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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 * `' e3 Z" X, k. B


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! y( X7 ^8 S4 l2 awww2.tvboxnow.com芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb0 V$ `1 n: [  Z

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蛋白質、粗纖維
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6 D, O% A# T1 c6 F8 V6 D& Z; E公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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8 B+ W6 q* t  q: e( R% F# V7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb6 M1 z. H# t3 }2 \% |7 ]  y" ^

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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果0 C: V* {" V3 x6 A2 w* A9 V

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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0 q+ \4 z7 J* t: J# Ztvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com# q! {8 P$ S5 u6 u% T  {$ S7 R" m

# r  T  l4 e% g) uwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; ?" S) b0 g; _+ N' T9 O& |
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇4 U" P- X0 `' ^4 U, u  e. x
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7 a! y" c! C- w' G) @  F& n0 s! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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* C+ [  A  M. h" e: }' o* Fwww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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5 d9 h3 {8 |' T' ^身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇* H& \' Z$ G+ W

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) U6 b7 V; x! k2 S. o; G, l$ M: {( Stvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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7 d" z) \4 H+ |( O) W# Kwww2.tvboxnow.com可以消除體臭。+ @+ a6 K+ H" u# f! p$ U/ I
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4 u+ }% v& k: i3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% S  H8 O5 q0 x7 x

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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ v, ]9 ?/ |' N- g# C: b& Z

1 @; z$ `. t, k0 X9 b. x) Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, m# K' r9 ]8 X8 S( ]; \
可作藥用,能解毒消滯、降壓。 www2.tvboxnow.com. |% ~' N* z! C

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6 X7 I+ j; z( c* [" M+ d2 a中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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/ K* |# |0 ]9 r0 Q3 c$ N6 U1 Z0 V果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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) @/ h- l: B% C: D) {6 }。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb- O" A$ \' o6 A# R' D( R1 K

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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" w8 X( H: o% O$ N6 a; qtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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1 G0 d, S- O5 Q% a8 _tvb now,tvbnow,bttvb
0 m4 g7 h2 u0 N& M: G% p6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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: O! ]& a" ^/ p7 d: s$ O3 l8 jwww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb8 z. c% L: q; [: Z8 {% s9 d" r

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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一www2.tvboxnow.com. h3 F' U; h. }% J: y

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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% b3 k% U* B- G! z! W$ q, L. Jtvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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& L- @# d  ]3 M/ R% |* Atvb now,tvbnow,bttvb作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,www2.tvboxnow.com# t- S% E$ l# h0 C7 @1 R

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W- N% X: y2 ~3 ^
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb+ v4 r# I) r9 S* J1 m
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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, l: j) N6 a# l. Y1 vwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j# A+ g6 o# x
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb, [9 |, o0 i8 O
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2 W- ?. W$ [; U  H* F- D" ~4 Z( {進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺# D+ T( e& ~6 t4 Z
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: ^& e* q. t/ t/ q; A% P$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
, Y- ]. y3 a, itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, ]5 z0 U. x) d2 c7 r

' l+ N/ i) b! k! z" }, c+ ltvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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3 `# W' ]1 O. r9 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g! C, y$ E3 R# G/ {

芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com# \9 c( S- `% r6 o
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、1 l7 f3 j! S3 `4 b8 |& Y8 T+ |

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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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! p# b8 n0 s# h南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e3 j& g2 f' x. J' e

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% n' d2 [3 g& `$ o0 ?4 m及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb8 u- n6 V3 L! M7 s( z

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減少誘發過敏原的機會。- j: N. W; p) K' ?
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇" R& U, U3 c4 S" k

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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+ m$ d/ U% |/ h. I4 {( C* [' ^" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb, T  s* m3 u  K/ [3 R5 x
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇1 ^6 ?- b' R% H7 x' h

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. x5 H/ E! P! Y. Dwww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以) R! {/ \5 ~, M, E

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等* T$ F! f" U. Y+ m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n; _. F0 T8 G/ H6 {, O2 D

9 ?6 E  `$ b8 b+ _公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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& v, K( M9 r3 X9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [8 z5 N& `* `, Z6 k
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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" {* V* ^1 j- h8 P9 A- ptvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇8 K; K5 m4 J: I5 A6 c% h' ]
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
5 s9 L8 L# f1 {' S  {' F謝謝分享其他知識
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