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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 - @. R. d% y1 B  Q3 U: U7 W


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5 ~0 l" ?1 Z5 j. n公仔箱論壇芒果富含糖分、0 Y  @: }2 C" X+ H) F. p0 h# X' j
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蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com6 @# t# l. y5 a8 [  m* c/ V

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、B2、C,還有公仔箱論壇0 ^- i" m$ F$ H8 r7 V
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+ P0 N, r+ V" [! v0 v+ ]9 }. h礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com3 Z0 V) L" k5 t' x

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8 f" [# i9 P& u鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb) {, k. P# m) M! n* B# l
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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6 v9 w; I5 _# O. ^甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇9 }* m% g! P% h
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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# g# W# d6 B. K9 K4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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2 Y" D5 V# u& _: V5 G! l最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }0 q) F4 t0 g" o
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0 \0 o7 s9 j/ i  [7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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8 X: F0 F! n# {* |4 T7 c7 u3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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7 ~0 F/ t8 V/ o5 Ltvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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' U8 V+ D" n# r( Q5 k* Y公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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0 I- C1 [: J4 O9 Utvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D' F! `/ J, |( o- ^

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4 P' x  b3 C1 I! O  P5 Z可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U; x) `: i0 S5 G7 b
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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8 L) R: }, k" }3 b' ytvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥www2.tvboxnow.com2 i( ]4 U4 A* g# G7 _
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇) y( F' X8 V; o1 D

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com8 N# L" [& X4 q1 S- e9 K- ~9 {/ ]

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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com4 K. A! ?( r* G/ h% `
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( v$ {8 j4 @/ q' kwww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _8 n7 s7 v% o) r7 p4 k9 U( K

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6 r& R9 E- M$ t* Y; s2 L8 Y消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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0 K: Y0 v9 U6 E9 g9 D0 X) ^! c1 z; x定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言; J; @: a- j5 ^' a
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 4 m! b4 t- c. c) _+ a5 a+ X

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \" O( P/ Y0 L5 Q8 V( J4 G
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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; C5 p- z- H) @8 R) ^3 {5 v% o生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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* a& ?* M' Z7 y" jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c* s" c) _* @/ v% V* X1 ]
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇& @) Q) f: f# L: Z% l" i/ M7 P5 h
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺www2.tvboxnow.com0 k) A* Q6 C" l0 V1 C" f  n$ S/ ^
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利" t6 x! D7 |6 v
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/ \5 z7 U. o7 m# s& m公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
  J1 D0 e7 H0 X; ]& J7 B5 j; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 z& D9 n) t5 _' o: j& H/ n- P
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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. z/ V5 n1 L$ h南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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. L0 V0 t& ~7 {於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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5 w4 V- P' Y7 O/ G' ^3 |3 Z及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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) {( t+ I0 w9 q7 h: V) T) a  |0 a  k公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。www2.tvboxnow.com7 R3 `4 [! v4 W5 C1 F# m

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇# s- T2 Q) @, t, U) o
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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, M" Q8 O5 w7 l6 ?0 |9 C7 B+ Z芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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# Y/ b  p! t  I, t* B1 v* r: uwww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb. _: M8 x8 {0 w: B( v. K. p

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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" U/ I' `% `4 J; @% t. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com4 s: `# X4 s! q" i7 w' b8 ]0 N

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$ B8 u4 b/ n6 P4 s/ }( @2 i8 _公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb3 e/ N3 x0 r0 ^9 q

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2 T: K& H8 E! k% ?4 r. ?2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果( ]- G) c, M' t, V

9 H/ a; V; ^4 I/ F' ltvb now,tvbnow,bttvb
" n, W3 _3 Y. p8 z* C% vtvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人www2.tvboxnow.com9 g5 n7 x. x' Z3 W( e
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
- G. m; b4 c: Q. X' n" _www2.tvboxnow.com謝謝分享其他知識
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