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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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8 s# U# t* `0 d  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 v. ^. ~* h/ `$ k2 d

& x; L. _) I) ]% \- C4 e* z+ J芒果富含糖分、9 Y2 e+ M( w. M/ ]; Y, C
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蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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7 o: I+ p5 j1 r# E8 G, `7 p9 f、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }9 d0 g# _9 }8 k
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礦物質鈣、磷、  y0 N' L6 I* x, d; @* O
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O& L/ I% V% Q) n  N# ]7 q; _
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分。此外,芒果
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5 {& q& [3 O8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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  `( J; f* ?/ C- ^  Lwww2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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5 n9 I6 J+ {* X' Z! N0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G# A) U0 }1 O
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量1 C3 p; x% ~0 V5 D+ H, i

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, `8 n5 t% K+ Y1 @. `最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌# D  r* z4 G9 ^  I; Q1 S
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb! m, \5 d5 h/ y8 E) c7 `  U
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb1 Q# i9 [6 W! N3 I! X

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可以消除體臭。. W5 y2 b1 t- C7 ]+ S, W( l

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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8 S  g- n! \$ ?0 f8 \& {公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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& g0 N- U, }/ Q4 E可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇- s* t& v% A8 _+ `5 B9 H

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) ~& q0 s, D! p- s0 ?' W7 M公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的www2.tvboxnow.com- d, ]9 ]2 |( g9 f/ @
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! n: z: Z3 W- ~, ~% F& v4 N公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥" p- x& c% Q4 ]7 [$ I

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" N1 _9 j; f8 X5 f2 m/ }www2.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大www2.tvboxnow.com: B3 j, @: D% r

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& M' H$ i$ C5 H% lwww2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇) H7 X* n& ^' T  f8 F
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb$ k5 K+ j+ H  c  W3 ?

& r4 k' Q  B( [4 K9 D" qtvb now,tvbnow,bttvb
) L$ W$ V3 w2 q" r. \+ n; P消化不良的症狀。7 E/ ?8 g' I- ?# z1 E
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一& D3 y' N2 ^' Y! G' M
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 ( Q! ^* B1 W' b  K

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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$ G* X# U1 J) o+ S3 v* U9 otvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f8 s+ d8 x" C6 {' A+ \1 \

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www2.tvboxnow.com0 V- |3 }' K1 r; K+ l

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: u7 ~2 Y" m# X0 C: `1 h. [www2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
$ o5 L* q- f+ l5 Q/ _* C2 B2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! B4 u$ u1 p4 n* M' M3 }

0 U, F6 C- G1 k# w  u2 ^8 I. zwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb1 v3 D( E- W! N' |8 Y

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0 R( S0 U  o8 s2 R. ^/ ^4 uwww2.tvboxnow.com進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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& e2 d7 A8 c; N# nwww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇; D6 S. I, G3 G: |# `  L

% O% _; c1 u! c$ R# y& D) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C/ r6 @% Z" K1 j7 t% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。/ F9 ]3 U' r: \

, X( @0 D% ?- P$ I% atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b2 P" n& z4 `: Y3 H& u


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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com2 E  t( G/ }7 `6 r5 [" q

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1 n2 N9 A. W! H! ]! @- a; s2 ]tvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb4 `% n& U6 I$ D( Z0 A( e$ ~
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9 T3 W/ V( b, f) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g- I& `7 [9 B' Z  w! v! B
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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( D3 ?0 e, V3 a( w3 j' N* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇0 L& p; L& Z% d6 B/ d! [0 Y- {
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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6 N/ v2 q. O# n公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com- V8 f6 E0 d- [; T3 n( B

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4 {' Q3 B5 o" G3 T5 D公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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$ S. E, n$ A% _+ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& w' n: H( I: @3 X6 p
多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb6 P& c% ?& [7 ^/ E5 m' A% E0 h. b
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。2 U* b4 `- i. \( I# A
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v$ k; q! E0 u4 n2 r) J1 Z9 g

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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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9 J: m8 E( e5 G4 X+ T+ e,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果www2.tvboxnow.com: `* Z6 K4 A& X& D

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6 |+ S9 O/ u; _公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人www2.tvboxnow.com" G# w) H; t- q; m! s0 i, E. X
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物, L$ g2 m) n" J, H9 N
謝謝分享其他知識
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