芒果的小知識
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6 r7 h8 d {9 x4 d3 D e$ O GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、6 h6 {6 S5 L9 b+ q; J H% d
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0 O+ F7 g6 C4 f5 [1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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' J, r o5 I9 s) F5 rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E" b" `3 N I+ Q* i
、B2、C,還有公仔箱論壇- _, z& H$ C# \1 M. ~4 x
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礦物質鈣、磷、6 V; c) s. T* B
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鐵、鈉等營養成
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3 P& a% Q& v. A2 N# W7 I g分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果0 e8 { d( T1 Z8 y0 G1 A. h
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- Y4 k" b. f q' w3 o+ itvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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: b. L- q$ j8 O" d4 r$ m! W果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
% W2 L. R. v4 h% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G# l. F- Y4 C! ?6 b, f
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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0 s3 U! W/ A+ ^0 s; H7 ?; uwww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量6 c4 C* P! ?" F; }( |# x# o1 S
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' Q. |! U7 H3 U) f公仔箱論壇最為豐富。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z, \. M# Q6 A: s, Z
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇' i, j1 ?. K7 K* i0 g/ b( e B+ u
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' p9 W- e, Y9 B! H公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血+ [0 P ]* f9 U+ m9 e8 G' V
5 p% X% o( Y4 S* ]1 Q$ L5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% e$ H* T+ P2 G8 c; {: ?; D6 T
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。- X! n9 \ ]; `- F" W3 a3 o% Z
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3 p2 a& c8 z4 ~5 H% _ R3 T1 c6 Ytvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇+ j* E* x" G. W5 G$ v
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f. f1 |' V* F1 Z9 q( @& b
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/ r& J* ~0 I$ D5 I8 U果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 c! X# _" }' @$ D
. G; ]+ B9 g1 c5 N: o9 etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com; `& [: D2 t6 x/ l- Q: _
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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5 ?5 y1 V* @$ O* w( y有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X. w) Y9 z8 ^3 O& ?
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. Y5 Z% W3 S; W' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方3 c/ f+ \% {7 v4 F% k) X
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一www2.tvboxnow.com" R( I6 Y) ]9 I- ~$ W/ Q# O9 Z
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0 ?; j$ V" y* ]; H. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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' U) @8 P$ @$ S/ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y3 M; T X/ C: ?! Z |9 B: T! n
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的$ N) C) d9 O& W
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/ E& y2 F* W6 \- G1 Z0 T3 n8 [4 \0 utvb now,tvbnow,bttvb作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H6 v A" t) z9 d! ^. t
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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, B- C, P* T; L- v# P: `tvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
$ @$ b+ d2 v1 l. L$ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d: @1 I% ?8 S/ m% ^6 O% c
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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; w! v. z+ B' p2 p" f3 M( W6 Kwww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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( i+ Y9 g5 s% `/ d J( V" E2 d6 C1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇8 y8 h$ o% K* H Q7 E. Q
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb( Z2 \$ f1 N3 r. v0 S
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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7 Q3 E6 p! [% V3 I; U& S菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com2 w s% a8 q3 u, B
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com7 i. n k" T- z" ?. g- _
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、. S1 b& ? W- d7 N( f4 i9 ~
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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3 e( e) P. f9 v南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。1 x, Q9 ]1 @2 V# e# g
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9 u" e8 T6 K5 T! v* b9 `5 b1 R有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以# A' s) W8 P- l$ i; d2 Q( ?7 y
6 M7 @/ d5 X; f+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) g6 e0 j' b P( w0 G
減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇, A' [+ t3 i" _0 N
; A9 a( W1 [( f公仔箱論壇公仔箱論壇7 q, A3 a* E! z" R) E4 n2 O3 d" m
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0 _' v k5 ^- H% A6 btvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb' B. A$ b# J2 b1 Q: o* f
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% x1 b. S- R1 ?- q6 f, z
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^! Y" C7 F d; o' a
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb# V! j6 a) F0 Z
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; w$ | q: [1 ]: d# T5 B多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以0 Q, X3 {1 I, X3 D. n$ ^
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com) a( _4 b! z, y( C
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等1 T# i8 G) X q& C9 f1 u& V# w j" p
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: m6 B) h1 B7 i2 Z* l S8 E,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果- k% i5 ?7 ~) C4 e9 X
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+ ?! Q5 r* K- z- e% U9 I: @,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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' z. m! H. Y- V令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |