芒果的小知識
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: ^" A) C' {! i: V8 t芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com8 P2 w' K9 }% C+ }/ \+ S$ }
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4 i; V$ v. }( j6 \8 T4 W蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k# t1 W* G' \+ @
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、B2、C,還有www2.tvboxnow.com0 ~# E1 J5 c' m7 u
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+ K0 v' k" F* ~5 \- bwww2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com6 Y9 b5 }' V$ Z0 t7 }1 p) B
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0 V% c0 _4 G2 M, Y9 R! ^0 qtvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a E$ Q1 j: }* I
分。此外,芒果
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, r' J# s8 b6 J- O公仔箱論壇
% G5 ]2 I0 r2 s p9 ]+ I% {www2.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N2 I; R, Y; f6 Z
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- _% M* e+ E% i( X6 m, V+ _甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量: P ^9 @1 ]( e) d& u
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" m, K2 k2 B2 ~最為豐富。 公仔箱論壇5 J0 A( a, S% y- \5 x
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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7 t1 H2 Y Y! L& e7 r3 G' }* K" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com/ s! _' o- ~7 o1 M. Q6 t
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb: s$ i: S( e+ n/ u4 c! e# s( v
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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) g1 n* H1 S R) B$ K1 Y1 [& atvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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( v& q) E% U# f# ewww2.tvboxnow.com可以消除體臭。www2.tvboxnow.com& N# f1 w& k1 M0 l6 r! F, V4 ~
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/ b1 F( g3 B9 w l: ], oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它" j5 l) Q; x2 f* `. L
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& x; {: C5 }7 d' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦* q2 U/ P2 a5 m4 k! s5 i; q
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. F. F- P P7 L: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 www2.tvboxnow.com& ~- R7 Y/ E+ {$ z; ?3 L
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w* @* T+ ^: v
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3 q/ e/ O0 |# d; R; n- m# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 L: W. ?) s1 z
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: W' C6 ]' X7 E) K5 t% |7 i不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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4 ~1 i; P* U5 D5 J+ x# g0 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T% B U* X- S. ?- b
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x7 ^! ^$ ^7 b& S6 B3 A5 W7 p
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2 Y7 S/ L5 _: ?6 H5 B+ G1 [$ L( ~www2.tvboxnow.com有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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- o5 d3 K( R2 H1 @$ y& i' U' H+ a腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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% E: y% r# {% u,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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, P( b) X# R) }* Q1 |- ~0 hwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的www2.tvboxnow.com3 n9 D/ T: }, J
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作用。 公仔箱論壇" y3 Q; [! B0 ?+ B
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
0 Z* w: {7 N% H- v8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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+ D: E/ T# |% m5 Swww2.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb% l- f& Q3 R+ M. B
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。8 k9 }; R5 @5 y D) o; s; k
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K* R$ Q' ]: Y# Z
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7 V- S" c/ I! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其! {1 x. M1 h9 |; y* u
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www2.tvboxnow.com( J7 V* Y3 F; U1 }
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: d, y& `" x8 t! i鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇, ~% u6 h6 }" d0 R/ [( I1 Z
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。( {7 M) W# h9 A; V) p3 w
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* @, J" I2 g; w- y9 h有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以% j2 H3 t; m' y' u
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X, L" U% G- Z% f0 s( l+ k" C
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4 S1 }/ n' G0 Q性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb4 e( J8 K1 T% Y) h( @) g- r
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$ q0 u4 G8 }* R$ Gwww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃www2.tvboxnow.com' ~! _$ ?! ]* w) R- z
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、; i5 y! E' N& s) ]' E
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果6 y$ q8 B. ~3 F$ R/ b
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6 W2 g* V! N T' {. r公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |