芒果的小知識
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) J; s) D1 a( } A8 U3 S# v: ktvb now,tvbnow,bttvb$ l' P% [* Y& y' o. Y
% N1 T- Y9 e; B" Z8 W: c$ ~. w芒果富含糖分、
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, q$ `. O! k) b2 d$ J蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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5 O3 Z4 H* U* q) O鐵、鈉等營養成: @3 G' p) p' T8 E
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; @1 C/ V8 I$ ], O) y分。此外,芒果
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2 U, E* g, \: F u0 _* c7 O公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb, k" K2 r m% w! ^9 _: C3 h
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# U5 |; ~2 S2 w/ |0 x甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇1 @' e) M5 z5 |# C* z5 ^8 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R+ F0 Z( H U3 R8 J+ X
' ~/ t+ q6 l+ c( i: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
% _2 V1 _* E( r% Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 |8 w, K4 G9 C! L0 n
# l4 H8 K. Y8 `; h1 M( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木: h+ @& ?) c" z c" q; f( ]. t5 q
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. \- H. J0 K7 O; o" ]; n" H; X( ~瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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3 V& H! s- a! {公仔箱論壇最為豐富。
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1 g; {5 j4 v/ W4 J公仔箱論壇芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
3 d0 }3 Q, Y* i! W4 e# gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W# B% y" }# ], d3 I1 Y
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血0 I5 p3 V% ?& R& \' X
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9 s% P/ |2 O$ ~* P$ N( Bwww2.tvboxnow.com效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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5 z2 t/ V# l3 N* }, R+ R2 F2 W# O公仔箱論壇可以消除體臭。www2.tvboxnow.com, [1 K6 Q( {# H: r+ n4 x: D
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) ^: t5 X6 L& c" k5 ~tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 Q6 @7 W" @% r: j3 q
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; f& h, Y% D. a( Y1 o能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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6 m, n% a9 Z1 y0 F% p' `www2.tvboxnow.com可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb& y" _* _' B; i N) q9 T: X
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/ K& r) R& i5 _, V% B h. {7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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- I5 F" s- _ z7 D0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{. ]7 U8 P1 g- |tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇0 f% b4 a" L0 u0 w
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; a- d5 E6 n! V z芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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& |0 {9 [1 ~) R6 |tvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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3 N0 a5 {+ V& e3 \% ]/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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8 s+ O" W& q. Z$ i8 j8 B- Pwww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?& h# |( {# v
' z6 e! Y! d$ j6 `: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S+ [# n% }3 c& Ttvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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/ |% B. m3 Y( V! K$ ^www2.tvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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; W! K5 M. ]( L% ^! e# x: R6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) p+ M: l1 J* X4 L
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇; t: C2 }% ~! C- R+ K$ I0 t
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, o; W" b( f! ^2 w& E) d, L& J; F! e公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
" A+ x5 u4 t* K4 R r' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E( B) t% R! q. ]/ [. `
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j7 U6 F" s, R% u( Z
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; s% W; {+ A' q" E公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
( r& a$ N3 W8 g3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
. D; h7 A6 v7 B2 _1 o0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 m. s o6 I E: ?9 \
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb/ r# x! y; x+ ]+ W5 H8 o* C
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& A& x3 B; ]8 S% ?) V5 q生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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k v7 O1 R6 @" V/ ]8 {9 K/ \tvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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! T1 @9 [3 F5 c6 A. awww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c2 o6 O0 {0 s1 ?/ K. G$ q% T
芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇% I, A6 y3 h8 d* K6 A
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+ s1 _6 `' A7 p) ?9 ^, X& s+ @進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
+ ~, W1 N; \0 G& Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s9 J4 N+ v% {3 C3 M, c
! M" a7 l+ d, J, Z5 I! ]0 t' c/ z& n4 e公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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, `/ | O/ o) ]& ^$ e7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?+ I; ?) @/ O( E4 ~( E
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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/ y0 x" ^/ i+ S0 u# D8 U' X2 G9 rwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇8 {4 l- e- s' H5 {* x
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* s0 u W& y( l( L) v1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `5 Q+ m2 Y; Btvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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: C2 N; @: {% l: P" d, a公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其www2.tvboxnow.com7 u: H% e; ~: A4 ^& }) u! x+ O4 F
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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2 `9 M7 G$ Y: R7 g0 k3 B; t; b6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb, L, l4 I6 o8 X2 }5 i2 G
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ u2 R, b& t
南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇( I( _6 y3 p" n+ X2 h
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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9 h6 a0 {* k, c5 O( ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 H6 |* d0 g& B: b0 t/ G4 C% r
' s% I. t$ t! f" u( R# ^tvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb2 t2 `$ J( b- r' m C- I; y2 `7 P8 X
2 k# U. X( b a" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S4 }* J0 ?- T" j2 `
減少誘發過敏原的機會。
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( L2 r, C Z, U9 ^- k' _5 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M5 f" g0 }6 N' F
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其- M# |$ M" O0 Z- } a2 h6 G
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) s1 @6 w( \/ x. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對7 S3 ?5 R- `% y9 c
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8 e" f* w1 ] _2 H7 K0 i/ D芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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0 h1 h( |( m! M B V多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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4 r$ i* o2 n; @0 ^公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇" J ~& V7 Z; n6 {+ B1 g
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色。$ e! B0 M- A" H) d! Z; }
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、( u1 p, D6 R k5 u# \
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~: P9 y) o O0 f+ `/ g
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb# K9 R9 g. Z: D% v4 h) [5 g
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" y, f. i2 ]3 ~0 z$ J3 A公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
" X0 C; S9 L' ^, j- ^( N% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 o. D. I( r: C
5 }: [- M8 s B3 ?公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |