芒果的小知識
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$ s6 V; u9 m$ F# n' y公仔箱論壇芒果富含糖分、
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$ u5 r1 G; S0 o/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t# a$ B% p) s, N1 @2 ?: y
+ M; S) d1 s" @, s! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f! e/ H1 _- Y. F" @
及維生素A、B13 X; [. u3 {4 t
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$ |! K9 ~* w; `、B2、C,還有公仔箱論壇, W& C- c" n" ]7 J
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb, R7 |& n/ s3 w& h* t
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb8 b% I s$ D& c4 F+ y! L. z% k: A8 j) h
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分。此外,芒果公仔箱論壇6 j7 P( i7 P+ j
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- C" X$ [. T) H. _tvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果: S0 w5 L, w5 q6 x$ i Y: T
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! K% e9 C$ P9 u, g0 @: x3 t2 c甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb6 H- B; I# W/ a& J0 L
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- e; @! ~* G) P: n, owww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇& C: o1 o2 Y. ?$ }
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g" z7 H' P; W6 V. H
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最為豐富。 [3 F- z4 h" `0 d" b. K% k
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' M' b t9 h# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p# E& q/ A% U8 \
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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' h- q% K/ x; y( Z- }+ stvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血, R& C S& t/ K, Z
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2 P& e0 K7 D' t) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也) k* K* ?6 N% E# E
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% m& c2 N* U, ?可以消除體臭。, x/ L' q2 d L4 D" b
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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, c" j- K9 `7 \, u/ v中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的- i# [7 ~( y' l Z
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb5 S0 ?& N6 D4 g
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇! _8 c; H* Z! Y, D: X
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: f. t! H6 Z7 W) r i。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c1 j5 P* F7 r0 D2 k
4 W3 M6 |3 b4 k" V* V! Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O! @+ ?. k# H8 W7 J w5 g
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2 W. N) O. s, @/ c/ e$ i; ^芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T3 c# \- I6 h& F
2 l0 m! {1 ?7 x$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @* B4 c: |: V* E/ K6 l: `有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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: f' I* Q$ z7 j4 w7 P( K% `腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除 ^3 y" {. c: n
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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" I3 S9 v: q3 H,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇7 P! k0 }7 \: \7 @/ N& m, t2 D7 E
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( h4 L2 _6 e/ ~7 p# S! d4 {
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+ l! \7 I* w3 _9 Q- w; m: S, P+ i/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb% ~3 _$ b @4 s3 u# p# E. b
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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. |4 `# \7 @! T, W' P5 _公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ T6 e0 j0 s$ B' \& [
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, u; n3 ^. ^' kwww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb* E5 ]# b3 d5 B- v
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P' q4 {( J6 O公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇' B4 k; f* Y1 h& }; b
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# B. n4 [5 r" |" {於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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9 L% v" W9 J& E/ H. P# i) _tvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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; ?" M$ R* Q; f p- e1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇 y/ Q# j$ h6 @7 e
& Z4 X6 l/ q& p- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s, |! N$ E5 G, N4 \" Y& a* y5 ytvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。, S, F1 B* [9 |% ^% T' X$ r" {
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0 o2 |, E& M+ q. w8 q, b9 s* p0 h1 mwww2.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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) j' c9 G6 X! D' e, q0 ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I7 G( z( W) F- b& \$ P
: k* J) M4 U+ c- u U7 p Q另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇) j3 w" \9 q# m9 K9 }' ]% U
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% k6 h' {7 Q; u# x+ u9 D! x性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com+ E' v: s3 X+ q L" J# ~
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜9 p# a1 ~, y: D) H* O7 W4 j" T. Y
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# r9 d& Y; ]/ w. L6 ]公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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) m5 D( _8 P8 P3 g( G( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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+ {' u5 g- P0 d$ l$ n: F1 V9 h色。4 B6 E: [9 P" x7 [) o
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0 H/ d: i" ~( m, Z c+ \www2.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、3 m# T7 |$ _# U. c N* d& d0 |1 F
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* A/ c4 V3 l' c; u瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果$ F8 u3 o( J; _; h, a
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果- p5 Q& T, |$ |2 |' x( L
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7 T# Y1 U& _6 Htvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |