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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com- w5 K9 @& M+ v% P! e, k
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蛋白質、粗纖維
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: B! F* Y3 F% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r# ^" ^* I4 @. k

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礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E) t& U0 {3 ^  J; H1 K) Z; c5 U
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鐵、鈉等營養成
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/ Y6 P& f  z1 f0 h0 Z' |tvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb, i& y- f  Z; j/ Z' O
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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9 V2 Z# u, r# C& |2 ?. R2 c果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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$ s# W; v- J2 J; O) H; o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R& b/ g. Q5 ]& h7 z, }/ u1 E/ ]
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌" i; B9 K2 N8 w- }2 q

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6 n7 R7 I2 a) e, Z& Q' l公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇5 W) {4 r, Q/ u+ r4 d
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com$ V" r2 |; W# L$ K! g* x
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+ Q- g2 H4 A4 F! qtvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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* u$ K' L+ O( v  I. W& N可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇4 m4 k2 x5 T9 Q! `1 e: {0 v
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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6 L" @& P% }" ~5 E6 R4 a8 O. \9 P" Z公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 `$ N* I- i- e' a- ?4 G0 e# l
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6 N% @- J2 h+ M  G8 h不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥1 W9 }3 q3 q" }$ Q  @

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4 A0 [" A" `) c( d$ o( |, S3 L/ ywww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都4 K$ J" G1 A2 b0 ~/ @% e# Z4 q6 s
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb  C$ L  Y: v% ^% t0 M  f# _

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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方% C3 u9 T( I) e' D1 r. ^6 j
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N4 Z# ^9 g/ x6 {2 y: q' z3 V( B
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com# f4 X$ V8 \- l( W8 p
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/ R8 g8 Q0 N3 r% K2 S6 b4 a/ \tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。公仔箱論壇7 E$ a3 p) ]9 t2 ?

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# z# t/ t- u! m  o1 l- f  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I8 P0 ]% w- ^) O& d+ k! E* G


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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一# ?2 e. P8 q0 ~& ~/ Z5 G

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7 c$ `6 g9 R8 F3 |+ T, w& @定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com  ~) w' e  Q2 p; ]* b

1 y# k/ r8 e2 J  N5 D; hwww2.tvboxnow.com
3 ^/ U! g8 G% n0 r6 f- ^1 lwww2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的2 I9 q/ P& D, \

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1 {2 }$ x9 I* t: b# \tvb now,tvbnow,bttvb作用。 tvb now,tvbnow,bttvb  Y* |4 y4 `) f6 i9 Y
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
8 X. t) q5 S1 ^7 H- r/ n, U( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 x- w6 _; J; ]9 l" e+ i
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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; {0 h( W4 V' t公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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7 f- o( T$ S* j1 Y. o4 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ L0 e; y  h" @! m, U6 l  {9 v  L
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ ~0 G* A3 f/ u) N1 ]: Q
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb' ?) E/ P1 q; z' e# y

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6 ]  g, }8 x5 ~6 u8 U! M2 l4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W6 o( `& ?3 [6 m$ A' o8 ]* f" c

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" M7 e8 d: d% e+ j* ]* xwww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb% S0 o- f) G1 r: I( O& L9 d

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9 K0 A& r% u1 ^' ~' ~2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇' R4 Z; l7 T1 M- ]' e# U  U

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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' a8 ]7 L6 P; h6 O8 E( i* N% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com; U3 ^( S& ^: c; d
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# a! |0 L) @/ i. Z. P! J5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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! w1 f' h2 c4 z) y9 Y於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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' t+ Y0 n3 {- T- m* l  _及防心血管疾病的功效。% \, [# R' n5 K% ?0 y. w- X6 n
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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7 Y- k. |- Q* }" q5 C8 M( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都3 u7 j! h0 l5 o
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6 R. M" D4 z: a) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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7 ^8 ]( g: I$ q+ w4 ~* {4 lwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x* Q. l9 X, v, y' Z
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 I- Q5 ?  m2 m

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& I. L3 K2 C, n. F* d! L* i公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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  ~6 D8 L9 X7 o2 Y. t4 V,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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4 A& ~" A" \3 Q- d- X公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人www2.tvboxnow.com: B. ?* r1 Z' o. ?# L6 D1 J( o5 I
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
% w% s- B2 t8 J+ |謝謝分享其他知識
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