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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、$ A( `( `& s" C; k: F3 M2 x

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7 z  w  j: O9 _# i8 |1 x+ u* \- |蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?( `" C  |% h/ }) U+ l
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、B2、C,還有
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7 i+ j, I3 K) |; btvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i  a6 l& j( U7 Z
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$ s  j( R- z* c8 I& b9 n公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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' @8 i( E9 t; Q2 dtvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www2.tvboxnow.com# x9 F2 I  d2 e- Y6 b
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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# ~" i# |3 ~: j! O9 a) a果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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! e3 F+ o/ e- S3 T( y$ W8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Y# l6 G) I) [7 k; f
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇3 m6 ~) E2 a" o' |7 A

3 k/ o- L6 T0 w5 d! h: btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com; r( o- P% t" j
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量www2.tvboxnow.com: F. b6 D& Z# M" ^# d

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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌' \* N* A( R! v( w8 a' [1 H" v
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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5 {6 \4 m8 ^* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的, Y7 ^- s1 @7 w: f4 j

5 j% [4 M3 e5 A* i8 e& N, {www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' N' Q; H0 I4 k
身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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  Y1 e3 R& g% H  A效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也www2.tvboxnow.com. R7 L# d- s  o9 ]# f. F/ e
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& h! t# e6 B+ k2 A! m% o可以消除體臭。
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' Q9 [* @* q5 g$ z: Z芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它www2.tvboxnow.com1 I7 a2 a, C; W  v; D3 I( n6 b
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2 j$ S/ _$ j& G9 B) X: |( E$ |$ Mtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦www2.tvboxnow.com( q5 Y1 D! p9 L, |$ v6 v, T' V
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i4 h5 i1 Q( d6 r
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: I0 r3 |7 e% |9 ]中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
' Y- ]  Z% @% z( u% H" E7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 I# T+ d& ?9 b" B( |

; Q0 W5 d7 N6 ^$ o0 ]+ Z& _" Awww2.tvboxnow.com果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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: G; O  c' d+ e. W0 |4 Jtvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥www2.tvboxnow.com. y! H. [/ u8 z0 A) G1 G( P2 u
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6 G# g3 j2 M% n" `) ^7 ?。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇- x# t& R# [( z8 s

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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" ~8 i! N% L7 I' t. ^tvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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) `) j& k& U; l# W1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 L, Y6 @- C! A6 G
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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" D# N0 S9 P* n. y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?% l$ V3 H# V2 B! ]
消化不良的症狀。公仔箱論壇) ^$ u0 G  S, Y

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A! H; y5 N0 i

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# W* d8 Z1 G: [" twww2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的0 ^+ ?4 a$ Q0 a! e5 `  \
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! J4 c  A. Y0 s1 G/ B2 Z: }tvb now,tvbnow,bttvb作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K' b2 O+ g8 l0 f5 F

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇1 B+ {8 U* @! O. {4 B3 |
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$ [) G- d% @% G) x! G因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維6 o; O# Y: u, |& X9 d& n/ A
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也# F" z5 r6 s! z

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! P( g2 D+ h! |tvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促9 o9 x% r5 K$ s) k0 i% b+ x9 e# T7 z
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5 Y, y3 n! l) Z& T+ h/ @進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇' s  C. J+ s, J+ ~$ h! y' M; |

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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6 t* d4 X2 Q6 D7 v  F5 M5 Y公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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  o  U3 V" ^, w/ ^/ w/ {$ W公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
5 J6 e" M$ F+ M- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 Q2 P/ [& F/ ]7 x( L/ t  ztvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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7 v& s+ @, W: M鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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, \3 r* v6 C% ?* J. [* B! X8 p! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb+ C3 ~1 g: W( \  x5 r2 G
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9 Y  Q2 w( g- c於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb* l9 w0 m" r0 T! a, ^9 \
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇% C% M9 k- W( G5 Y: p
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以www2.tvboxnow.com" r4 Y2 O9 e7 M) }
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7 V! @. G0 o' R) C公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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0 s4 Z6 [6 Q" [+ rtvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對  r, @2 m  H7 F
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6 {* w5 O2 a; P/ W/ }$ L  r7 X8 fwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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: G) o; S+ d4 S; u  g: T多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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0 s( J# Y9 r/ l0 Y" Jtvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb  ~- a% x! a5 t% p( e8 {
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9 D' G" T$ f. ?, s% {,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f% i! h) B% [# u

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
* a' z9 |1 t# O" l公仔箱論壇多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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