芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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9 i/ E- Z$ a2 rtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
0 ?: N( v+ _3 w* D/ b8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 H, j- j9 Z3 w# u
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及維生素A、B1公仔箱論壇) U. s% q x, ^; M8 q, @
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、B2、C,還有公仔箱論壇* w5 O6 h- f7 K6 S5 K
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- N6 j3 Q' v5 m4 j: ^礦物質鈣、磷、
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* p) b& j9 h6 b" l) f- o2 h公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
- m7 {6 J8 d. X6 L+ l0 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y4 J7 q4 {* w* Z# s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q0 }+ B5 n+ e6 [$ m' L7 \
分。此外,芒果
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; P1 U$ y0 O+ P還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果0 g/ D' G/ C; |% K$ F/ J
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3 Y! O" i; k& ^. R# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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2 S0 V6 b# d+ a6 ]! q+ i8 P果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com, i/ O+ V+ a( T7 O: P1 N4 V
& u( W5 c% }, W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 {& J7 s& t# `
最為豐富。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @% H6 ]8 o& I3 U5 |1 b# A# u
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. S" l O% g7 U7 Y9 ?" ~( \" t芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb% g( _2 c" L) a" D: T
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的; B0 H+ j4 R1 `6 _, E4 I: C; G
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; A3 L+ }8 V' A! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇 T/ l! T2 Y! o& i; r6 L
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. o7 I# z5 S( }* P效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com! }0 L' D# H$ [4 j5 {( E
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$ i4 w) l' m9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。www2.tvboxnow.com' C1 ~7 C& R \( E5 l: ^" H
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f' S; L9 _- \
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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- q! A; L# j/ w7 n' m+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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0 k$ S, M, `/ Q2 F, a" r4 hwww2.tvboxnow.com果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇3 r5 O$ u- l* S @% h
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S# p$ a/ J0 U. u! L K9 t不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y' d, O) ~9 x8 a2 U9 y
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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) { ~2 M5 F0 d9 E) {" D+ q& S8 Z+ j) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇9 \' U3 `4 G: ~6 d/ ~0 b, _
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( U* ?9 d3 K& n( ] \* v9 k T消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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' e; w7 j: T4 O% O& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb8 F$ q+ g& e- D) @6 n( W
: P! w! F- V) y0 O9 a: |8 I: |' U' @8 Ytvb now,tvbnow,bttvb5 C* @% V( t* p, Y' v
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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0 \; V3 w. t I* T" O( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。
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! q, f4 }4 d% D% }$ d; U+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L$ M3 s" s0 C" ~6 G+ h$ v( q6 B& t2 Q
3 M, @" j% q& A+ }' d# [8 ?6 lwww2.tvboxnow.com芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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3 @% I4 e( R# h$ n4 V2 `: U0 y因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。, |# U* P2 X. s5 q
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# ^3 C( c8 E6 v+ a! `4 a5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 h7 T% j5 r6 D
2 }" @1 H- Y/ g7 w公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
) B- a P" [# p3 ~) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l6 _3 e* I" w0 v) {" v+ s
) V+ j2 n4 ~1 |6 A, N+ mwww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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e* x9 Y" `4 K; T- d V0 o公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促" Q O4 H6 N& w) y; i2 j
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$ b, V( \3 z! f% P1 P5 T; Gtvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺4 }) O' m2 |' V9 I
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、, i. O6 f3 O# f/ K( _
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。$ I8 y2 Y4 e3 C5 O& Z5 v0 H3 j. ?
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# y3 |& q" O! R! |0 c芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利! G$ j. D7 H, W4 e
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4 Z% _! Z$ t, u$ T於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇6 u8 k1 u2 g# s' d
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% D$ l, K. i" _/ U4 s6 A0 F' q中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb: W$ N9 R. Y, _, b- L
! P" Q" Q8 M! H3 F3 l: l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb s( S* \0 |6 V2 J; k% V" C. ]7 C$ q
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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5 Z* ]3 W H, i, [- [3 @$ _6 S0 \0 p南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助- v. w8 i5 K9 G3 w
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇2 p; [: W" i3 p2 J2 A7 P
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及防心血管疾病的功效。
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: Y/ H i7 ~4 c+ o1 |, J$ n$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ C2 r) V. q! n" S+ S w* R/ K, H有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
0 ]- }/ A7 v. z( t- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( V. R; ^2 ^5 Z: X3 V# E! v
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減少誘發過敏原的機會。www2.tvboxnow.com+ a: p, C% `6 d0 D+ }) v
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0 B7 o" u. V* V4 q) V0 n
+ O+ M4 Q) z5 |) C- A8 jwww2.tvboxnow.com另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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6 \, a' V! w* J; ]+ V, k& l公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb7 z `" }& v/ v) ]& a% v. T
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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, Q$ y9 j( T7 M# dtvb now,tvbnow,bttvb
, o' {+ \6 M3 r: z芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜www2.tvboxnow.com8 A# Z F: y% Z; C, |) {) y
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! f8 T0 I5 t8 [% a4 o多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com7 l* A. ^/ [7 n6 F/ q5 t1 ?- a
& b; f1 f" T" g0 M( z+ s" r& ]- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b) U, h4 C d D1 y& R* c: n2 w4 K
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com k. r0 S$ n, j3 ]+ Y3 f: P
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6 Y* d8 m) [; x z) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。
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1 D0 i+ F9 B5 a# e) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) {5 ~& s m( r$ F# L+ e4 g7 v( k0 C
6 m/ a" H A' _; [濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
# m, G" v2 d9 `- O) b公仔箱論壇公仔箱論壇. z% L& C) S7 w8 k' D8 i- ]% n
' {& B Y1 G. `7 T! J公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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9 s6 Q% f K4 ],可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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8 k. f+ W' f, ?! x1 K( y& wwww2.tvboxnow.com
- N5 R" Y9 a1 z P, Y公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |