芒果的小知識 公仔箱論壇+ V. Z. w! d; g2 z, p5 y
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! p/ i( Q( D' ^6 K" |& }公仔箱論壇芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# P6 g4 ]4 Q4 Y1 L" Q& T
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5 h6 p( N; t- `. v4 O3 f公仔箱論壇蛋白質、粗纖維
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% b5 S' G) [5 H0 k. C$ M礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成9 t# N6 k9 b9 v
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: L0 J' c; r/ D: h$ z$ ~- L公仔箱論壇分。此外,芒果
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$ p* \7 B v2 g) f% y公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb* Q; R9 K: [( Q1 [5 S. V
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb8 \) [- k' X9 e# ^
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,www2.tvboxnow.com' |% U8 p* ^- b6 O
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3 g9 q- y T9 q: Z# ]2 l* @www2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量& l& z8 @3 ^$ b: P) B
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' O" K1 r# i' ]: O! f: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb7 B& A6 n9 t3 J8 X' K
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) T9 `2 b1 I. i* i' z1 T, _/ g% ]tvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q0 `/ O+ Z) k3 q
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, l5 F; K! h; I7 K6 Y# h此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的) q+ L3 c+ a/ q6 ]; B) U, g Q
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) L" g8 d2 m/ K( {tvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇7 Z1 X# H9 ~2 W8 {" u! {3 j
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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0 O3 ?. t, B; x$ t9 J+ {) o2 C# Ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* g& q' O9 |4 G4 y0 M4 x% h
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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1 Q$ I8 p2 r* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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4 k: H) v5 Y# Bwww2.tvboxnow.com果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。www2.tvboxnow.com9 @8 C) S0 o! d: |! a! B X
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥' B# q5 M2 W3 f
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2 }7 g: k: t) [, Swww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇: z; @) y! A7 g/ J" y/ [& ^( ]$ r
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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, x; p1 V) C" D2 X* v) Wtvb now,tvbnow,bttvb: \) @$ f! _/ Y+ \) [$ J1 n, G: e
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
) P. h: b4 ]( h& |) o5 f) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 E& o9 ~5 k: _. G- w
7 U5 t9 E* P$ s, l4 F( T7 d腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com/ t9 A" O' W, P0 @! e( F
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。公仔箱論壇' O+ M. d6 Y" S; I3 ~" y
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7 }9 o# A, d% e3 [ Y公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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& M* H! x4 x/ M- w h" g% U! W) A定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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& `; y3 H o# T9 a4 h& @,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W, U, g7 @. o2 x6 ?7 u
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, C/ ]4 W+ J/ ? _% x8 A* ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb S6 ?2 ~6 i# C. o# N
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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* P4 o H' _7 E+ y4 g- O* e' g1 x8 M! Nwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c: A$ }3 e3 M* L5 A- E6 [: i
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/ v# ~1 B9 _( h6 ~ utvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' J/ E# k- ?7 G$ V0 S
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/ M1 e1 j& I7 C- [/ N* zwww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S1 J+ v8 A: O, ^! |3 v
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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0 p: N5 Z- ?/ n( o6 _進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb) O* @0 x$ a; `4 S8 n, W
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、9 G7 ]8 ]8 ?$ C0 I; s
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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5 {* x% `* f, x" H2 p( p公仔箱論壇公仔箱論壇4 @! R1 Y1 `! {7 r$ {: W
6 u, ~3 c( W% u8 X' r2 ^芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com1 w" h ^- `' r' a8 ?
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1 {# x' M) a6 Q公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb+ r x- y6 ~$ t; {0 o# c0 _& d
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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& X* b" h1 J- k. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助# ?% ~9 c8 B% d7 a+ O, h; M' n; ^
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* K, r# W1 I$ v, ~, e h3 e公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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7 e5 ?: C0 Q! v6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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C! S9 i8 o; r4 S0 o9 k, M* Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 g8 l0 a# [7 T# i% ^9 Q$ e$ G
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) |, n8 Y1 N+ g5 s, Z公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇5 B$ q0 T4 M! s! h
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, B' p, Z+ i& R2 d1 Q6 s" J; s% ~/ ?對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對' I2 V. ^. I& r8 N
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜% n1 F( y) I6 `# T) @& W
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) _, `6 |0 D# w7 W* W" p) {. Y6 iwww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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: I F! M# z, R6 t& S, J9 s# x& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com0 i; v) H" H' D( G$ ]( N% V3 s
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- N8 O; _8 g2 f2 Jtvb now,tvbnow,bttvb色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇/ X$ n% c+ F9 U$ p4 m, e6 ^ {* h
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇6 z& b, S6 N' C/ X n" m7 j
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇$ Z' @/ s- \( V+ T; W
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6 r3 J$ ?+ o/ v6 \. d% e# H9 b,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C. [- [$ h* I. }" ?1 d7 _
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |