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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 ! E( _( l% N. _  X1 q4 K: M

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- ~/ Y9 E, W# f2 s) b# s芒果富含糖分、公仔箱論壇* ?: y2 `& v' o% y  T* T; L
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, n- W. B4 G* r' G+ Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f% Y1 f! ]% X$ y7 q/ {

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7 A: `: I0 ?* ^% o4 M  ?. a礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com# g1 q+ l6 X5 y: T
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: `$ A4 Y% w; x: A# m鐵、鈉等營養成% U' k  }" H' i6 K* ?

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分。此外,芒果
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$ H' G" B/ l( V1 m# r4 R; ]公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com2 O7 H4 Q, [+ O  v# Z: S0 V1 m
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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$ W+ z: [2 a- M& X( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J8 d! {* g' W8 ^9 o+ M' C
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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& [/ Y4 B# V* i9 j# [症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇- D2 c( j- `% B

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6 _8 p/ r  W6 h6 H1 m- T( N% H/ D公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, e9 v5 a1 a* ]: {1 B* Y3 S

& K! }5 t4 t/ wwww2.tvboxnow.com9 V, u* S3 U$ o: D8 w% J7 d
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也! [) K) N* V0 m# l& `
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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" d4 f$ m  ^! V* p! o* l% F1 Ttvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇$ ~$ o) G; s; a  E. Z- v
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 , w4 B$ p8 [" _& A. \# E2 l; [

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7 }' I  l3 O' T$ _0 s9 ?* \中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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# ]$ o( W8 z! W1 \www2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb# v& n3 h7 H2 K0 S/ y8 q

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h- m" ]* V' H9 w% C/ X4 R  ~

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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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# I$ s5 [+ f5 j) w1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 K# ]. O; t) ]

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' _2 J. o- G' m' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。公仔箱論壇  x9 h* u: _; T1 _" o; r- v- s

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一# g" @; ]) {; w- I( M
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% z8 c' B% z3 b3 f& ^定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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* G% T9 S: U* ^/ C+ Utvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的www2.tvboxnow.com  h* w( T  P; n; F; c# Q

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作用。 公仔箱論壇4 p/ N7 ?! _! M5 P9 ~( L
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇: A" N0 S5 n3 ~' F

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇3 ^' v# |$ H7 V$ N( C4 O
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8 [, `. _2 J2 ]" G/ V( k& v( q/ q生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇2 N# v# f/ \) R4 ^
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。; F3 w  P3 B: i( V7 ^1 R8 i

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇% U' U& Y- c: H# u8 s+ w

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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# p* j- y/ `# t- y/ ?* @) o9 _  Q於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* O% q& ~1 R% E

. w: T5 n: g% Q! ^tvb now,tvbnow,bttvb
' K- S: H7 E% ntvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台6 ]; A; Z* A5 B
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3 Y2 r* _$ F0 k7 G2 x: J; K$ R+ T南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇5 U& p: M4 J6 F0 S
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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  R5 g) f3 `5 S6 I+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }7 N: n! p( p/ w! R& z7 s* E3 H

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3 b$ }1 M4 K9 u$ {" B( R4 @性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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4 ?/ L$ o  X9 v6 d0 j/ h$ `- ttvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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1 I  X7 ?& E$ A- ptvb now,tvbnow,bttvb色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g" V6 j9 Z( s2 I( d* }+ }& Y

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f2 D2 ^! z* M& W/ T2 P$ _2 I
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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5 ~2 ^1 a3 M$ N- w2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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$ ^, n$ c$ b* R( Q" Q* ]" `www2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
; m, m9 U5 E, w" N- z& {% c多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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