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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e9 f0 L5 q: h3 I! ]" w4 S

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) W; N+ k% M# m/ J. M# C; Z芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb. e0 O6 M& Z% x$ n; j
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蛋白質、粗纖維
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2 g: n6 R( `8 ~) F8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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! L" q2 S5 q" f; F+ Btvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果3 r# k5 l6 i2 U* _
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com9 l! u1 T; |8 t- s5 e% L3 _

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com8 |7 M6 N$ H" l: [/ S
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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, m/ @; n+ V2 I3 m+ \2 lwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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8 R! V! C+ c" L# D$ P* k2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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$ l+ m9 y: H3 h. A- p1 C1 `最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb1 L3 A, J  _( I+ x  T" v
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb( |* I8 n9 b& o" a
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血4 A( w4 M2 b) Q0 v" ]: U2 H7 k
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; Q9 m* U7 K; Y* e效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb2 U: m$ k8 \7 y- s5 P+ J* A
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( ^; e. q9 h, `$ G# n; O: g可以消除體臭。5 Y6 J) _- A" W2 l7 D

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 K# m! v2 N/ J" x) Z
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 6 B; _) {$ S7 ?, I% o5 T
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8 R/ B2 i$ ~# r; ]6 s* O公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的' q, V& h; g6 [9 V
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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$ I1 l  k* w6 q/ h公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥www2.tvboxnow.com0 C( ]6 p7 }9 W2 m
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 # [' ?) N: T6 P; v
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) R. B8 {# Z7 M& n/ v0 z芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都! \4 K3 M/ i, s3 K

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5 y6 G/ m' a' K9 x& z  T' U+ Itvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb- e4 _: \3 d- R" X' g, U+ L
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5 h  d8 ~$ y) e0 u, b9 J, x5 M,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的- ]' I' U) K/ u6 F7 N5 C

3 S% X0 _5 T1 _% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _. h* f6 W' ^  g公仔箱論壇作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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: b- `/ l; ]. K  M+ t公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇  V$ u, |0 J: g6 l) M+ q( u9 }7 I; d9 j, m
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! m+ M6 _  l9 E: X  A9 V: n( u公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。0 P+ Y5 [' O3 g1 |$ c" K$ G: t

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促+ r# d9 c( Z) i+ [, k, q
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇& w6 G/ n, M5 @% H5 B# m0 c8 @
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 k& }) ]( z, @  c

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb$ M& h  R/ {7 p" K/ k" r

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其/ Z9 [" ~; ]" R- g7 C8 E0 Q

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; T6 R# R3 ^  |' Q0 z$ h- J. awww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇! I/ N8 G1 W. l5 c9 q

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇8 [* R, m1 Y( @
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及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]3 K0 L- F' [: m7 X+ k

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y% g# s2 N3 g) F3 _
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% K. }: ?! ]3 u+ S3 h4 P3 c減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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) l! I  ^6 m1 N- f3 c+ L3 R公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜, o/ H2 B1 X! Q! O& W$ u
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2 o2 l3 J: w$ O: ]. Q公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K& X2 }5 N4 U; B7 b+ M

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1 F/ u1 c6 u8 B$ l1 p8 U公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃* g/ W7 ]: P; T

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7 ]' K/ J' w4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等1 Z7 }! Z- b' [+ d; f. O' W
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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6 {- i1 `5 @2 x! o8 ]; iwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果9 u* h! c; u+ P9 f4 }( g! _+ U+ }7 [2 t

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
4 v7 H) a. E, a1 ]tvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A$ U# c7 ^# z7 V$ G1 q( h
謝謝分享其他知識
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