芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb4 y7 G; g( {0 ~& M
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! a3 ]: ^! R% z, J芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L' s/ p) `9 I& F" ]( G
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1 v9 V+ \( `2 G及維生素A、B1公仔箱論壇% u. D2 a: ?' j8 ^( }! T
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、B2、C,還有www2.tvboxnow.com1 @2 T6 x. c, S8 n$ d% p
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- `) @% U q8 y2 P- `www2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com3 f# x8 T c M5 I4 K
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鐵、鈉等營養成www2.tvboxnow.com7 u% E1 n E2 D/ h6 V E) b s
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0 {7 ?$ ~& v3 C4 N' b* Cwww2.tvboxnow.com分。此外,芒果
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. E z' x5 {
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W! U w( Z N2 e6 w
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L% o2 i+ @3 j1 i, ?
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# m5 T* E L! K7 g8 e( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,0 U9 }; O$ r X( o$ y1 q
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量7 k- D- c% H+ d! `9 V G3 a% ]
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最為豐富。 tvb now,tvbnow,bttvb) j8 X" \( h% i+ b/ r
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. x7 t0 N9 u9 y( \芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌% T3 a8 N6 o) L6 {& z- U
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0 {# M0 d/ g3 V2 w- }症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。2 `0 L" @2 j/ x% v/ y& L( O
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8 z J. D [4 ?1 k. b# swww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
( F/ O, k" b( Z0 i/ Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A! S( F: P3 p: d9 c8 J: _
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com9 j1 N/ n9 D& r4 [2 r
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb& ~( S' u& Q/ f
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可以消除體臭。www2.tvboxnow.com) V, w; E( L+ U3 s
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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& p3 A% Y# P: l8 ~, e' X) H7 V可作藥用,能解毒消滯、降壓。 - }8 m) m0 L: Y8 p
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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t+ i- k; j5 }2 H# b6 P4 a1 n公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇1 `6 F& a% [6 X% h
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. Q( M0 I# D, @1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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" M4 z8 r) z( F }。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d+ Q9 a) y4 n7 z, [
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) d4 V' F/ A8 f. H* }公仔箱論壇0 y$ L* k7 h# t. s3 {3 X" B
$ G# C- F* U& ywww2.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大: o) Z" g7 ~4 e
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9 [3 m) R7 e) o! Q) p, Iwww2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
. P. y8 O4 N( ~4 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l: {# p- u' {% N" I
( b3 Q3 C- b: O; [- q& Dwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一! X7 \9 | y$ Z. h
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! P) I* R; W( M
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1 U' T D% x% B$ L7 i,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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6 q7 x* X. C3 I. bwww2.tvboxnow.com作用。 * g& d/ J* I* L& _, R7 L
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0 t) P4 x8 j9 P% B7 Jtvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,5 y. B$ w3 t3 J8 V
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維, |( X7 `% U+ F% c9 }
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* [- E0 [' F+ w6 R" j生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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t2 ^, x# U6 y' v% C公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com" |4 c b4 [: ~' m" b
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4 S; G, m, l: j3 [# E5 w芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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( q1 `/ _) {! O4 btvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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e0 W6 z9 n) K* _* Z- D菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、) W7 X8 Q% T0 D+ l' t1 @
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇: m! F5 o7 ?4 v3 C0 x! W9 [
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w/ P; f F. w& f' B
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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) o" e! o& f! ~. Y! ^中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台www2.tvboxnow.com' B3 B2 K" E' B$ Z
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇7 L6 e* g! {% {6 J& {5 k
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇+ ]8 g0 e, p" T4 O: Z7 D' P$ b z
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0 w+ |: b! B5 \tvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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( z; d* T Q* g7 H8 r" ^另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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% w( M0 N6 }$ W, Z7 k( ], I ~ R0 @$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i9 |# @6 [, y
對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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6 M. a6 o! Y' R; N- b/ V: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb5 s. F/ V8 q1 |0 K- e8 c
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r, [. v, @& q4 V
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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9 m/ f' m& F m* s3 ~: Y" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P2 G; Q* k6 f) h7 A
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8 S$ G6 T7 u o3 h; x' zwww2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果www2.tvboxnow.com9 g- K a. X- q" D6 D+ q
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4 O7 B6 J; _7 z9 r, @2 s; v- K5 Rtvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |