芒果的小知識
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1 e9 \5 E; A3 w" o, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、公仔箱論壇! j2 M7 S3 o( T/ l& s0 u! N- n
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! Y: w5 C/ v/ y! xtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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2 f/ ]6 s: L- K* v、B2、C,還有
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2 Q# E2 e9 E0 S. S7 W! e公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成* V$ ~" C6 K0 |7 Q# \- e! N
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; U: {7 g* C, ]/ J- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果
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, N" e7 M a& u' P! x! `公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) {: | R$ q' K K' k% h- E9 a
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果! V# ]! D0 ?, n
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇% z# |5 W( E, J- d5 B3 E2 Y6 ?: }3 k
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6 ?& V. C8 I0 x0 q4 Fwww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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7 e2 v. x, p4 |) I7 S6 s. ^公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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8 N, _7 r3 f$ h$ b# f0 Cwww2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌# s4 Z0 U. m& z
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" g, y7 }" a- ` x* n. B6 u8 iwww2.tvboxnow.com症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇! s3 m0 y2 U+ S7 ^0 {9 ^
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# ], t/ I0 f9 P6 O效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |+ n L3 P- V$ I$ ?# {
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8 L& y( o1 t. S3 P9 ?5 C- g公仔箱論壇可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb3 N/ X% T4 w/ d/ R% V
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?- _5 O2 t" ?1 a- {! o. m5 t4 {芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S0 r/ y( Q5 M1 a9 y, n2 g) _
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇. b' l* N Z" b g3 u0 o
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇$ A& x5 O2 K5 Q( A
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, t6 `7 D; g q. e/ J; Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇4 c, u% B1 j8 d* S; S2 ?
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W! U: _$ z1 t1 O7 H7 f
: C, |( H* n. ]) u$ v. u/ u. {tvb now,tvbnow,bttvb
, Z* `/ q- h2 Y% K- U, Utvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥www2.tvboxnow.com j, o9 a# y8 r; l* p O
tvb now,tvbnow,bttvb7 r w2 t% H0 ~- I$ E& ~) V
: E" O6 Z; s, E* S5 E。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ L( o% ]# ?5 F3 I$ m
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇- ]. I7 H7 P# Z) s% B7 |: |# Y
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇5 w" S3 _+ P( e* U( x& t. c3 T
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$ }5 P8 E9 w5 v/ W4 Atvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com9 q* \. S: L# s; E" l n' A
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb9 w6 Y; `3 ^- C
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: ]( K0 i% K. J# V% v% _定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a3 E* D) G& S- B, o) W" a; O; B' Q
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1 _( ?- |& K. d! u4 t$ I3 ntvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! r! P: b* c" }) D4 j( i
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作用。 公仔箱論壇. q9 R* D6 w; I" b4 q% G
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! b9 E5 s0 a& m/ [2 Z4 P" H$ }芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H8 f& h- W9 `2 b: e5 m
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/ e1 n) S3 A" y: I V; n芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb, c5 @( o* M5 I! d# N9 z
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8 _5 s! W6 _( ?0 n' `www2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也0 _; P, R, Q* @* A$ u/ X, E
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9 m6 }+ u$ ~8 P5 N* f' N4 F: K具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb; W* |% e" _, y% F1 Z( K- V- C
+ d; B" |! l, h$ I- v$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G- J: O2 Q2 m2 H5 I8 o: B. [tvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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$ ~, A8 t* n" Z; t) Ktvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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0 V/ k# f g: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S3 S7 b8 @% D
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. R; z# k! g5 Z$ Ntvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com3 ~, N+ S' z5 p. m, k
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6 D: U4 y' e* ` l: atvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇# x* u5 v1 {9 J6 ?4 k; |8 g, X) `
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及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( O9 H8 p- m! R& c7 I) v+ I
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1 o+ {( o0 H1 Q+ i- N) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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) m0 R. X; m$ o) z/ T! jwww2.tvboxnow.com另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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4 W+ s: Z$ I- |9 m: k# Otvb now,tvbnow,bttvb
" k8 L9 u I8 m& K* h& ~1 V對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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! g% T/ B5 E$ m: ctvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h% R; t* K+ ^+ L& ? _& ?: H; w$ o
tvb now,tvbnow,bttvb, f6 V* K a, {! | D5 o
. S6 G- g( V* Htvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z4 d, i4 H( f( r4 W3 ` u, G
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& K/ ?1 X- k) ] t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb G; a; n/ a7 n8 \
" V: b% f) K5 b) s twww2.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、% t( k0 r4 E/ k. J
* z; n' P9 o1 q! T" ytvb now,tvbnow,bttvb5 e# O/ q8 z# \% J( o
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等( {! Z. `( [% ?; Z8 O7 _" F
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果1 H4 w6 J) q. Q$ n$ h- T
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |