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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 / S6 t' f9 o2 f


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" u; w) B: F6 k' I芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com% N4 |; s+ f) ^4 Q9 |

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' C' k- @# T* [' B6 z7 y1 F4 v礦物質鈣、磷、7 i5 S, D1 \& v" c% U: q
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0 x+ ^( P9 l6 o公仔箱論壇鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \% S1 o& @$ M

4 _, Z# T" x2 ?/ R0 @9 Z1 }# V公仔箱論壇
' ^7 N6 q9 o% v( I0 v  R- Owww2.tvboxnow.com分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb* d9 _# j/ ~+ r6 v% P

* m6 `- ~6 p$ U. S/ j- V+ O, T; etvb now,tvbnow,bttvb
) r- h' P5 z0 B( z" h5 v公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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+ e& N! B1 P$ d: e7 p8 X+ I' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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6 L# N8 M+ Q3 U1 j. f5 G: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,: ~9 k. k) q& f! j( a( E9 o# l

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木5 ?# _% V& ]8 k# p
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5 |/ q  u3 L' V3 Vwww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com+ c0 f( {8 O$ ?$ s' u$ ^; H, D
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3 N9 H5 z* D' W7 I5 {tvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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9 ]% V7 G5 U7 [" P! [: _7 [' G1 c6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s& J* R& Z) ]8 U
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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7 V  t# L2 G3 e5 m* {3 a公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的- _$ b& |9 R) E0 z$ M, @
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! b& o) [% T( ~0 K" a; d身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇  W2 l. q0 `$ m+ h* y  a

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com5 F# f; p, M# L6 t& w: \" G
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: c: i8 e5 _# @# N# n( Q, D: s1 P可以消除體臭。
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, S; v1 @* ]. y1 A* D芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb  h; i2 d+ v+ x
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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8 Q* y5 y# {. c5 o3 mtvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f+ f- w7 w1 H0 s5 e

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& Z- Y. K4 N3 b! x. T3 n果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥7 ]& r; ?- h4 _; {$ ?$ p2 x
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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* Q& G4 e  L8 ctvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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5 N( F( }4 a9 r7 Rwww2.tvboxnow.com有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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/ V$ W$ ~: H+ e2 s,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
$ n/ _( V2 o, l* r0 r6 t# _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q# f0 [* O3 T! H
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一- D! F3 V3 r! U4 r

' e: f0 P3 I9 z1 q! b2 Zwww2.tvboxnow.com
% j3 k( H5 p- N! c3 X3 A3 J9 @+ hwww2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb5 X! P  O7 C% S% v, J

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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& {2 h7 @, ~% `* Cwww2.tvboxnow.com作用。 6 O! o* `  N: l& Y5 L- p/ h( n

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。( ]1 M& A, V0 ?" f
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com! \: W. N$ h1 m. Z6 Y

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2 z% g5 u! R2 E$ k3 V* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇( N; q$ R& @  A

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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# D9 F9 M4 v4 c* U. h, L進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺0 H, X; z, w- w1 U0 R/ d' {

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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。www2.tvboxnow.com% g% y' U/ T. O- a2 u  T

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com& O4 `6 I/ H$ ]) T2 l9 C
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @2 `- F$ s- d7 d) O

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6 T# Y" B3 c4 @: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I/ c: q8 u  J
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' r1 R; I3 h5 D5 G鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb' m+ ?7 R5 Q) m6 q# x- Q* r+ b

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助2 }4 h& Z6 e  V) F
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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% C/ k7 M' w2 i& b公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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, i5 e; B$ a* h+ w: q* T* H" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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9 T7 N$ H+ k: i減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb2 D: W7 |* s* A

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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& W7 x& v$ i! t5 K0 w- i' q- L公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其5 g0 l, \+ ~" m+ ~

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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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. T+ c8 j; V/ swww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5 w! q% c  @) W! P
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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: C  c7 c& a0 O1 z- W$ |( i色。
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  V1 j% n1 k! v, q/ M2 B$ X" atvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、' Q4 W& e9 R( N, h! C4 n
www2.tvboxnow.com, c( ?) x: X, E' m  x& B$ `3 T5 U
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等- ^( z4 Q! g5 ~! G7 \
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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7 A  A% A: Z. c) \www2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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+ l' W- h( @* j& i" C' }* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
; T+ _% `' J# t4 \3 {' x多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
* m; ?' h* k! C, vwww2.tvboxnow.com謝謝分享其他知識
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