 J* w8 F0 C! ?
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! H, g1 o% H7 q! b' ~- N5 g
% Q9 L# i' S) O- x$ d- n, x5 W濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇/ {$ n7 s& F. f0 Q* m! J
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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% e1 Z- A& B( [1 ~. wtvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |