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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 7 R$ k* @" h& F- y, v

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芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com: q( k! \8 ?; {+ R

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8 h1 }& p; h% E/ }+ P0 ?  Z$ q; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1www2.tvboxnow.com$ `" R$ s6 s1 p5 w9 n9 |1 Q

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; j& K6 |  Y% r! ^7 k; v7 c7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E6 }2 s. Q3 Y! y" y3 M9 c

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' a' H7 ^8 m/ T" T  M, a) ]& jwww2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、
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2 T7 V, G3 i8 i8 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z  U5 c# w: s9 ]* Z. `, i7 V* Z
鐵、鈉等營養成
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/ C3 j6 u9 H" Z2 }$ }! c, ^! H) Q分。此外,芒果公仔箱論壇! x% R4 s' S7 H' b; V, Y

: P; \4 c/ ]( O5 a+ v$ G2 d0 a4 d0 W) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M& o9 {0 |: ^9 A" h$ Y
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com( S, I. Z" M  H

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
, x$ V" K$ p* C' N! L( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  c) @- f$ w" N1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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. I: X$ d7 `2 o2 g5 H% Ltvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木0 G! F6 W, n% P, x  Q
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com& ~0 i/ t1 {3 ~' L% j
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) s. V4 t" Z* b' `' _1 y7 bwww2.tvboxnow.com最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌7 h$ ~: s" \3 Z, {7 Y( x

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  [8 R4 b/ x5 n/ t- O, {0 t! [/ r' y公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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2 \* ]8 Y. ]- S& C$ ^此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb  p5 ?+ e- F, K: k, r

) V* l6 Y0 z/ C* I: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) U' Y, f& \' l9 A3 `1 v2 g# y! k
可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它) q- d# b0 m* T# e8 M

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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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* I  c, l3 p$ p8 I; ]0 A可作藥用,能解毒消滯、降壓。 9 Q/ n7 D& ^+ q- g
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1 x% J  F4 d/ |# Q* Q公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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: L' q3 Q6 ~5 i0 y5 b/ ^) t+ L不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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- P2 e  k/ a4 [4 H3 K6 i7 swww2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都/ Z! i$ |) e7 ?; Q! e
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2 O( Y6 _% D$ y0 X- i0 r* ]www2.tvboxnow.com有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大% X7 X! _9 n1 J; f3 E3 k& G; t+ A- \
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www2.tvboxnow.com' _; n) E0 }4 T, w  B

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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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$ M2 O6 p9 r. S: A' X5 Q3 D消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一; M% V5 @8 a. @8 o! _
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) e- ^5 x/ O6 j& v: g7 [  b4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言8 X' S- v/ M  i% R
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的- Z* R5 I9 c$ v: a
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作用。 : j( O9 {; g4 }8 C
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,: H# f  T2 O! L1 E

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d7 O1 U# i  P
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維$ L( a! \, p% w" T
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D$ j* P: G: n& f! ]

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
, }$ L' g" p: g2 R6 ]www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o: a+ D( Q7 V/ }

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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) D+ u3 y8 r1 _! P公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb- S# u# F; o4 c& K, {( y0 s
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1 [; N  p3 }+ N, N( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、www2.tvboxnow.com! v0 q6 ~3 F( |* W% H* K" `$ h9 I6 n
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ f: W9 Y$ M4 j

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$ F* c( O0 U' N# U$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) l9 _/ A1 i: f" u- W1 _: V
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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) i: d1 X! t: }+ f3 S1 Y0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M2 O. R( C9 V$ p4 A& o

, I7 g) c6 h% Y6 F  z' p. u
$ N& m5 D0 ~  j" G# v7 B中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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+ `, W  E8 m! V/ X南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助2 _2 S$ S1 V6 J  R0 ~
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  w5 y; r, S9 R/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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( R9 Q; ?1 F: p* `/ K( atvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ g4 n* ?( T* R% i+ T7 D/ \
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E1 `4 \0 C9 u0 S8 @3 r0 Y( t
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減少誘發過敏原的機會。; w  ]4 O/ z) {, a* Y: O+ \

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4 {/ X7 J9 G/ A4 O8 J7 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n7 m+ V* G) e1 ]6 x. k& l

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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/ f) a4 ?9 O: j6 L! T% X& Ttvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb" r+ E9 j3 r0 J6 k0 @

/ [* L" V: {; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& u# D6 H1 c2 H1 R5 w
性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q5 j! @1 Y/ x  N

5 k# H$ Q5 l9 F' Z% V3 D0 @& n6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Z0 ?7 ?6 |. x6 i
芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜, m: f& v- U. S) ]
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% e$ k" x' b, S) Twww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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+ R& N' u9 O) U/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: W7 h) J* }# G0 E; q: w, b& ltvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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5 ~; R" @% L5 t, N$ O# O6 Uwww2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果4 i8 a/ H7 `6 K5 e9 n
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公仔箱論壇3 J/ }3 V7 J' u. N; X0 J
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果( }9 }% V' M9 R' \7 _; D* G

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
- f5 p( B; w: m' B! Jwww2.tvboxnow.com多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物www2.tvboxnow.com" c2 U1 w4 u" {7 m6 V& N/ f/ b# b' w
謝謝分享其他知識
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