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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 公仔箱論壇# Z  A( g% n7 A: ~& J' V, b. C

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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb. L: y0 M, l% K: @6 d9 {
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蛋白質、粗纖維$ Y2 H/ H  }: B- J( ?

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及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb. q" b+ h& D/ R' q  ~6 f

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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; q' ~% ]) U7 c
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成* z+ t6 h" L+ w! p3 y! ~0 Y

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分。此外,芒果/ u8 M; q1 T) u' S6 P# x
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7 S1 b5 i: |' j6 Q# i0 I2 Ntvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果( _3 ^" X6 O% ~5 c- V# J

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,% N8 B& @/ X) i
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" W7 V: c1 E* l4 ltvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
, w1 u4 m/ A9 v8 J, Q5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [8 s$ X4 W1 g( H) t0 J1 s

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。www2.tvboxnow.com5 Q' W9 Z% r& M% `$ P( ?9 z

; G- {% \6 T/ x% M+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q1 @$ F3 @( r( O! J
此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb# Q1 m9 l& W2 t" p

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3 E8 N# \  B; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com; z  u! O$ X0 s- Q6 f9 `
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇. n0 j7 Z0 F9 O2 f( Q5 `/ x
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb6 A* Q4 |8 F( w
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) D' p3 ?: u" E3 n) ]" w' ~* Jwww2.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) s" }% l$ F! H7 ~6 x: _

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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb3 a, Y3 u. O4 i9 S, t

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8 v5 }% s4 ~8 N/ b' @公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
7 i1 |  J9 m' e) I, R; H9 o! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 G) [2 e8 V9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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# M* ~$ J0 ?, R0 {. @6 I$ b. @5 a! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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( X6 t7 {9 ?9 h9 k9 g) N+ k+ s公仔箱論壇公仔箱論壇7 q% z' f- z( B. _
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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3 i' E6 d$ |  v, V公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大+ ~2 Y: G- ?9 R/ O6 }+ Q

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! |. S* L5 C/ L4 r; K' Zwww2.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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8 m2 m7 r( F) }8 D( k- H,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇* O& p# C: u6 W1 F

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& T  S: ?9 R: w( ?tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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) a* Q' c( [' i* e定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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/ X- i* ?. I8 G5 W9 L3 {,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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6 L: N% P7 l. N6 k) A作用。
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" ?- q- [! [/ b+ P' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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$ G: G9 Z% r: a1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~8 c0 W1 V! o: d/ w& d
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N9 T- d& N  u4 z

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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2 ~' z! {" `0 Q8 U4 Vwww2.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也tvb now,tvbnow,bttvb8 S1 h3 k6 b  w  i# i# T

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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: }0 k" d  e0 C  k8 J" I" h2 btvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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7 q. b8 X# Y$ b# M: w. X* t: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g; D2 z' G3 T6 C# a# n% Ptvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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" G* E+ ~  h$ v% t# |8 F: [tvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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7 s8 C' Q* B3 w- {2 H$ |6 c0 x鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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5 ]1 i' e$ s# K+ i( t- l- D. Z; p. Uwww2.tvboxnow.com南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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5 s, _" t5 S# T" \- t. L8 S於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇# s, s; W3 A2 a  n

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。2 h: s4 I! R1 p5 R+ S( J8 k
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都2 {; E9 \4 R$ C5 P8 m' e5 F4 E

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& a# H/ Z! `; z9 nwww2.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其. [( @; q; v4 M! h

- ]- Q* s& p2 _- V' h8 d2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! W  a( h3 ~, A
性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb/ M% p9 `9 E* H# R6 w
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇6 M. _" ]$ l( I/ _# g3 b) ]

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇# k% A* ]+ x0 y' J& U

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8 g& g: \4 |; F& qtvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {% r) Z* b. _- A

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P/ b' g. z' |8 t5 L0 Q2 t+ T3 I
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇" D! o/ \( r7 |5 G3 a3 V
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 A4 @2 n$ n5 L8 r7 h" E) l

3 A2 p$ g, j+ u; wtvb now,tvbnow,bttvb
2 H+ Y6 A* v- {( I' Q6 O$ F* K+ p,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人9 g1 n- M+ Z7 ~
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇* L! d6 ]' Y5 R# W4 T
謝謝分享其他知識
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