芒果的小知識
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H$ \6 p6 C: p, T2 i H8 a' `- m
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蛋白質、粗纖維
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8 N, k5 K* Y, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1
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、B2、C,還有1 Y' n* L# P( m7 ^+ j V
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. s$ V9 ?4 |) a$ }# z: P5 y; ~公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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+ z) j! t+ `+ D. m8 ~$ B鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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# ?4 i# \0 q; e& k還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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$ t' \3 T% M6 y# xtvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H. A( h7 H, [3 b* N. \+ s6 {9 b
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5 ~* E" z2 n! a. I1 V- `瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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L8 U5 D b4 i/ Y芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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; G( {* y& `) j* [0 _症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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$ L# b: \3 I( K9 ] XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com4 ]4 v w; X0 t
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& W! P) p5 Z z2 xtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。; ~5 P& W# l6 B
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb7 J- [- |$ o+ U4 b
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇4 c& U3 }2 l0 e f
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com' k/ B& b" o6 q K( Q$ a
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8 x/ \* K: Q: ^/ c3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。4 c6 k( |! A# M0 e
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1 t* g/ z& Q" i$ B. _tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P+ P C1 n2 m
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都8 K+ F: O `2 a
, X3 s( _2 y' ^5 j4 E0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 `3 p, Q/ R" n: s1 W, P
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大6 [2 d2 N3 b4 C$ D! v
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8 j8 E, s: V2 E% i& i* Y5 e, }8 q腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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" O# E6 _; C' N$ w! h1 n& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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% B" @6 l* e: ?4 Z$ A$ g定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com7 b( R$ T; ?% ~2 ^7 l
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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* H1 J6 h. a! E8 a作用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W7 C* a' f4 w
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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# n" Y1 W) v$ H+ t7 O" }tvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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5 M1 y# Q$ V0 xwww2.tvboxnow.com芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb! A _* ~3 K/ @
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, t8 Q( f' p: o& E' a- awww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。4 e+ ], j, V* m D5 s+ @1 P! u
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: r8 d* x* K2 ]" q l: h8 h芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb. \4 i$ J- `% ` Z+ K: s
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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" t% L3 Y Q1 s' k. f( H# y/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m; a2 p7 f! g8 X$ h7 K中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb( t, n& u# f6 h
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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& |. c0 y8 s. j( {0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y1 _; Z" d8 g0 ?' B. D公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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- b2 D: ~( _5 }( a5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb4 m7 ^6 J! T& D) y6 c y
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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! j3 E5 W8 z2 ]; q) `; V, X/ Twww2.tvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb& R9 g& J5 u* k$ @; X
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, p) t% i. p4 A" Owww2.tvboxnow.com另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇7 k+ z& x6 j a0 c; A" ~6 i `5 I
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3 i$ u/ _+ `2 { w! |- N2 U公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb5 F# x0 p: s, R5 Y7 ~9 |# w" J
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com: G8 B; j, C2 M# h5 q! P$ w7 D
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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8 n4 x) p. M' `1 `+ I1 r多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E9 h/ S1 l' |) H3 {$ [
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) F, ~% z9 @4 p8 S5 u+ e, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇6 T0 r; P6 b1 x Z/ w: m0 ?! B6 f
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色。
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7 G; q, ?- j( Z+ S5 Y$ M/ p) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、; F7 J5 F. K, b! I) ]4 x( ~
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x: Y3 s8 ?) n2 s2 W
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果5 e' m* U" e$ Q
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7 \. j; m( |) q: Q, g7 _www2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |