芒果的小知識 公仔箱論壇9 R- d5 |- ] C1 K @/ E1 {2 m
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礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z5 k C" B- j" v Z7 Q) e5 m
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb5 |* J6 U" @3 L5 t: d4 x/ e" G/ k
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com# g' n) a* D& Z. }' C
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1 r. A' y3 @8 k5 Htvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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4 V0 }; B1 Y. r: o; qwww2.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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0 ~+ e) f3 q* d公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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8 w9 G3 ~7 z, C6 G/ ]7 |: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的+ f+ ^+ S+ L4 T9 T. z" _2 i
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb. n" O8 u n4 G& E( f( q7 }
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也& B/ o: q$ ]/ o& [+ x
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" x- P0 z& N8 l! `% B0 ` Y: v可以消除體臭。公仔箱論壇% |- E( D( A! D7 p2 ]! i2 S5 v
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y- Y: U* a5 R: S3 r0 f( G) L7 e
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) p+ E2 F; g
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) y" ~9 @/ r% x8 O果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。www2.tvboxnow.com* g; b& M" D: f4 c; b
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥8 J* r6 T0 n, c/ ?* s/ v
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# K4 _% P6 t" r t1 d. Q( _。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇( U# N' \4 G# f' ^5 ]* B9 i# h! r
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb& n6 [. i: t$ _" e( U
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大$ o8 N/ g# f* \: l# b
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方1 _6 C0 Z) p3 O" X! L
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除www2.tvboxnow.com( a: j& n1 t( O4 S3 J2 q2 m' P7 }
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消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ o, N/ q. O; z! `1 I9 _
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# W: c7 u: H" x9 _7 d( t) Ttvb now,tvbnow,bttvb食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
0 o B3 Q7 S$ c* B: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! e! G; {# S" u/ _0 Q2 Z- N
7 ~! f" r3 O! h. Itvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb) ]7 P. Q7 \/ h7 w3 z
& |# g; N3 H. \! ], c9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 m0 [4 `8 j
作用。 公仔箱論壇8 m5 M) v5 \1 `" D5 R- m
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,- E! Y. `. K7 q. k. N
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& P6 G; u& g6 {) t& l& `& I0 Y因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇' q! ~/ M f: A2 J5 h
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' }" \. C$ g7 O/ {4 wwww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也tvb now,tvbnow,bttvb. ^: S( [1 d3 j" y
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。* e8 `: A* Y3 |4 b4 W6 R( e/ t- I
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- u4 \) |& |- m! H2 K6 p* |公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb% |+ W3 Y& T5 N6 ]
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb4 F9 e, x! E: I
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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- ~' Q Y6 `/ G) W5 f' g' G! }1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n" r6 {/ L4 G; c# j4 h! d5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y, `) ^5 J+ Z8 G! [" ~/ S
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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, k" L7 A: [& h/ y7 y! R2 z鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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* o! a8 R! z* r; r" S& t8 q南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com; z7 e4 S3 ]- i& `; n7 m
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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4 o3 V, B4 Y$ q* Q' y7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以7 _, U6 l3 m: _) G! T
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: L0 V( ]4 f& u7 [7 k* C$ C. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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/ c5 Z7 U8 B7 \1 N$ ]0 A對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其+ u v, y7 I+ Y+ M1 V4 P$ O
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* a! b% _5 x% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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! o5 C, m' A# s2 ]! ]7 c8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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* M4 e/ F O' @- z! W; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃 j: b) T" ~6 v. M
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色。
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1 D0 [0 O- X" M. K" H! @" {tvb now,tvbnow,bttvb
4 h8 q, N* u4 bwww2.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb( c# u" _# }6 l- L" i& A3 o; u" B
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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! u4 ?; E1 u. |: [: {- O# A: S; ~,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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) r3 w4 D f) ^; v! k! @,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I$ v# T' g0 q: H" A$ d8 [) y
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. | o1 b6 M6 rtvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |