芒果的小知識
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9 }: j& W4 u8 ` ]4 I# ^+ Ytvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維www2.tvboxnow.com) E3 s# _' ^; j7 Q9 J. X
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. z, j! }1 X% @2 ]# t6 jtvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有
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5 P0 j' U5 H8 J, L. F9 F4 }5 \公仔箱論壇礦物質鈣、磷、公仔箱論壇) F0 I K) R& S) ^5 b" g
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7 g" ?$ n, O/ o9 u# \2 W公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
/ J z Q5 F$ z8 P6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" Z' O" d" b: z# [ x
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分。此外,芒果
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7 m0 C2 B9 ^7 ^, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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- y) Q/ }8 \1 b2 _6 |www2.tvboxnow.com甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n6 I8 f6 ]/ R; |
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4 p( B+ e8 ^* r, H" }www2.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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% U5 C, j# v5 v* D! ]算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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f3 ^' M+ G9 q( S瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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- d& a6 }; z- K最為豐富。
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5 w* Y, p8 {+ D# k7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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4 e( i% ?/ O$ j# n/ a此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血9 O) C5 d6 _& [( B' S+ |9 \7 P
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也8 J A. X- N: H
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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% N2 P; D5 g* ^4 c9 T! Z8 Vtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦www2.tvboxnow.com6 H3 V) h7 b" F5 F* E
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 . L: h g/ `# o5 F, }. f5 o$ X
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb0 F& @2 l2 e! k) g% n" h" J
& ?" Z$ X5 G) ]$ ^+ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I+ D: C- c/ i7 b2 [6 M% }0 }& y7 M
果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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) j) E: y. d$ S4 {4 v. h6 hwww2.tvboxnow.com
/ i7 |# C* I5 ?6 D2 q# d不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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- [* _' Q) U& L* k$ h# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g h! U$ c. g9 P6 A* b$ I8 Y6 q
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O* N! H, ~7 W: ^
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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1 ^% \1 w8 h5 k/ J% S- S公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
7 r/ V- h( C+ c- ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P g/ x% W* ] C2 `2 z% k0 t
. T% P8 C6 t9 b1 A% w* ?腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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6 [ `; b% O8 G n1 o% qwww2.tvboxnow.com,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇+ X4 F- X4 a* K; I( x, z& W
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! v6 U' x b d& T8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb* H3 x; |/ A1 o2 e' L2 b# K0 W1 E
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% G( ~4 `) \, l; H7 v! l定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [; D/ Z9 O# i9 n s, c
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" |9 v6 y* L' k" q公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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& e% m" x) \+ n4 h: gwww2.tvboxnow.com* d. s$ E' z; g. t; m$ x& q# ~+ g
作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T# U5 l& C6 {- x6 m! s
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( A% s/ b g- {$ D6 v) A! z芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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' l( Y/ J7 d& Lwww2.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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; D% b2 p9 G: Y2 R公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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, D5 t: t$ A% stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: u7 D0 ?' z2 o6 }' o$ O6 c L( c; E
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; L$ b* R4 F. ^8 Z1 D. z' Z芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促6 w! E/ e- }' ] s% y; i
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺: C# S* E/ l& W* s
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _8 _5 S$ B1 \4 O6 r& m; I
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! p% `0 ]% }: z2 \2 l/ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d, n* q- U$ V0 }
芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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9 A' H5 `. {- }www2.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
) h; L; N3 L5 M: _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( P b. g2 {. n
7 K" m! N+ V5 W, D鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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' v. K& C }5 y$ I4 C1 w南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com2 Y, A9 l& A3 s8 j4 w' }
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇8 ?8 j1 f' v: p5 ]$ u
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及防心血管疾病的功效。
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- j: _! N5 Q U: H! mwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x* I( u; D F1 z M$ S
4 ^& D+ Q8 h+ J+ }, [6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇% r3 M& T$ e$ u- P7 M$ t
; L/ R% j2 \/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z3 t: R2 m6 o# I! ~9 }% I1 X3 {
減少誘發過敏原的機會。www2.tvboxnow.com& G! N$ b; ]1 H) S9 v t
$ B: i4 j9 t0 h3 S& k* u0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T9 x- X% x a0 L
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, t# {$ i; O, e! _: m! X# Q1 ^公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其6 ^8 K, c j1 A4 r) Z3 {/ x' J
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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0 B! I1 f ]) T- i0 z, I2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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6 A) Y, [# V% |0 T# l$ N8 s9 x,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果( w1 e5 ^1 l& i& b2 b! U$ }
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb* V# r$ N: v& ~3 m6 F- F' G6 P* u! Z
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |