芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V8 T% b, k: E/ }6 p
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芒果富含糖分、
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; p8 \9 a# A8 O. T3 M4 E1 owww2.tvboxnow.com蛋白質、粗纖維
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0 `+ K9 z! k1 R# j8 \及維生素A、B1
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. m5 j2 ]3 F8 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ s& H7 ?1 S9 Q) Q$ V
、B2、C,還有% e9 [ O9 k# n3 M2 N) K! U
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/ K6 b; S" a J3 H, f5 R- }5 ^3 ^, Wtvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、公仔箱論壇9 e1 U5 m, e6 s4 m
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果公仔箱論壇0 x0 Q* a9 o2 |8 i$ b4 ]$ X
$ N# X1 ?2 l* t* F' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. h( _, @- K9 t: {% g
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果6 A% k$ y9 K' E+ i/ k
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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) O5 }7 r8 k6 Btvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb% Q4 Q( J3 |" |
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com1 X. ^# C$ `% X8 p7 N
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8 e5 w5 R9 |5 B3 \4 @* H# J. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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, e5 N! o0 n% t最為豐富。 ( H- P8 N9 u* {& M0 v. N
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' u$ Q0 v# j5 N7 @+ Y- C公仔箱論壇芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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1 d3 {! ` ^' g0 S' Y6 Xwww2.tvboxnow.com症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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5 b) I M2 T* R6 Htvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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+ O) @1 a9 [; G1 s1 ]' U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H0 ?! u! O! p2 \8 }0 N7 V
身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I' [" X4 x, M6 m& `' \8 _
$ c8 q/ ?% N: d( U8 ~7 w* ?3 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. r5 V) [' K- l7 x7 B' D
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u% }9 }* C$ Z
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5 k5 k# t# k( Z4 f
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4 Y; p3 x5 R2 n6 L) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 www2.tvboxnow.com" r% a3 O" ^ `) O- D! B
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! b; r ?% {; Y: n8 Otvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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; @$ m2 R$ A- c( R+ I) H6 ywww2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e, Q1 [! ~! ^$ ?
. H4 t/ Z2 c* ?" q- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 A! v$ W6 v* g$ R
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 - X" b' T! d9 E
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, _& b$ S7 J" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; [1 p! Y0 j+ N0 l1 R7 o) z! ^8 D, J
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都9 b% B. ]) r3 ~& d. I6 Z$ O
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com5 ]7 q0 k- n& I6 f) Y
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8 M9 G0 T7 v4 x9 Z6 L: Vwww2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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8 R* }: p4 G! ~( a+ A. ~消化不良的症狀。
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9 S6 W+ i6 v N+ e食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ` `% x- M+ [5 @' j
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇, H, H" C( S- T6 c5 X2 l
& h ]7 W$ a8 _0 G2 p; C, g) B7 ^www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com @5 p$ [" F: k3 v0 o+ `, t) q
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的www2.tvboxnow.com$ E" R+ @# X4 Y7 [! j
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2 B$ {6 |1 f# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇* v- |% C! E9 }# f) S6 C
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。! `" q- P1 \; r$ f
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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8 t' {/ i2 M) q4 O/ F5 owww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇( ^8 X, c I& E( E+ M6 I6 b
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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0 J; r8 C: W g1 B2 P, J芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺+ r% `, h( `, g
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1 A e) }- d0 h公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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% H, X& T* l. \- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其! N2 q0 h! d. l# k% ?! b& `
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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3 R; ~, Q' X2 f0 a7 Iwww2.tvboxnow.com南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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3 q' V- N) Y) p* M6 Z6 \5 s5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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& B4 |8 a( S1 Y1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s; t* y6 N) F( R9 Y4 X
及防心血管疾病的功效。
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7 x2 ^/ g& V7 w0 K有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇8 O8 T& g2 _! R6 r: I% v3 [0 I; e
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z, X1 R9 w, ?* ]) G3 H( F8 p3 c" k5 P. F
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+ q# k- k2 l- j" S; M- z4 W對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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8 p0 m% Z$ V7 ^3 r. E性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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: v p8 S g1 @/ ~# A* R公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇$ _; U1 X& y- @' y
: a5 J; L4 f# b8 L3 C公仔箱論壇- k/ y p/ k( ] y6 v. Y5 p
多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇' x+ S$ }2 T3 J& i0 z6 Z
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃: W' s5 E# v3 s3 T! U, N
! ]" b3 w% b" b# z% q) C8 I& Ywww2.tvboxnow.com) D) U1 q: L; Y! c
色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @4 N. M# p: j) x$ z; x9 A
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/ J& C+ w6 e" \3 V濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇2 ]. a1 t6 e. D" S
e) h3 x0 `* z
) w+ v% y- W$ B; j% K& T/ H- g瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 N1 {, y( I7 o* \- X( m2 W& e
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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% |/ ]" @. g: S7 }: o* d) K awww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果公仔箱論壇# |8 z( p9 b: m+ ^& ?- T }
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. {$ X* }2 j$ h' u令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |