芒果的小知識
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1 m- x% x( x, a/ D- R- x! Twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j- c" b4 j" u' W
& J: J5 g$ l* i芒果富含糖分、; f8 G* \) o* Z2 A( \; t
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3 s O' x% {" y/ S1 H" o% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維公仔箱論壇( _& Q4 {+ U. G
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% s' h0 M& S9 P6 m4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B17 C; ?' W/ ~, p, U3 q% x8 \
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、B2、C,還有
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2 s0 Z( l6 |& {* e: a/ @www2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、公仔箱論壇8 h1 k8 T! q4 }- \2 B- ]8 G; s
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb. j1 F5 E* Y7 t. R
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分。此外,芒果; u( i1 \4 X1 d5 j% p6 w% ~. a
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( R" F; }4 B7 w& h: L' jtvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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$ I) O- s3 p5 ?4 M6 v, xtvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb! S- H5 a! k" R& p$ ? W
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1 g1 z" b4 n0 y9 m$ Z4 `算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com& _, }+ G( [! q. Z" A) Y/ l3 |
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最為豐富。
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. _7 x# z @; ]- z! s2 x, Y8 J芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌: ~; v( W5 J5 j
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; C0 X7 m+ B8 B$ t公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H& ], ^4 E) Y- I2 l
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6 e4 y) M2 b8 s. [( Z$ M8 l& H此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的. d4 I0 @% }6 N1 T3 r+ s) q# j
) h/ r4 i- J% g( q$ J) P9 S/ itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( X( @3 A7 }4 l# r% s: ~& _
身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S9 Q5 h2 M" T. c; D" R# u" r
g: o) ^! [+ R& e7 a* |4 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q5 h" F2 r, e4 k
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也+ j" k5 D2 |/ a8 F, t ^
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可以消除體臭。公仔箱論壇3 \+ Z- I/ e3 `
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( M" j; e1 ~1 J" pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N$ \2 l/ V/ e6 f+ q
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6 y* w5 f. }( z- {, h: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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( _ S& h2 t" b+ J能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦 ?$ l2 W7 U6 c% a) }* ~2 a2 w R
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0 Q8 F4 S6 D' S可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb, |/ i( B( ^0 P6 ^# R
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/ u& r* U$ E1 t# g$ q* {' N中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com' d5 y5 a9 h" \6 l7 Z+ S
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5 o7 ^+ ^# y0 i, r3 [tvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥4 Y9 \0 e" M$ X8 y5 y; `* c
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www2.tvboxnow.com/ D/ m- y: S0 p' I. F0 p
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3 ]5 ]( J: x. g' K- E. V& p$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都www2.tvboxnow.com0 u6 c+ d" U9 I$ X% t1 Q
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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2 E: q6 q1 i! } p- f6 c5 swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X( O5 _& M4 I2 p' J8 m
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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}+ b6 @) C" I4 s$ e$ a x0 U,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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: Q3 ], A/ X0 g, S- ~" W消化不良的症狀。www2.tvboxnow.com3 S6 u- S [6 W1 ]' ^) D. M
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4 M+ X$ V% Z6 S- @ iwww2.tvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一$ V9 r; j5 p: \# L1 m) k% i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a$ ^4 f# \" L5 X. n0 x7 d3 ~2 c+ k. A
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s$ w9 b L" b+ s$ m- v
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的6 M; a( e: g w& m) P& U
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/ a7 d2 h9 Q0 J作用。 $ F: _, }( g: L0 F9 ?* ?5 z' k
/ }6 F' y2 I2 B4 y) Y/ n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 X& U' V) K: u1 B
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' Q$ L8 g, T( g2 Q8 Owww2.tvboxnow.com芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,7 h3 S6 J* M; Y$ \# h8 e/ _" ~/ H
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2 F+ L4 e; z% J' `' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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9 O- i) r0 ~ V; j3 W* m8 h# F芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇- b3 Q8 S# \7 b
_/ Y) v/ |: I9 \- o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z" r2 j* }: N! a& p
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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1 k* B S- y+ F7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促* O- {- b% O% E# q# ^4 r1 d
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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5 N. t" l) w+ \公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
6 Z( j4 m1 O. S" ^3 K1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u: i" [+ M( N1 e! W$ }5 V
5 l' |( C' G* v+ o) G' T( x綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇6 r) D! S7 ^0 R
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
" W% s; {! ?" B: @- }, {公仔箱論壇公仔箱論壇& F, c1 D* y! f6 ^! J5 z
6 ^- q% I( Z& k8 c: @* atvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其" w5 e" e' D; c4 S
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% c7 ~2 B: t- o. g" W" J公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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+ b6 g/ i5 F3 a4 {% owww2.tvboxnow.com
g" G. \9 z& d! u) F, ~$ E# K於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇3 i" H0 `1 k) S, P* ]7 j5 T) O
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: e3 e) } h% y+ F( b! d2 ]8 mwww2.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。
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: j$ w7 I5 T+ E) k" M4 B4 D7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% Q+ G6 A) g1 B; E7 u! d有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以 n. E0 a4 a. p/ _& `7 o7 P" { g" \
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; }/ @; x. }( M0 `7 U- s減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇. C9 V1 g4 _6 X& ^/ |0 y. g; c
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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/ L' r8 C8 o5 }tvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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L1 {2 Z" m' k8 h* J公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb! J/ Q6 b# Q. @5 ` @+ i
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- F% \& Q3 }- A! f" M公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃5 j6 M8 S4 M: `2 N
# _- D4 G* ~9 l6 e1 B% M公仔箱論壇
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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7 u/ h, `- ]( zwww2.tvboxnow.com瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m4 y9 Y/ ^- r" h% y" r
公仔箱論壇2 g# i1 E- v) N- e7 k
: m& W# K% ^& w3 k* X! O$ c3 A,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果" E; w7 }9 R* A" A. F+ W
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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& k2 o; s1 l2 U' Wwww2.tvboxnow.com令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |