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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb' E, N- ]. f! x


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芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com  w: R- K% @% J5 ]) a8 x2 ]5 W
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9 V% c0 }2 |* `tvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p# f/ Y4 p! c0 z; Z% Q. F' Q

" {5 N3 _% N" D& O, U9 W/ {公仔箱論壇
; v4 i6 f' Z& ?0 i$ L公仔箱論壇及維生素A、B1
% W; ]' ?2 X' q3 E7 E7 fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^- [! @# P7 p1 _( X* Q: Q

3 }1 Y. i. A6 {2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [0 A% t0 [$ w8 _2 f% t) T; H

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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb$ t, k3 a7 r1 k

% U+ z. P! ?# p5 h4 o3 D公仔箱論壇& q4 e# C: d( _5 R0 J5 o8 x
分。此外,芒果4 i* y- M! n+ g. O+ M$ O

! s# j9 W4 F" _% g4 V( F; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ q* G. X+ L" w# u+ {8 v1 x
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水: f& A2 P# ~% B" D1 t0 j) U0 @6 l
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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8 O& `2 P2 F  p; ^9 Q/ ?公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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1 R% h/ M$ o' s3 R: X2 Q7 h* b, ~; C4 Ktvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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6 K, _; z) l9 C) y4 E; T" Y3 O+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇8 p7 ?; j- i4 ]/ i9 d# x
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可以消除體臭。
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, h  D$ {! T: t$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb8 l' i3 [7 |7 c) V: U  N& i
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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; H" E. ^+ d7 g' I8 C( ltvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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1 e% U' @& e0 L. Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ]) {- _; V: t3 H; z( k. p
果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。8 I/ a8 p' O, d& R8 H" C2 X. G
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 ( N+ d1 u4 E2 ?% B  p
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( D0 L' M- H+ X# ~www2.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z; F% q; A; u/ \8 r. W8 e
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇- O9 [: G# f% Q5 k" S) y$ o1 T
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' m: X! m  B- h9 @4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com3 @5 I1 S* n  {. U& i
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C" N" F% J1 ]- @& S
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一! |9 D' |2 Z% p' V  ~
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 - d7 K4 Y- L, r9 u

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,' y. C% K  F. p1 O

- O* d: V+ C; P6 q! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G/ w1 i& ^8 M9 q2 j因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。5 [, ^. @4 q. n- c
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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  {& P' t2 S2 W公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇. U3 V) Q! Z+ p% x. q
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R* _" i  X9 T5 P
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇* p$ Y7 G" E( x- y# G4 K" A
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" v9 A8 n+ `4 Y4 Q7 c  I, r$ Z公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb& m: M! u( f8 O6 e+ J7 U, c; K
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, Z% W  x6 Y7 Z; ~公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \5 H! r5 i; H8 ^
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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+ u# [( i. r4 i- \. v3 y# xtvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇; z7 _2 m0 w7 ~
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4 |2 w0 R- P, M2 ]5 [鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台, r5 W9 o7 f: z5 U( A/ F9 k% G; a
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$ G' X' Q, r. s8 ?$ q) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇2 o  A; n& i6 ~8 y# o
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1 d8 L; m# h& j& W' k0 i公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇& t/ `& o5 X& `' D0 a8 y( F5 S
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及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 t0 Y$ S' e9 B, C

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb, y- _0 s3 n8 X' O

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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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5 ~$ M7 {: c& C- _  T: d公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其; q5 F6 N" N. y

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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x+ l$ a9 `1 f8 z
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb& @( l3 b6 C5 M7 V
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃8 ]* |$ G  {7 G9 B

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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. R! L( n" \2 h, ?
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果2 q( K+ V4 h+ R- \; l" E; K1 N

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* M3 y, r3 h3 u3 W令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人  G8 p: C7 p. k7 b( {9 u' `1 f5 ?
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
& h5 d3 Y9 }4 btvb now,tvbnow,bttvb謝謝分享其他知識
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