芒果的小知識 公仔箱論壇. Z9 N# X* X, k+ a
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芒果富含糖分、7 I" | U4 P5 f7 r' X, Z
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4 H8 ?4 Y {4 Q! B; [9 F. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com: k1 C ^5 F% m+ k
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb: d: y9 T3 f/ l- @9 ~+ C% y9 Z
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' U [0 B/ I& w# A0 ?8 S4 U公仔箱論壇分。此外,芒果公仔箱論壇5 i5 `' L j4 ^; [
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9 ]- W# z, F0 Q3 n* O還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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. Q1 e( J) S l0 v甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com9 {+ N1 q* D6 P. f7 ~$ t
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,0 |5 w V2 A) L" p1 i8 g
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C) u9 g; n/ d/ Itvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木 N& T( ~4 B3 D6 K7 p! t
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/ D; `+ X& l% `+ P% p瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! L5 T' N( G5 ]/ f
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1 ^3 O* V5 X5 H8 o* m9 F$ qtvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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% P8 E0 k4 q( y$ I% J9 Z' K症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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7 ?( O Y6 \2 O& G3 Z' T6 c/ Owww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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8 i$ G7 z: v. f公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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3 _9 \9 k( p1 j! P效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U3 b2 r5 t: C7 o' R/ g0 N
6 D+ K: B4 Y8 F7 j, D2 v; L, Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?0 s6 P: u7 v" e* O0 m+ [0 J
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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% `+ ^+ h1 C4 N2 @; C# p能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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+ |, `6 s% @# K4 S5 [# M) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z: ?+ L9 C e/ V9 `* p* q! a3 b8 S
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。: `" \( U$ s+ r( c8 @5 i$ Z
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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7 N* T+ e9 @" ?+ K: f$ H9 m' V芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com" | q+ O3 C% a, y5 Y# T1 M
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E* {% f1 _: [# d" x4 Otvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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4 r3 Z' w- \/ O# C$ K* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, m9 f+ n/ z5 u3 a! e1 J Q/ \, G
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g9 h4 b5 ~# V8 A' t
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{( T+ a% z: w5 k, j j3 Y$ ztvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D7 Z9 \, W# v1 o; r4 T$ |
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb3 [/ F7 F, n. [: ]
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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' |& B" s8 s& e2 d3 K作用。 ! ~9 ]3 b1 s9 I4 o" Z9 z# G
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,tvb now,tvbnow,bttvb2 j* h! l0 S" s, D* f7 q0 D" P0 {5 m2 Y
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。9 }! r( i0 Q; L* p) U( g
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l7 X; K$ ?' D6 P- @- F
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1 F( l# ]' Y0 a" h3 G7 U3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。/ T7 c4 V7 H* A, v( ?6 v
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: K! a0 s, O2 x; ]; w, F, s' L公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇$ C% V6 [) `6 s! q
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/ }- ~% w( Y0 U6 v* K菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、; Y# T9 J6 ]) a, S! b
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com4 U' ?* y$ ]4 o# ], j4 @6 {
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! _1 x4 }7 T! R0 F) u1 O芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb' U7 ~. b! @! @6 E: {- |: l# R
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5 [9 m' a! M1 I& s9 _公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com1 b! _8 Z9 G2 t- o9 M
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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6 X3 R1 y3 C1 O9 g' s公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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( o, T/ }, z4 D有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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4 G2 i! y j8 M4 w3 E減少誘發過敏原的機會。9 E+ j) y1 D1 G$ ^9 ]
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! W8 u/ R# w- t- Q1 V: ]& H& }. H另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com( {% m& Y8 A% n6 Y/ s3 c m3 k) ~
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其" ^ ` G4 L2 F# Y
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. a" P. N, L# x/ O' v. p公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb. c* H. r0 v+ S$ i) r7 ~5 y, ?3 k
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜5 h# {3 U/ ?' e
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9 _4 a5 C4 f; y8 v多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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+ i- W3 w3 L7 H( [" C2 C試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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) V7 ^, ?& ]* N* O' [tvb now,tvbnow,bttvb( f) f# Y1 t+ B* ?
色。www2.tvboxnow.com% M* A. \5 K1 a, Q; d; N
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; f' Y0 O+ ?) ^; A% ktvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、6 i; j# Z6 P1 H, T
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* @6 K9 B- U; `8 i9 H. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等3 l. b6 S0 V' m9 d+ Q) O/ A
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇2 H7 P6 |& g% Q ~; {2 g
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' D, g# [% ]2 x: c Lwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |