芒果的小知識
: q% t# `6 R/ F7 \- u+ M+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com0 B5 w0 Z# E, E& t1 \
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' G( V. t- h/ i/ ^& r5 Wtvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、 r% u" k+ E* u
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3 q/ {& G1 ?5 B0 @* Z) ]$ G蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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( r* ], j+ e. a% T* a7 dwww2.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成
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+ I( H9 T& n& Q3 n4 Owww2.tvboxnow.com分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb" S. R! E @' l1 N0 l3 ^
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% E2 z6 K4 h7 m- w S6 F) d2 Y還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p; u. [# q: Z! x
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6 p7 b' b b7 f3 r b, G8 @公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水www2.tvboxnow.com# `* W0 h' I$ S' A+ B3 e$ E' p1 x
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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$ ~/ x, P- k! ^5 \0 R+ `算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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* S H, X$ j3 h; o6 H瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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5 ~, H+ \& v: ~www2.tvboxnow.com芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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. {' Z: D6 C/ K5 x$ D, m' N/ Y公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。 h7 j$ b6 j' i3 P
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* F8 u6 C+ V# m9 p( p0 _) V此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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r( T# X" \5 I9 @. j$ gtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。; O2 O! S8 r( [6 `: c# @
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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, W8 i: S) v6 ?% D! }! utvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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' z$ K( C/ i' F& L1 G# X- u可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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' Z- P a& O2 c0 t# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ H/ B& B6 W& ^$ q- Z1 A0 x
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; J: k! W* e; Y' m% S不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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+ v0 U; M# }: ?! g% t/ I& e9 Y6 |. Vtvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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0 P- C$ y. v2 P( ^3 n6 Y芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都3 E7 i/ w9 y: G0 w6 c4 B% }0 _
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
* ]2 C# G. X4 |! m1 z4 t' ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b, c& m" P# q0 \8 R
9 B5 ^) K: ~$ D- A& M公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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' U# r+ D$ E% c; R4 t9 T" y公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除) K: }! ]5 u' ]$ M- N( g
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$ h: Q8 o) }& h$ x } \8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. [, d! r3 m: h) o* ?
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7 Q" v8 g3 X0 P# d' q9 ^食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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* [% k2 d7 j& K6 ~www2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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8 ^9 c. k5 ?& ?' J& @作用。 2 u3 H8 a$ @# ^/ B
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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5 k9 x1 B1 ^2 b9 T' V) P3 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N s1 J: j8 l( O- ?3 {3 X
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。www2.tvboxnow.com0 Y6 a' c/ e' ]( _- N
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4 Z* m; U6 }- e7 [ \公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A" K1 l6 n' Y, A! A3 e
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' [5 ?- E" H; f) L6 B# q生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]; f/ N |7 g5 _; u' y3 s/ I
0 u) h9 _2 a7 o) _, _4 l. h Zwww2.tvboxnow.com
% ]. E; W9 L& M; h Y: P0 vtvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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; B- G' U( _4 Y& F* @$ R( e0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、: E9 e8 R" m5 l/ \& @2 G; S
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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8 C6 y0 U2 T# U$ @# s. i芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb1 J8 w* B% R) h! R0 x' Q
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# p8 I2 w/ O8 |/ a/ E- S2 b! Ewww2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇0 A# k1 B2 w& t( X; {. f1 s( |
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb8 ~* B ~# x9 t: a
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8 m0 V t0 e5 Q$ G4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
, v( H4 j# |0 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c0 f3 Y1 A$ g, k+ W5 G; x
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A C# u0 E- i* m$ Y
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' M# D7 Y! M9 X1 `公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W" Z) |' `' R- E5 R! \. A8 j- b! P
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( \/ w, q% N0 ]8 u/ E$ F* G對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^! G; F' k; L/ R0 z
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I" H+ V7 G' x1 l公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對www2.tvboxnow.com8 D H3 n8 U# G) ?8 g) o3 q9 j
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜) b7 I- _7 F. _* J$ g
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃5 Z! X5 h% g# M9 Z
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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0 g1 F( z* g8 \! |% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j, |+ }* @4 J, ?/ ^! S$ E {
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* J( d, t) ]9 i; Rwww2.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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) X/ a. K5 `; b,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
* ~$ o. [* g, l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 P# n! S C$ m. K+ S
+ C$ w# x" e! |% t公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |