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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 公仔箱論壇( j2 l/ p& r' W2 r8 s9 G


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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# [$ W1 O3 U" M3 G+ e: t! |5 a; L
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蛋白質、粗纖維1 x1 N8 W5 P7 M. W

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及維生素A、B1. d6 i6 ~5 ]; U5 R5 `# W

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' o, i2 H: v! t4 Q礦物質鈣、磷、
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+ c9 M; z& ~& t+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb, N# G2 \/ I9 W: G7 j2 q
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分。此外,芒果9 T1 {4 t  ?3 T& o
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, {( g9 M# I3 J) n: o5 m) u還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果0 F9 V: G) S/ r  l1 Z# _  f

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ V+ ]+ \- Z6 ]5 ]' C6 \! O
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3 c. b3 f) P5 u9 z5 Q/ i. H1 h/ Lwww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,& d. S7 X/ H7 g5 p

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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* H& @* Y! h7 ]: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量# x8 m9 C2 Q- G4 `: h. v
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌www2.tvboxnow.com9 e, J  _, z% F! B6 }

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5 z4 u* z4 D2 P. c3 Q' {www2.tvboxnow.com症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的0 F- v0 Z( U4 D6 P, Y  C

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X& p7 b; J" n5 O) ?

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* w0 j1 P' T. J: V' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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: Z5 B7 Q5 p  ~: G  Q; N2 {+ d可以消除體臭。
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6 f, S* _0 O; N, y# x4 s0 v# `芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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. i# H$ s* ?' N- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb, r/ T& |( Q! }( ?& y, G9 t

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3 S+ Y$ B$ s  |4 A可作藥用,能解毒消滯、降壓。 www2.tvboxnow.com. v' f! T! i8 h: b

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2 z/ o6 A. ^  Y8 twww2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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$ Y- u* r$ J8 d) l果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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2 R1 Q% B3 Z$ F& f" U& N5 k" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T2 {) t& m, Q6 p$ ~
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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- |- X) C4 B4 z, J+ [* F芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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2 G5 ]0 k# V- g6 C0 c1 Itvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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5 n6 r7 u* O! |! Dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ u5 D8 n, z6 P  y( G* e! J6 p
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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+ I" u8 Q6 B, }+ ^& E5 Lwww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb& Y2 s4 @3 ~7 N5 Z+ z5 q

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8 Y$ @" t% L+ m. ^6 t7 q消化不良的症狀。公仔箱論壇" M& a: g5 Y. B
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb' |0 n6 o  ^9 E( A9 |+ U$ W
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的6 }- }5 p6 N. r4 {& O+ m5 T' e) u9 s% z5 W3 i

, w& h" Z7 U% D公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) V7 p& z3 Y; g
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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; L- z, k! P; @9 S6 u# j因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a& R# J; U! S; y7 A
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' z, D; D, s# N* `生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。7 }% f' R& f! F- _. I+ A$ Y# Y

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促www2.tvboxnow.com' u# s1 H; j* Y% i) Y5 \: z
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) s% j9 d, V) [* z公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb5 R& L7 @, E3 d/ Z4 Y% I
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* I' m% K: b0 F4 t' l1 G6 O" _) L% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。' ^0 U" I( ]; i2 Y. ~

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com, a* p& a7 E% C7 N5 y1 g
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2 l, v% s5 ~$ ]- l0 d, W公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb# p7 t4 W+ r7 M
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4 {! Q- ?( L% f! z. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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9 j/ }2 X# L( M# ^% X, j3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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. L- z2 _# `  R# b6 m( X0 E! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com0 Y  C% W, a& C: E3 k
及防心血管疾病的功效。' }0 b* m/ ?9 o) z+ q' ?( Y, H5 b, L' i2 t

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~' z' x7 I; F1 K; g2 F7 [: }

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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% `# o# v4 l8 S9 @# A* k

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇# y+ a; f) N5 t" T1 J* k9 b
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# S0 ?' j; c$ e6 A7 b/ cwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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; ]3 N- K" a9 I5 [7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb# Z! a6 n$ f) u! Z) k
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' I  z' a) T- N濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com& X) X5 s2 M  m9 ~! r8 |4 ?  J) P
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇. Q5 L1 |, a$ [% o$ @# o0 |
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8 {, \, q( H* C  i$ [( s  {$ k& c8 v公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]$ b! |/ z% {" W

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
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原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
2 `5 b8 C; q( A* ]0 a謝謝分享其他知識
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