芒果的小知識
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_* b9 B& @& E' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、公仔箱論壇3 a4 ]3 ^5 n8 Z7 Q
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0 f. |8 J0 A) d' I公仔箱論壇蛋白質、粗纖維
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7 B- i! E" n+ t9 i2 f及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb8 |2 T" O) g$ j1 C2 l" B2 L/ s
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; d$ s4 H( }, }, ]: _公仔箱論壇、B2、C,還有公仔箱論壇1 c4 e" v# ]/ r) O1 f
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) }; L- Z% D5 P! H礦物質鈣、磷、公仔箱論壇7 ~$ x% m; L! e" T- a S2 G# k. o
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com( S# v4 _4 |2 r5 n+ K. p2 @* p
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木% T# L- Q3 M1 [ p
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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- \5 Q7 i* W# V0 v$ n0 Etvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血+ Y7 A5 F5 o$ L& c6 C3 J' ^
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% a* ^% G% M. ~; k效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇. i8 m$ p! p/ e# x f; j p6 u
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M% r! i5 N2 r7 O/ G0 ~
www2.tvboxnow.com0 [+ X! [( L5 F8 N/ r% m! F
! h- @9 a: @, I }" qwww2.tvboxnow.com能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \9 J8 R$ r: i* l z/ {
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a# D- X( k. g% [3 ?
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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7 `4 W7 q# U. z% ztvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 N7 V; \6 }" S; e3 U# K
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1 J9 a+ p4 M$ C: i# w( s# q腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇 o" j4 E0 {5 [9 s5 [3 j B* O# e
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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- Q+ A0 e, p: _1 U; {! Cwww2.tvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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! a; i! r. }1 K5 w) k4 D定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com0 q3 f/ h. M. f h+ o% O4 x
" N4 ?! a A' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _( }# m- \- m* t6 K0 \) k; u
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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0 y; [* k/ b3 W, e作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* {8 m1 ~* E0 t
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" ]1 s- K4 \) d2 v8 {; R. r' T' b7 D4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇1 `7 y6 {- \ K x. U
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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; b+ T2 ~0 G- g. |' C2 u芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維# J; B2 r* q4 O" p1 L
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6 H8 @: D( A: k! ^. Q. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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$ q; ~: _* ~5 J! E5 f: x公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com! F5 d' W7 A, t4 @6 ]
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促www2.tvboxnow.com: Q9 U% H. H& F( t% Z! {
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q+ \6 Z R# N( w& p
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3 }/ T& N2 w8 w! x {) b菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、: S1 D) r: P: R# a
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' O# _" f' h9 h' {7 b公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 e+ F& M" K! l5 x3 n
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+ y n: D1 f8 \# ~& q9 {% h9 R* y& Ewww2.tvboxnow.com芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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( M) U& m: x g1 i* A% i% Y% q: z ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X1 |( y; \% B# }+ R- D8 L+ Q
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com3 i$ V' |7 Z9 d2 W& j
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
% s: u6 Q$ `3 S# t5 B- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' z7 k- m/ _" W6 zwww2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb4 Z4 G/ Y7 h, d
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6 U$ m8 t) q% d4 P% |南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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) h( `8 a% t+ dwww2.tvboxnow.com於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以. a! ^+ B4 N0 M6 x# i: L' D
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f3 S- [0 C, B* S$ Y1 @( l- J
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7 R1 b2 _9 y: K* G9 b2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com1 }5 k- J: a4 X: k
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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7 ~+ y7 P* H6 k% |! Y- ]* k) Y: ywww2.tvboxnow.com性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb9 }# W9 o' b6 \; Z4 R; r3 N
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: @" F, A, h" [tvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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- J( R9 v* @4 R2 p# hwww2.tvboxnow.com色。
( ?9 k: c$ F6 W$ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 [/ a# t- W4 x$ _
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、+ E- D8 Y3 Q- S9 w2 D+ m$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb& ~8 \0 H' Y5 o
) B8 g4 x# W* w0 `瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb7 z6 ?3 |" T7 d; m& z; i
t. G; {# B3 w8 t
. D% G/ @; E& f5 U# [,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果% z: O3 B* ^+ W% e# N( t& k- w2 W& `
& l/ G9 j. t; Q1 J5 c) Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# r p4 s4 S3 C' b
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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, n0 q% |: h: |7 x' Q5 R令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |