芒果的小知識
; V& M7 {0 {6 ]- A6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ k3 S, {$ F0 d" s
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/ h7 j' h6 t. ]$ |5 N6 q芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com6 n1 m q% L" Y$ e8 U+ w& l! l
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及維生素A、B13 B; k* c1 s' Y' e K
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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e8 l0 ?1 E9 x0 `# v
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6 R/ W4 X+ [7 q9 `8 p! B0 Q鐵、鈉等營養成3 f8 ^' a- E0 a
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分。此外,芒果
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- a! t2 _& x6 s& {# ?! L公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果* \ i& \0 w( g
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& ~9 u# M5 O/ Y- c公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com$ l' ]' d- @ s! ~" C
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; Q! z' N9 i U9 S4 D! o公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,公仔箱論壇* p+ X6 j3 O6 ?2 T- d( e% o( x
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c* D; e; H2 Q9 z3 ^6 u r9 ?4 R
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* M; }7 d2 f9 i! L瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com" R* r( Q/ q7 R# t1 y- B
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最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇" q+ g- m% d- p) B: s! E6 Y; `
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0 ]+ f0 m! |5 d E, T* y4 h) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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& u6 D7 F+ q' F公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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% f1 d; X2 |6 H& t1 Y. g, p公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇/ c, W/ U# w; L
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb6 W* \' v$ f! |! F1 k: I M2 c
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% n- X3 Y* j) h! U9 c( ^9 F. Xwww2.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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" g5 t; I; r$ P+ w R( n$ @能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦7 z4 U$ O5 y% N; x2 U! ?9 I
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ V; a, Y+ R% K" l6 R! A! Q- y
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的3 h! u9 y7 g5 @4 }& D. E6 f* t% F
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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V9 M( x* W4 e公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥$ {4 l2 K1 b) y# @5 j8 Z1 m
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9 L1 k# P/ l2 B' I N' d8 D公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 ; e8 {5 c+ p6 p* A8 B' x4 y
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇 R. q3 s; Z5 y3 ?! {
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* w" K% d4 Z1 M( R公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com, x/ K; F- ?9 W3 p9 _8 A. X
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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l+ S! d* F: t( K& i6 g6 x公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 \- h& a# y- y2 J6 U2 H" ?0 T
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消化不良的症狀。: ~- u4 N: J4 u6 t$ v, }
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言+ N$ d% a; \( [8 K
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' ` \% t3 Q3 _, C+ X,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K- w$ j) r& K
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2 c2 c$ ?) N4 v x, R. F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m ^* n& _$ `8 G! ]/ r8 G
芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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& w, t( i3 V6 l* L; a4 G0 O& s5 ^因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇7 F3 f( \7 L4 z3 D0 n$ d
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也1 p9 O4 u2 U- x& Y2 g
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇/ ]/ } z9 E( l3 K7 f3 z4 h I
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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, C% N- O- s; i5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5 X0 T3 C. {, B
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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- z. G/ \7 o0 k4 W9 B+ o$ g2 |芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利6 ^% R7 r3 [; _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t% Z! Z* I% A) d, Y0 z" N
# Y, l% W+ g, y ]於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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$ L% w% | g5 etvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
7 [ a4 s$ f) Z) Z3 [% @/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% t9 ]% f* B; V1 |1 s
4 h' a# H% T; Ktvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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6 i; U- j; B- L9 A/ N2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& g; T0 i" n: n; K: U
南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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1 j) e9 o( A; M( {9 T0 Qwww2.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以" T( x/ k, A9 I: D) W$ x6 b' N' w
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$ R6 y O$ }! `) `) ^公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com9 A% a5 ?' N- o% A
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜www2.tvboxnow.com/ @7 S# f2 [ Q6 q- p
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb# [& v* ]6 n! \
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6 p, V2 {, F: {5 ^3 X+ `4 [tvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K, g" r. J; R" `2 h2 a$ j
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r, q5 }1 Z% A$ I$ G, l" z5 a- Z
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( s6 d$ ^7 s6 \" C: \9 i公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果7 m8 L4 C* h4 K$ u& U5 J* M- I& O- t8 O
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |