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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 www2.tvboxnow.com& I8 _, e: J' @% y3 \$ E

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1 c6 H7 W3 P9 s4 g9 v: _. d公仔箱論壇芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb% m6 i* [) ~- w6 {
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+ e* J3 n  R3 H+ T) o' H3 C& m1 M5 r蛋白質、粗纖維
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. S7 }# }) O, G9 I. \0 Owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com) i) c" S; [% i& X  g
及維生素A、B1
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5 x4 d- K$ q7 ]: J4 E- rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" E$ H& @% j/ ?0 j: \9 I$ n8 p
、B2、C,還有公仔箱論壇  b" D. o! t# F/ q2 w' s
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/ p9 A5 t; f, h8 Y+ d礦物質鈣、磷、- @( h* S2 x+ H1 k: C& p* d
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. H+ Q+ t: x3 ]" V1 i- b% g+ O鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }: t! |8 R+ G, j/ p
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0 y2 p9 L% S4 V4 Z+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W+ ^+ p: d. z) N% ^
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇9 W6 D+ ~4 s. D- W

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4 Y5 U7 u# @, d( s: {tvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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6 C7 m- m- @; H, q% U( D0 ~tvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木www2.tvboxnow.com7 z) o' j# H" g6 \, s

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1 f2 G- A: L8 [1 [# }. h公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com) W* \+ {( k7 O3 v6 L2 E0 W! @

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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌www2.tvboxnow.com5 N( F5 E( X" \/ b1 t2 d( X! i' y
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb  G, I. u% W1 O4 T2 ~) Z

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8 \' p0 b3 {) I, l, c0 X8 G) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb5 r! J( A# Y6 c; h

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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9 I8 [7 L* ^. `" j4 S效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也! c, {" q0 q0 R5 c: Q) G

' t& C* a! h! w/ c! ^/ X; }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ @+ X. T( _, M! j% e
可以消除體臭。
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1 E- Q; U4 o, d; T) [: x, o; Mtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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& p0 L! Q7 I2 u( H  _3 N公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s/ {9 v+ Z6 g( I" l% m& E. W9 B5 f

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5 ?" ^4 }  W% Z; _* `* V* D4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥, B5 h* T5 L3 |
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4 Q0 r; \/ G5 d9 q。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 3 g1 \* N* o+ M2 o0 L( o5 G
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5 J- j( {$ t( U5 Stvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com1 w2 B6 N! w. z$ x) M6 t: p' k/ D' z
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1 z( L2 W0 a: m. B' w2 z有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com7 l2 c8 K6 @" X4 l2 W
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  E3 B% O. n( A  s腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com$ L! b5 l$ G9 j7 j+ A+ O0 I+ w
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8 p5 \; _" l; U0 z, {( n2 E,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb8 W/ y7 v% `: o' N  w* t. k( i

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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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! X+ M: }) C6 r& {www2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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( H( S# t% R- C" r7 E+ B,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 公仔箱論壇+ J5 j$ J$ b) ]' K6 \# M! G

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維( {; ~- ?! ], b6 b1 w
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2 Q0 k6 r$ q( B5 pwww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇$ `* J% q5 z8 r8 Y0 W# ^+ A% Y5 f

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* }6 c" w( ?" \7 f  U8 u$ lwww2.tvboxnow.com進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇6 F2 [* w+ h5 y- B% Y+ X

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# m( d5 h  ^, g( E菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ e7 F* z# r  l

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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' G# q7 R$ n0 F( s6 c於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb0 r! U7 b3 t5 D" B8 |$ ?5 y
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! D% U9 ~, K( C) p中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇( h# S/ L0 ], B3 E
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9 Z$ Q& v/ c2 x公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
+ Z  i' s6 h7 p, v( P6 L/ J9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 ?$ N5 {0 K: N0 k8 i) X$ {% Qtvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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! M% w4 l  u, }  X! `, e5 ]( \) T減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb; I. S! }; N( P$ u2 u3 H+ ^1 a
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都www2.tvboxnow.com) j2 g% {/ Z9 `( p

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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4 q/ ~3 c# _; W2 a公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com9 i# [1 l" `) ]' M8 C
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7 R) V4 N, m! O( _0 E- d芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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" C! y# r- {8 w3 Q: Fwww2.tvboxnow.com試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb6 y, F) e/ o( b( T( C2 N7 Y* \
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色。
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$ ]4 X7 u- F6 s- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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6 h8 H8 }$ p5 m' S+ B: G8 t: U/ E8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M. k0 o1 P, n1 J' P9 p  F* Q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J  z0 l7 r" F' v! N

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' p* r0 Q( R5 t6 D公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n8 C# m7 a7 x% R3 R
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
+ y, [) _7 {* K+ G- ~多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物tvb now,tvbnow,bttvb* w8 b. g# [; H' s1 x' L
謝謝分享其他知識
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