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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N; }& Z" J- t9 p! u

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芒果富含糖分、
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! C$ V( G% B4 E% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb  V. ?' l9 L; ~( T9 _$ \1 `9 {

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* O- G1 O9 d2 e6 m5 Iwww2.tvboxnow.com及維生素A、B1www2.tvboxnow.com2 h8 o7 i( x* E5 K) g
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、B2、C,還有
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6 ?" V1 @" E. v3 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X5 i0 Q" B+ T2 v
礦物質鈣、磷、
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; b7 Z# p) T# @4 ~' f3 R鐵、鈉等營養成6 d# [4 {4 J$ f
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# ]0 S" U3 H2 A- t2 t) N分。此外,芒果" M. a$ u+ j: i" m! s, J9 a$ G9 c

1 A( {7 Z1 L7 ~# `8 B5 E8 etvb now,tvbnow,bttvb
" G$ d, `1 ^3 Y6 x  R# L還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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8 B- ~$ {6 `6 [www2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木* Y' K; d: o( O1 s" o

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb  h' r) \! w4 W  ^2 Y1 L7 i. G& J

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% ?6 Y- S3 D9 }, ^/ L/ E公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com. n0 c0 M9 z% [+ Y; ]% b) A/ f2 ]

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的! F! D1 O+ e4 m) D1 ~  @
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; ~! w. S4 |/ S( y% H7 awww2.tvboxnow.com身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com$ q9 ^0 N* @/ \3 l5 P

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% A# T5 f* C$ y# y  ?: [. Ewww2.tvboxnow.com效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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2 v$ m- `  S2 h0 W7 B- jtvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。- R: m% r, v+ l& ^# E: K, r) O8 M

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥! B# q. T% S, Y& r7 a* ]( x" ?6 U: W. i

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! o' n' h0 A- j: B$ g+ B9 `; x公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 $ q. @; T2 I% X, v3 @1 O
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8 Y% {7 k7 _1 C: x6 W, L3 C# uwww2.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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. c& b0 k/ t3 m! G& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H6 B9 q) i- x5 wtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大2 Y9 q# ]* F5 k! c
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p+ C( V2 I9 P2 v4 Q  X8 K
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 K; f0 i' N2 W+ _, U0 p
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb) r" O' d1 q' ?

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8 z8 L" L, C# @& Bwww2.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 _- G' x3 `$ ?
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# h& O3 ?8 B4 I' @& j/ _,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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# E7 N8 I- ?% @7 ^' Q% j1 v作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _6 @4 E* K5 [

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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- w3 V" U8 ?* a6 q% L& Y. |生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
9 X* c3 D5 I6 b9 @2 o( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g) v/ I1 d; v& A2 Z' V

; C6 ^- {; B2 x* P# e9 t) \) ]tvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促www2.tvboxnow.com& }5 X6 ]0 L1 ^( q' [0 M

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇* x& [' Z/ a( Y0 H& R1 q

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、( n9 r* ~1 d8 Z: \* |& a

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& ]' m$ l" o; ]* V% y$ w! q綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇6 h6 ?4 ]8 Q* B1 U! Z8 H* t. h
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利: ]5 Z- i* X( \9 f7 D/ ^

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇3 K& Q1 X8 G% S- }3 @/ l7 H  V- i

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6 ~4 s& M3 x- u" u& C4 b中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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  g& U1 j0 v+ Q0 {" s) l! X鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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0 r2 z) \+ h; k1 Y; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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$ ~' r0 r$ J. X: Z- z# A及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]% @" b; D) o" }, j; T
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以5 t. f6 H: ]' k( i# @5 \9 M5 G
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb7 D8 ]5 ?' @+ w: z  B
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3 K6 i; c5 r7 k5 ^0 C, t對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇0 v' P2 r1 u9 _( p/ H
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb& N% E6 J7 t6 K  [& F1 |

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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L( c: j/ B4 R& ~
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以www2.tvboxnow.com: |0 {1 X& ]) z) y* c8 o

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb$ k6 X/ M& K: U6 |7 z9 g* p8 j6 s

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! {. Y$ o2 z3 m5 b/ L; g: jtvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com) ~# d- [9 U& N; w$ F' Z8 x

+ L7 J& B3 {# O2 z" \5 o  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c* _! _3 u1 Y. h' X7 w1 H4 Stvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb0 V! Q; g( W' @% x0 s% ^

" ~& Z/ s8 I1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E5 i& O, l" Htvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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1 B3 p1 T7 i8 j* D# H. mwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 H9 Y4 |* P+ s( Z6 d' B! x
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇2 B% j$ N9 c4 P% i  h3 z
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
  t+ f5 A! ]; A( e謝謝分享其他知識
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