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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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( Y- {& V9 t: q7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {. l& k* G1 e芒果富含糖分、
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+ A$ X% Y* f0 q+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維公仔箱論壇( O2 _8 [- f) E. @1 |; V7 K
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及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb& W' Q; O7 I/ o/ g9 N

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、B2、C,還有
/ d& O4 I* C1 M$ }1 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. c+ f7 L, \4 N! j: `

& l! Z& r. }; ~- R# N% z礦物質鈣、磷、7 u% K. h1 m: }! S  F$ y
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鐵、鈉等營養成
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7 G$ g, o# _) @& B! @tvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果公仔箱論壇9 ^! M+ l1 R, f" r: s7 A5 B

  e2 C! P0 B* O; a  ]3 stvb now,tvbnow,bttvb+ ~% a2 g9 z6 B; s8 d
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5 z$ G) L! A/ G  u

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/ p$ H. T8 N' Z甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水5 j) K* T* ^" D
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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1 n$ j, ]8 e7 Atvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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( L- p% b2 q. \9 _- ]/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g" M8 ]* u# s

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。/ Y( h& ]: U& `

6 q7 A) [4 Q7 O0 Z; Wtvb now,tvbnow,bttvb
# b7 o$ }3 t7 M( a) @& w& Ewww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇, {- T( {$ H1 h* g- D

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4 b! m5 C$ f/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇  {5 B  P3 p! J/ E6 g
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# h. H5 b) A* l) a% u* t1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O. n7 N; G, K) [( \
可以消除體臭。9 d# M4 p$ J& ~9 w& B, H

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2 W9 y6 k; s! L+ g' I% i芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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3 h: v$ @# s* t5 c, f& `  Vtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb* v  B3 y0 H4 |$ H( h
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( N+ D7 O4 p# Y# G/ ]1 {7 t公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。: T2 h" _5 X! L) [; t- `
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇1 f4 k6 ~( r% x' x

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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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- Z- c* `$ A! ^% xtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇9 |9 j6 K6 d6 p9 g* ~9 O6 D

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" S6 w3 p. m" |6 w" U. j+ U2 B0 |) w公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方. B& d- X  A5 w5 }
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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* N9 D- j7 [0 _* T/ y' C$ I5 Zwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。6 n" b, p9 t7 R1 H) M  F1 J4 p

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o( g0 k* e3 v1 r4 v+ H* P$ D% b
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0 i2 b. ?3 ?- W  W定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb5 x4 d8 v! b0 |- U9 E

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) b! J3 ?" p  O# W% I3 }www2.tvboxnow.com作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E1 M& u# h$ F5 C% D
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇! E' W" |) T8 C* I3 ]! R

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com% r/ `- K( y7 B

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1 d) O- A# Q2 y" ]公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇; }8 |8 b( e& A* a

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb# x1 m5 i9 l: P3 V
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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: B7 t' n! O$ q- @' a公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb, a% l8 A9 X+ t5 @. n* G6 I

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb; Q  c) F' S* N; H( E& A

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) A* i9 S3 y. d5 P; r, _! ]公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com+ }% G5 z2 G8 a( U( ^  s# Q

5 G4 T. I/ F2 R: Y- S9 t) L) Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \8 }, z! A9 W4 D+ b7 E+ j5 y
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台www2.tvboxnow.com' _5 b) x( E2 S+ U

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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, r* z" b# Q* Q8 d1 i於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇" a* B  W5 U7 ?9 W1 x% l

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& L; {9 s! l/ n  F/ C; {及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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4 V! c2 o  }) z9 G, W- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com- Q" \. R9 D) a) f
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0 l2 j" ?1 R+ j3 q芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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0 ~" w2 A- S9 ^7 h8 g' N6 M7 lwww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇) M/ d' l. |/ ]& C* d* x% Z" _

% W" L$ H% F2 A, x' {- i4 ~, y0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ X1 E' T! y3 x  l- ?3 K
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇+ P1 Z$ ~# z* E1 Z5 `4 x
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3 P; |, I: Y) `! P1 F: k4 c公仔箱論壇色。
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. b/ Y9 |5 O. ~+ \1 Z: rwww2.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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  S) s* R. F9 [瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u, \. T' t1 j2 f

: {! g& n0 \0 z  ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 T3 K4 ?, y1 Q; n( e
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇; S  \0 [6 y2 {8 h( ?
tvb now,tvbnow,bttvb( }* @6 k' N7 u! G/ _
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
/ ]8 E8 @: k& c9 }" p: b5 `" q! D公仔箱論壇多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物- ^1 Y. S7 K4 n2 a
謝謝分享其他知識
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