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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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% E0 n' k; h( N/ Z# E蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1$ x* z8 U. |! y9 c1 g' Y$ w
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、B2、C,還有
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) E1 m' J3 D5 b7 O. S" Jwww2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、
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( g2 b# c& c! e+ k& a鐵、鈉等營養成
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6 `. u8 T* ^1 z5 e; X+ Gtvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果公仔箱論壇. A' Q. |1 [9 X

, I* W2 y# s2 S- n. Y( {3 G公仔箱論壇
, r1 U0 X6 h! l9 V還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com) X! K2 k, |/ a! V; }8 {0 H' z

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4 a4 c9 d$ ?% v/ S  h  b( z: a9 {甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
1 C7 S6 O, g& `1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ L0 J5 k, f& B- \0 x( s
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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' F# V/ l6 b, i8 Q& Nwww2.tvboxnow.com瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb/ H4 }- Y$ g- C/ z' s

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  d, }- G/ ]: L) ~! l最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb* n9 v' T" x( c) X) H' k; K2 J

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb$ }7 k6 r) q6 {/ j1 u7 Q
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3 }" o4 I1 ]3 G; G0 v" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb& ^  n$ k9 B. ~5 I! P, e+ ]3 Z

( u( p% e/ f' z' c- H9 |& dtvb now,tvbnow,bttvb" S, d: G* d" S* g, O  e
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也( R4 }' A" `& n8 L( F- n
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# Y1 k4 o9 k/ W: k: \3 M. H5 [可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n! Q: z7 e' f4 k- y5 {
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9 {/ @3 d8 f; M; Y) t' ?能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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+ [$ ]/ j' K0 A+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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  A8 U+ q: @; \  etvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb4 c! j$ @" v- ~5 n& q0 w

0 P( G  w0 d: ~) ~+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T' s+ v! w8 @& F4 F- [. }不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 j4 `3 t# e. i; d$ C
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k  ^' l1 J( C; _9 x, h  f

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇: x2 Q- B6 A& ^0 x# \5 {" m5 {. b* n
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O, Q2 w4 i+ N# @! O
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, D6 y, y/ {! y0 S腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb. O# B4 n* M; q7 I& U

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9 Z& s( @0 R# f8 C' _$ ]- j,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com2 L% ]  y! `1 e* y* P3 k

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一公仔箱論壇. p7 O$ d% U0 d' T0 p1 \# r9 v+ O

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" o5 T" q! L. L/ L公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇, ~! S0 V# O- N0 U! {! Z9 a% _

6 W7 c( O# L3 F% z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ O) |1 }& E) S1 p: q! y; Q/ y+ J
作用。 & J! D8 ~9 l" w( @) R5 C$ Q3 ~
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6 I$ Z" y. R% p( X! Q- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j1 {3 b& }/ _' x1 ~
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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) n6 W( z$ e. F- X: M- `& l因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇7 T% ~2 z8 T/ u2 O7 `

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% y7 F0 C1 c3 a, h+ B
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇, W, b) |) I" k5 k  t& e

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) V3 ]) g4 D: J6 G菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) c; _* Y* ^) m$ u
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, n4 Z# |, |& b+ v1 lwww2.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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8 Z" [0 X* A" v8 q; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb* T4 {& r& m" p% k% m9 `1 t$ l1 J

+ e. u: H+ Y! Z8 \& A, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 n6 f# e* Z4 f4 X
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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6 s5 Q  h3 _6 h7 ?1 v4 ]tvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com, U$ a- I/ u! T- n" W

' t2 n6 X6 O( {8 R! h# a; }
. Y% E* O7 F1 @- K" Y; z公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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" m8 F! Q& B' _減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s- c" i4 s# ?/ w7 {

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- ~% c1 a7 d0 e* w" t7 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U8 Y1 R: ^+ x) i* S
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其0 ~0 ^, b9 i* I* l2 y& w" R! o

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0 J/ m3 P" @4 N5 Z. z9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com, h; h% E7 E6 S( i: Z

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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇7 E- Z+ ~  T0 e& ~5 `

8 X" K( o0 S  |+ S# itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' p+ n  {& ]4 F
多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇# r) {  O& X% L
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, @, D& j* k3 I3 D' Q5 k6 Gwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb0 a! x' {. v: Z5 y8 s$ @! J) P. n
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色。
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! L7 T( w+ D  y9 o5 `濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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% O. z+ O6 Y! `4 mtvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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4 Y3 x3 ]% I) g# X  p+ Y, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果www2.tvboxnow.com0 t, [! q$ A1 D3 @! ?. G5 A
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1 s3 T2 _7 L( [,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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$ T6 f; k4 S" H+ I) l9 D( |tvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人www2.tvboxnow.com) R- R4 G0 b2 v0 o+ P3 A
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
8 a4 x) i; y7 B# L2 A- y0 e( |tvb now,tvbnow,bttvb謝謝分享其他知識
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