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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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' d; y8 i- b7 w5 P5 y" P$ J2 j9 r公仔箱論壇芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com( v% \. B" n1 i
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  E9 [: l1 t8 \$ Y/ Q, i9 ~5 ~4 j蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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( a) e( P$ q7 R( c" E; F6 t" d鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb+ v) K) ~$ j2 A
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3 K: V, i* F& ?; o4 t分。此外,芒果
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/ a3 G4 l, X9 v7 a  xwww2.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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$ x' @8 Y0 W/ s- Q2 U( N: Ktvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?  B  G% I3 e. N
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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% k6 O4 n- A! k' ]) g* ?1 C9 A算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P4 |) t4 ^  N0 ]2 }

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/ ?/ c8 w) i& a1 w! Q+ \& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇- Y4 G# I+ m. e% P# N& w7 N) u

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的  L8 S$ W1 J% }- x" w

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也% v$ s# Q+ g: `/ S& @1 \# ]
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  w7 I6 \/ I# z& J- z# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]/ r9 S% |$ l6 B
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. |' X3 p% f( @! R7 \7 w能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇. u1 y/ r+ d+ h) G4 b/ l! G

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* O1 `2 m/ O+ D  Z. s$ q$ O& {. Q可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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9 K  r1 f. y& H! v& i4 u1 t% P. S中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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2 m: t9 l, h7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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$ I# L7 q' L8 H) B7 _) Kwww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www2.tvboxnow.com% x% _0 \, K) m7 o

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& z$ P/ Z. U* M( V9 o# y4 D芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com; z+ W3 B: e; G6 F' G- n* Y; \4 V

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, O9 l4 x5 \! s. Gtvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方7 Y: J3 W/ Y9 l: X  P3 T
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- w( r3 N. _8 c3 b  S公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除9 y0 h5 |+ P2 W4 C
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; y% S, \  d( q  ^4 b+ awww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c/ y! i( R  U  N5 H

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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2 d8 ?! B- D! [+ S" `" F- P6 N定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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- z+ |4 \' j4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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; C* i3 x& P0 P" K( z" j' gtvb now,tvbnow,bttvb作用。 - Q1 w; T1 x* z2 _& Q" }

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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4 E, a2 W3 W3 ]! z因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s( s1 i" g8 S, L  w# y
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇# ~! ^- x" J& x1 I" `! S$ a

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1 U. ]7 B8 ^6 V: d3 B. I具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促, W7 Y2 Y3 d( Y! ]$ k9 W  G, R' w

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb% V3 B* \9 Y8 w
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( o0 m' u* P* @# \8 B; Q菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇9 u# z- L7 U- c" y8 C1 H4 f
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。3 S$ e$ T1 l: k. R# i/ U) p
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇2 Q8 b- O  K& n) t' f) [. k0 W
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K: ?. s5 P. \! ?; ^' @  d
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0 l, c0 |: b; r% C* V, S公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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& W" T  D8 X& E; c6 {6 m5 f4 J; otvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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3 z) U2 H  J4 \0 x- Q
- i- f& c8 j9 v8 p( itvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。www2.tvboxnow.com1 Z* S# X& ]0 b+ ^2 a
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都  ?. {2 [0 u3 ?' K- a
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f5 x% V; r- y/ o3 ?
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. j6 `/ [/ D3 B& X4 {, [) ?: L" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜www2.tvboxnow.com" u0 B! k- g0 x, i! b  m

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B- Z9 J+ l, q( {0 h/ K

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$ w8 q: d9 R9 |2 ~. ]% a, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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6 g; V* c/ A. F/ d& q+ B/ f( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。www2.tvboxnow.com9 D2 h5 m5 o) Z# |7 O

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. z6 V" O4 Y5 _/ \: |! I1 {tvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
0 `* W6 Y4 y0 L0 D& Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. T3 a+ P9 O7 R* t8 h& j. A! u

. J2 E' H0 W; K4 K. n. q公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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# G/ |; U! e  d& [) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
4 u7 {$ k. f+ i2 x# l3 c$ ]; M9 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 S) T  o5 {+ }7 ~. o1 Y

' C0 w& O" C& Q! Y  Jwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @6 z  j4 {4 s! S3 {7 k
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+ ~* p# t1 X0 m/ p公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C) W$ t$ w9 H5 m4 p7 l8 a
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇: R, P6 ~. j. }% C, h4 l
謝謝分享其他知識
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