芒果的小知識
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/ W) j, E |& M: xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( g; C" V4 J4 r( }' B( H1 {: N
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) Y* W3 W9 W- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、/ a* P' ^, x0 ]* D9 _
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$ r0 i E" C: H i4 K, Ntvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1www2.tvboxnow.com+ w$ G9 u5 ~" t* R' |* q( f
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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" _/ o# u- v$ C4 p, ]) r' c公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 t% i8 K" A2 A
分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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: o9 _- I) a9 c9 a# i甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
- b* }. I: j% J. A+ ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T! D8 u$ F4 [+ j Q) s" O5 D
; v! }+ g! q& x0 ]8 btvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,9 a* o; r: \9 E+ N! X
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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0 j! G, c- |1 Ctvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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4 s: M. A" h' C8 c0 y/ A芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb& H- ~7 V7 v) R5 x( |8 z
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2 L: Z d, J @* z公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。) @' R- W! L# }% R4 b
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! e( C8 d& d0 l6 I& Bwww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血7 p2 Y4 u0 N1 N! |; R! u1 e$ s
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% v0 }+ B- p" K! V( |' qtvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇7 ]$ R5 U: M1 S* I
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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/ Z/ X6 P' Z3 }4 R8 \1 X$ itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v' \) F1 `/ M5 a3 {2 {- G
能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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1 f* P+ X( T. V0 ?www2.tvboxnow.com可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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) K8 J) o5 t S3 }3 v! ~0 m中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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6 M2 X% x) O) b' d2 ^9 Q9 `* n& N- ?1 T公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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5 q7 R! E- N% {; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]) C( L7 f( S8 U0 F: J
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www2.tvboxnow.com6 r) s" D' n. a+ D* c9 |* J
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0 e4 h# M: r6 d5 P0 w芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都) ? Y- b& D6 Y# m1 l, ^
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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b H5 @# u: f1 Q腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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, H" A; ~2 K9 f,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除# t; {4 X2 P0 I/ f
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6 G2 d) X0 q; I+ @* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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$ T, L2 [+ ^' b- |% h }3 S9 C. P9 M食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一! Q+ Z! i$ w2 y- J d9 K o$ B4 O* U- w
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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( I- _5 [* i$ B6 ?) {$ }8 d3 t" S,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~1 z# V L1 X. _6 B9 C u3 _+ \/ V
: a/ D- \1 ?! T5 w5 y. F
8 n% \" O2 a3 k! }' B作用。
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: N% J2 q- Q$ o1 e, Dtvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,8 Q h: [. k8 \, C# O" v
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' {/ g* ~1 \7 B; w# k% L6 x9 c- Z7 j因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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9 e- D$ `7 n$ T j. ]7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?) Y' a' a0 A' N" V3 M! a
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: J0 `" U% m3 k. M5 v: p芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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# ^+ A4 Q- {) G. R+ x1 @# c& b2 _生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇; i$ Q( @3 K2 [( J
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5 B, m' u& d, A5 k6 b9 h1 y公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^, |4 j! r( c
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其/ L* w( u$ j5 j/ k4 G
}7 C8 p) O# \( D, N$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `; k# A' E* u, V中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、! e8 l- T+ U5 ]* j
\% N0 R5 u- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w$ u. X9 b. o) r" c% @6 g
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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0 |/ ?3 w, W' W公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N" f; A- X: t; P# R
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& v& X& z9 D+ W+ J2 ^8 r3 \7 C公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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# v* d* M/ Z0 b* a及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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8 F8 f4 w8 t; K( Q$ i% G/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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& L' f; t3 I `) | |3 c* ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r% k/ }5 T' O3 H
另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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, ]* g9 v. ~& g2 y' M6 W$ T對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com3 E5 e. o. V4 ~7 q
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! J- _5 J" z4 k) Qtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
/ ]/ {& t# [8 x) ? f* h6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P; | s1 G5 I9 e4 U/ ^- M& w
. R, L- s* J/ [! x: G芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I+ l# o% t" g) F, @; c
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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; t2 i$ R3 v7 @( A公仔箱論壇公仔箱論壇# w' y6 `# D" A5 K: }5 `/ ]% R0 q9 m" a( i
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇5 Y2 m1 f1 C; L* _
6 v$ o3 b( z9 m9 Z
) m8 j a [. j5 n4 \tvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb5 i, m( r( S) A! P9 p. v, ?3 i- d
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* Y7 ^! I0 c2 E,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?* f* ]; t! ?# L: }
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) ?8 ~8 d' F, |4 d( g6 Y5 |+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |