芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb0 d; d: a4 H- s
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3 i t b% S' [$ j2 j3 p& @5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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1 Y# F v' E' G5 z) Zwww2.tvboxnow.com及維生素A、B11 V- {) i/ Q; s0 G3 @3 y
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X9 B* Q) X2 ]4 F( J! k8 K礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^3 m6 R% P! A( {6 V: W6 u2 F# y; v
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/ ~$ e* E4 r1 \$ P: ^% Wtvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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6 \; t0 ^: ^" {: \9 z$ h公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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( k: V8 f* s& T5 I7 y瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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/ s' K4 `$ ~4 |6 Y) ] r芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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* `* c) O! L+ v# \; B) ]4 W症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇3 @ k2 w c+ D( E
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血8 x4 U- B. g' [" H/ m( t
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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0 I+ B8 G. o) \$ H2 ywww2.tvboxnow.com可以消除體臭。
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" ^. [! O5 a$ t2 t公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb; f% _( Z( V$ p+ @& i, L
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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. G8 D. z' {( |" j" e7 w; Z( I中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb- y7 z! Z! `# Q$ m9 y
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。$ |" s8 ]" b# X2 n
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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- z" E- z; X4 x! H' X9 etvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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! t$ ~1 [9 G7 R( k) \' s公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb! }) {5 [6 q/ n1 n
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇/ T" ?- ?& J1 D& s6 ^
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方' k! _0 a2 O. k
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a U; v/ |1 ^, T7 J9 H! T) [% K
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消化不良的症狀。& J5 l6 _4 q% M( z5 p% K& M" z
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/ N5 d8 H4 z8 M6 {2 d( @www2.tvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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2 J' Z/ {0 D% A: i8 \8 J3 twww2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ h/ ?1 {" E3 G* x/ I2 i
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0 r) `3 A- y# x9 F. }: w8 X+ @! x o,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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. W( Y- Y" O0 q1 m! @: l3 b) }3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。
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- Y5 g0 ~; }# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& v0 W7 @7 Z; w2 q* r$ htvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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1 L" u. Q$ G7 |9 q. r% zwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y3 A3 [+ D7 c3 x
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! \6 R5 S1 @& @/ u8 t
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也www2.tvboxnow.com' {0 ^. M7 N5 I; m
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇# c) `' N1 r( G1 | F7 I" F' C& L
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* ^5 L/ o3 z4 I" @" C3 o6 z2 g/ _芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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/ n. S2 ]9 l8 o3 I公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com7 b% ~7 W, p% D
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。7 h; C) f' J$ w V. o( e; ]
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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' b: O3 t( n( h9 j& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb; Z1 f$ M8 ~' w3 ]8 w& E
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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! v6 f2 r6 z% ]tvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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2 v9 S/ {3 ] c* U2 n: h4 J5 u* mwww2.tvboxnow.com南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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" L# `4 D0 m/ D" X* n3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O+ g: {* \4 g! ]; X於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇- k5 ^% y/ Y X% I: I* P3 |
www2.tvboxnow.com4 F% u* O& }$ r, H& p9 B
, ?7 J- _. }, Btvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb- m# v4 \0 p: U+ q2 R: r
+ F. e2 ?! ^5 [! O# ]* atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' |/ X4 K/ W. ]" V1 W
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tvb now,tvbnow,bttvb) a4 V+ v' `3 O X5 ~7 s+ u
; w8 @$ T6 {0 L- zwww2.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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$ F" c5 X: g4 g: S3 H0 G8 fwww2.tvboxnow.com另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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" s& K0 O D' n% ~1 S5 }2 Ytvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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& W+ }8 S O. p. ~" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X& n$ y, h$ s) s' V
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& z6 ], C, Z/ b, n _% a! N- k4 L2 g芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇5 j- e6 g; ^- r& }: f
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# i4 k. |% B: H4 a, O9 Q多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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- M( q* J0 B) `/ F8 kwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃. W% ~+ `! R, S- }
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]9 ], M0 |- M3 Y$ s8 M" T) y0 a
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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4 k8 V3 M( B% L: i1 |/ U# x( F公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb6 J: x8 D/ u% p1 X3 p9 g8 c' c
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |