芒果的小知識 www2.tvboxnow.com- ], Z+ M6 k/ [& J
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( } |( ^; B s& s; ?" E
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( O# k7 h2 G4 t9 E+ r rwww2.tvboxnow.com蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T P; O( P; t; m% ~6 t
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) U5 t) }1 O2 C4 C1 y9 M: R8 c及維生素A、B1' I9 D n+ t! ~# K& z" J
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礦物質鈣、磷、
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+ O4 a3 ^) O) n6 f6 u1 K" C9 |1 @+ ?! Mwww2.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成www2.tvboxnow.com! ~: B) `0 ~. q. q1 T7 E. O
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4 }1 `0 `% _4 @分。此外,芒果* R! `3 z# R5 `8 \/ \4 n
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5 z ~2 f* ~' n還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb+ [% W; P. W% u0 t) g6 \1 Y
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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3 {! c5 ?; f; Utvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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; X7 Z4 w) u* J3 v6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p. G% O- q) R2 w
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]' E% l* C* Y" k; L' c9 w6 }
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8 O2 ?* D6 a: ]/ F# z8 |tvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ I3 {. E W, G) ^% ]
% {5 c- B& N/ u! G xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B! N' V7 @0 |公仔箱論壇可以消除體臭。/ N4 P1 T" {/ f( E) Z7 i
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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* i0 `; \% b/ e4 E) U能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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2 w/ q+ B7 V; t' V7 W# d9 a可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {) `) z: z0 A: V% U
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8 A. {0 C4 q( U. `% M公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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0 |4 _0 h/ f# ^+ G, n! M7 d公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
Z6 C$ Y6 ?/ C1 }5 P3 ?公仔箱論壇公仔箱論壇, S/ ~0 Y! v i- i/ ]
8 e; C. m1 m# S. ]! [8 z0 ~公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥www2.tvboxnow.com2 W k; }4 a- B( [
3 V. \# V7 {7 F- C" D1 H6 ttvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( v- j9 a8 e* O
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U2 R. Y" {9 _, M" n+ p" Z! N: P
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6 A6 @% @0 K+ F( V8 swww2.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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* p8 M4 _1 G+ z1 T1 R+ ]有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇; k+ B3 s. T! Y. U
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" y; @4 }3 ]+ T2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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9 n/ \6 x7 |8 {( x7 Hwww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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9 c7 g- [4 ?4 c+ Ctvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一% a* t* z' ?0 b4 Y
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言+ f7 {9 u+ l c& p
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0 f$ O0 i% y" J,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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' `$ I/ e+ ~! _9 r: S. wtvb now,tvbnow,bttvb作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,www2.tvboxnow.com$ ^3 _" W, C3 [/ s
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, T( v7 ~+ b# c5 ~, k3 s$ N4 V公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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2 R. T; L/ n8 t5 X4 z4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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3 s" h0 \" ^( f s d6 ~/ C& R" r! o' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也tvb now,tvbnow,bttvb) n1 }) J9 y! m# W% B" ~
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ K4 f$ Q) U2 C7 x( U
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* e. J! d2 q9 k, x5 x! R5 Q, i9 w芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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& G0 t# K b% f% S/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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" p& P& \+ I) t, d8 f) uwww2.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: {7 G1 ]0 y2 A, @0 p4 Z/ V5 I
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, p7 P) v3 ^* m9 n V, l, w1 @芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb8 a* g; S, l5 F5 D. v( u0 D! \
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1 K4 ^9 B: U+ m" L於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
5 w7 {' x+ M2 A: W) p' Y6 v" Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D) t% u9 V$ g( T( B
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇$ k `5 ?- l( ]) N0 X
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb5 H$ ^. N- x! d+ s9 s
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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( H% B& N R, @; Y1 n& c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: Y1 J; G; ?# U* V% {. K w
及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇, G& T- C# f U1 t9 w
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' E1 ?% `' b7 o9 L+ [: G有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。: a" M1 B5 H, O
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0 L4 x7 @4 y$ a( ]另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都6 N1 {# j: X+ U' L \/ l& M, c
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/ Z1 K7 v% s, ~9 l. R2 U" y8 _tvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com2 g6 E8 J! e& d" _) N) {! G T
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, J2 r% `& \6 i! [9 b2 @. m! C% V0 mtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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1 y( T' J8 S: i6 i6 y b0 e- [( w- k5 Nwww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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+ {# t$ ]4 l$ j$ ptvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z) c9 l; Q4 u' r }
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2 E( N+ k' \8 E& Dtvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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& }4 W2 q h1 T% c" jtvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等www2.tvboxnow.com: i0 e. Q3 [7 v
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb, G1 [7 k: w" `
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果. b2 _8 g6 t s: h9 ~
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |