芒果的小知識
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: Q9 N9 k! ^) S+ v% m4 m/ |9 x公仔箱論壇
: v5 j' Q9 l* I) Q6 N! x' qtvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D# ?8 U, o! r/ L
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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5 p1 l9 `8 N' q) K7 V% D分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com) U! h8 t% t# e) m( }. \( ]9 O* L. V
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0 R6 P, a) ^1 z8 |tvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb, m, L( v% E7 {; [ ?! P9 J$ [
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4 c3 v+ @0 D0 E# f- n! _0 x! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g' T7 M2 [* f- m
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/ D! F/ q$ d4 i, M" M. L. V公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( ^( y) V( k8 V* v
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, b9 @* c$ z* q D* L9 y) m; i9 H! V瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& z3 Q' I! Z) Q' \5 B
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: N6 X: v# s/ f公仔箱論壇最為豐富。 6 G) u9 h) }9 V0 o/ a
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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5 x: u# t) H% Y% b$ ?2 ktvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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; |- E( [: {1 w/ b此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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/ Y: u6 ~1 k+ Y/ q# l$ p/ l$ ctvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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; N, Q; g+ B' t, k" ]4 [) z( a公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb% H( P. D7 S: ^0 w3 S$ L; _) T3 T# @
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb4 R; o# D7 A! N& g
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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/ t9 x: h0 i1 l果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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6 C4 N. s( p* `- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?0 o# T% p% G# i" v8 Lwww2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥www2.tvboxnow.com) r) q: i. ~0 O
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* I, z/ \. n/ |( U; m( F5 D。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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0 x" E1 w% P- U2 M' |( N! [0 F# ~9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都. h: L7 ]: O0 F# ~+ u0 f, y
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# `) v% L* L7 X V公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大& l) |: F7 ]6 D* P7 i% a0 Z7 F
6 D* F( N5 }- U0 ~/ l7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M5 X# ?2 s* V3 K腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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$ M& `( m9 a4 ~+ w: p' _' n,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除- `3 `8 U' D n$ P) D
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$ ]7 l* s: `# ?0 d% B, X公仔箱論壇消化不良的症狀。
4 b4 D$ ~4 a. I( O) f" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; L. I/ }2 W% a5 t# q2 l
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" F" A6 p6 _( p# ~食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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# H- W+ [$ w4 S; U/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h, B/ j' B3 G! W定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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, k8 c1 k- U( |; H ^% Ftvb now,tvbnow,bttvb
' n7 k, o2 _; i: e8 Y ~www2.tvboxnow.com作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,. N# j( s- B6 Y9 Q/ C9 L* w
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& _* A' D- y6 {/ a; }$ ^因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。; U) A" y( p" N% s
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
; ^, Z2 O/ @+ }5 B( e3 H- ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M, k0 L! c5 A$ k0 r
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也" @/ q! F; X. D$ j: [
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6 f: F1 ?7 f0 a4 @具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。0 ~% o; e; b, a( l3 E
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# ?3 Y2 G i! d7 G f0 }" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' E8 E2 D9 m) A( F4 D芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇" j4 D0 j, y. v/ \" N# d* C7 p
/ e, Z1 y" X! x4 e% Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- T2 C( Q, t% x7 W; U
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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4 y( b4 M2 @0 D0 v) S; mwww2.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g/ C) w# G" n9 p& i
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, `$ [$ ^" Q7 x# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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/ k, N9 `8 y" F* @& `. }* D' o- nwww2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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/ r6 b1 V! Y3 P* n# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I! [4 q0 @) v+ k
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0 q* z2 ]4 E1 Z6 c5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' ~; |+ {1 N/ i& E( H
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。% q; }$ f0 T3 C7 z
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6 |" ~' s" i# I1 _/ A0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( d, S4 L0 j) d# }' etvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都( k: h( U# Q) d- z) X
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) H5 Q( r% ~, S, ]) Z/ W對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com9 | g3 J- S [9 J" {' D
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以7 z4 K$ w. @6 L- D5 C) Q
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。3 X2 H# m- p N8 S/ i- i9 u
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com# L y4 E0 x6 [" O$ W) H
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+ Z1 R1 D* P2 ?0 |* S. l! L. z" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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3 e# B7 ~" Q* ^: G& {www2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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0 s- s- M- Q R9 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 o9 v$ r% ^* v) [' }/ R" J6 B
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果6 E# n+ @% i3 B: q x9 c2 ]
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |