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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 www2.tvboxnow.com) U- ~" w% d& X+ t& ~: D

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5 g- L$ D0 \) ~& h, Y8 n9 j( q+ ^tvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、1 ^* K, c. l2 p, M! A' t
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! P  `9 M5 d7 T6 {3 Stvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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) W1 a3 h2 i+ U, f# L7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 e/ u2 a/ D  L3 Y/ m/ y* c
及維生素A、B11 R" V) @; e8 g3 N
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% a7 R3 s. V/ H$ a+ N5 R公仔箱論壇、B2、C,還有
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; }0 P( s& I' s9 b4 d公仔箱論壇礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `# ]1 y  u: B
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j) h9 L; p+ S

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* x' d( |8 f0 y, wtvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果
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' L5 v6 \( _2 R5 X- }! f6 O' J  x還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果. [9 H3 l. B: [+ }8 O/ t: ?( H1 k
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) _9 R, \/ l) N- k- J6 @甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水* d* p; N4 `1 D1 O" O) z
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,( ?5 q! [8 m$ T2 u. ?
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# C$ x( R. i- \* A' S5 Q* z( T/ z. d公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木7 u5 b, t0 Y& D% t, v
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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( u5 J' F! g4 y! g* l) N- _最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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9 }9 v# f  w1 {: a0 c+ o! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇1 h- L  M, E. j, o3 W: R! o

9 t, p; h* o7 _9 Y; v/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e) @# S- d6 r. ~- Ytvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
) t4 L2 \9 X4 C# j7 k9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V2 W6 G+ h, x( l: f
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也0 `7 t3 v2 L; k* S
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]! K0 ?4 f3 [9 j0 @" W- u

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦( C# P* |5 \, K. `. }4 y& D" z
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 www2.tvboxnow.com1 E; S' G8 L7 i% \* C, u! ~) s
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' K- @' T6 W$ {  f9 vwww2.tvboxnow.com中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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4 J" _( U; R. k0 J7 @5 ewww2.tvboxnow.com果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [( c* z, @" h% z0 {+ X" `

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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7 `2 M" c9 [8 E$ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V# ~& J( J% P7 ?0 e
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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! l9 R2 X4 C- ~8 Stvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方6 S2 A% n- O8 S: \
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除6 l( n) Q& h- G5 C2 o
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一www2.tvboxnow.com- w# }& d- S- W: \) h2 b, H- l

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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5 I/ _9 a4 j9 y/ w,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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+ ~; g# J  V) W- y4 A9 ~) s3 htvb now,tvbnow,bttvb作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 A: J" w7 p) V" L0 V! m4 w/ b

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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& d5 g# C* R% F, V2 W" x# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l% k& q  ~( Z+ g7 _# e; G  _" ctvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。" r% l8 h% G. [" e% u
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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) D7 e* q: h7 [! d- ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* B6 b2 z. ~: d/ J
生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 F! Q6 G+ o2 P1 L+ ^
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; L7 O* p2 Y5 F% _  I8 S" s2 A具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _0 a: U" N; v0 G: D8 p

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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, Z+ u) T( F4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! u& `/ F8 u+ W! e# z# l2 @
進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com% E! \% m# B8 l+ H2 }  }. n
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、2 X) |. X& s* ?" M
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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. L  ~' t( p# R6 l* R" w4 x- y2 b於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其8 w1 j5 w6 n, a7 `. g
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, H8 H9 s! q' {2 V& ?3 n9 `. F/ stvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com) F6 t( [7 K* {5 P/ O; }/ f0 o

# @1 d" A: X/ S6 s5 g6 e, N- w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U2 ^7 u- d8 ^& I9 @5 x; z, Z
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb5 Z7 w; T  Y+ i% k7 B# Y( D' B: N" ?: B

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. _7 q' b6 k, X9 ]* k' G南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇www2.tvboxnow.com: i% f& H8 R+ Y* A. j

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及防心血管疾病的功效。5 d$ Q, R( N, d3 e' e  Z# u# t8 n
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 {$ j7 p$ n5 s: \
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1 Q% r, @4 b% U7 D1 ^9 S對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其) W; F) O- e% k- T+ T# r

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1 ]4 r' d9 Y& G- Ltvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對* w0 j# N. p7 }+ S; [1 L* L5 S

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1 \4 k2 r# `) R. J: M芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com' ~! z4 b( K0 E% p( B% Y

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j3 a& f& I4 `% j! Y; H

2 O/ K! x- y* _1 ^5 L$ p" k# y+ U  S' d公仔箱論壇
7 e, ?! A1 c' T3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& d3 L' r- ~. ]
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- j5 a3 k) I) X5 I0 V4 S# ntvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、, O# D7 ~* @( t6 S# Y8 L2 N
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2 ^4 g. T+ Z! Z  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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; e) R2 k# [! W8 {/ n,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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. ]3 u8 w% [8 d( X$ Zwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果: w2 v; M" G( V! z* v4 m2 f

) m$ f2 o; \; t( X0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" \, ^2 @8 t' `: c, z9 Vtvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
) ~, G2 d, y1 J多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物www2.tvboxnow.com5 |$ y/ G! r: W0 ~) G5 q* D
謝謝分享其他知識
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