芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z2 _3 T5 i7 A; Z. T: \. l
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芒果富含糖分、
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4 n, ]4 J% {( i- {4 Wtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維4 V; z3 b: u; u/ Z) z* W
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及維生素A、B1 \" ~' d" G( t6 f/ @
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、B2、C,還有www2.tvboxnow.com* l) k, [: K8 Z7 A5 s
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~: ?: E% T7 P* w% R* b9 _$ `
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x5 \: e P( ^) |
6 v& |* `: k$ p7 N* Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m( [2 f8 w9 Z" b* _$ V
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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+ x# Y1 M/ a3 w) f0 Uwww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com4 A' n) s& J8 E, N7 P
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& j+ ]3 s9 a1 {: f) c6 n5 s算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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# r8 }! w( `* A: w1 I3 T/ L瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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9 `0 N: \5 Y# [6 m6 K& P( }, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb+ J, K( H% e, E" U' A2 C
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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0 L- Q! T, }6 U& a ?tvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
: R; w' l1 d4 {& N* ytvb now,tvbnow,bttvb% [+ F4 t7 I, n! `- L
, V$ m& M: E V- x7 Q8 ~tvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血, U6 }2 w' ]% x0 f' f; E
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇3 O- t0 B y9 [/ N) F
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1 r* E+ o, E3 l$ x( X能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5 y7 n) y" v9 B! e4 p- `" d3 O) T& c
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1 n) \& ^# `0 m+ H) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d/ M2 C: }! r/ N8 F! ?
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb' V/ {' G8 z0 ?
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥www2.tvboxnow.com; A1 V3 \2 X0 M& F+ v
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 `% N9 L, _& y
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2 x2 e) b8 v/ ^* @, q/ x0 t! Cwww2.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: s" m. j6 ~( S
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; ]/ h* Z5 [+ B' R p有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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% c3 ^% B1 L( Z u- r9 Mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c" J3 f$ F* Z. t/ p) O7 Q
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com$ Z+ ?% P8 p8 P0 z! X
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消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com7 x6 a: Y# @4 s; o* D' O
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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. |5 m: d$ V% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb1 C9 p" h; R# p% X, i2 r; D2 J* R
3 ?" ?) E4 ^ F3 fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 j( c. F. C4 Z( d6 s
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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1 ?$ a6 H7 b) o) f公仔箱論壇作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I3 O( @: c9 G; Z9 E
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇4 o7 u/ u! @/ U* A$ j7 W, Z
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e; K# J- Y7 ~5 y9 M% O公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s: L* y2 W" ^( _
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1 r7 U7 D$ Z/ C [% Q' s2 c3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com% d& ^3 R9 V5 H! O0 h
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8 V! k! D+ V2 ^www2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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, _ k6 J! v9 S0 o$ Btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 I1 G. a( }2 ?/ K
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- R* x' ~' k- [7 j% J( k) w公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇3 Q3 E" P1 @9 g
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4 s. R& r% _" w7 u3 _& m+ _3 M- H進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇; W% q% d5 q3 [+ J" `6 C$ @% k
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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! ~; f( j2 i7 y. j$ h綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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$ Z( ^% T, ^9 N1 M# z% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; _/ }! T2 g7 G+ [) z$ o3 I
芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利# a2 X6 [+ y' V$ ?- N
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
) m# p, o$ J; ?/ s1 [& I1 B. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~% Q( M6 c9 J# c/ W
: N/ } C9 {* n7 iwww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com' `3 j2 ?) O! N4 n; v# F8 Q" k
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1 I+ O: {# D/ g6 E/ I: S1 |鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb* r- q0 M0 b8 ] b+ b9 j% P
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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# ]/ E; ~6 c' I% I2 v% ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 L* t# a. R$ f7 d2 F, D
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb0 H [( N. \6 ^+ W: }
) [( q( k3 C& E: K& E公仔箱論壇
8 U h" B% D! x+ s% `0 v! x! h, T1 Otvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& ~& s5 x4 N# P5 r0 l( \; C
7 L& n" ]9 \6 Y6 i3 \5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i8 V: ^4 X, z
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) K+ X) d# w- v* [% pwww2.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇6 {- z6 c$ v/ I5 B
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0 {$ d4 G# T: n6 E公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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% E( ?5 H! o2 p! J+ m$ B6 |- |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! A0 @8 {4 _
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) ^7 ?' K2 l7 t5 D' ^另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com( T- q9 I, m: P. y: p# O. _+ u
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, \0 D4 c* K" L. x- J對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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' d6 q8 P5 H& f5 e( v# H( v+ T0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃0 K& T5 Q' }' G' r( v( L
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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: }) |) ?2 ]3 x. L+ }瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等/ `' b; T: h6 n' ]" z" U
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果www2.tvboxnow.com: E8 j4 ~8 p i& i& W7 P3 [
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9 p: b" _0 ^. P- n, D,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |