芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb% s, c9 [7 p: }+ G, c
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3 M3 y1 C7 {. T. X% q) a, ptvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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. ^/ B& e; M- Htvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u: S X1 |% U9 h
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及維生素A、B1
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8 I. I+ r8 k2 v' s、B2、C,還有
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; u" R: |! g7 h$ ^, _: C公仔箱論壇礦物質鈣、磷、www2.tvboxnow.com; y' x( x6 P6 G; j% N
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$ g6 J' p4 F. x$ e( T! [ C5 B* Awww2.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb' R( d1 h1 D% Z' g) H
- J) c1 y5 N1 h0 X; E' ttvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* F& @& n# r# r% G8 ~7 u( S1 L
分。此外,芒果
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! r' P, p! @% f/ Q' U2 twww2.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇$ a( ]* P; u2 r8 J! I9 [
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" m r$ z: |$ g# r公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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& g; ^2 c7 D* |0 ?% B8 A果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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P0 `* W" q: {6 S& ] X瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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0 _7 X& m& y, ]: h sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。
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0 b1 _4 }& ?7 A芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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9 z3 D3 V# {9 L症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。( ?6 {7 p6 d. C* o* i; G% r- l7 v
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$ k% Q& l2 n: o# ]6 swww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的6 J, E7 r3 V8 |6 ?' D, f
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血www2.tvboxnow.com% Z2 j) s8 \! H$ h) y
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7 R, a z% l) P& Y: R" e, U效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t. f6 ^" w$ K d
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" G0 M9 ~9 Y' M1 b) r4 y, X公仔箱論壇可以消除體臭。; d1 k4 n: Y; _2 g h' g" n4 Z
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]- D( E$ i1 Y* x+ l芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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, @, m- N5 o! d7 O3 u ]) Ctvb now,tvbnow,bttvb
, G3 u& r; }+ z% b公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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; d! O3 L% z' A0 Y) q7 L: a; Htvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D8 z4 D: Q; W2 o! V
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。4 F8 @+ `( Z# V+ G
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇. b3 x2 E9 x0 f e- [8 M! p3 m
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2 {- p, M' u, D O( a z公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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1 U# |6 @& V( l8 d z( {有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m4 i2 s2 _ d0 T1 M/ z V
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5 {6 Z6 }! B9 Y) g8 u4 J公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @5 p: _1 Y9 C6 \
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0 _/ K( n5 R) Z2 i5 t8 E( U: K5 Jwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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: G/ y$ N' Y# k* u- }; U; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇1 J$ q/ l8 J: w; W; O$ n% c
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/ a3 K4 w) U0 h1 e. A,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb& F4 b$ ]- ^8 Z |, _3 M: J
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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: q) o' a5 j/ j4 v+ W# u- Bwww2.tvboxnow.com因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb }7 d8 Z) O9 l
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也9 a+ B3 t2 i6 Q
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1 b3 _7 ^- w6 fwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。www2.tvboxnow.com' s P: H5 h! G0 O% h& @7 V6 ^3 |
, p6 ?# f4 ^, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. r3 b6 r% j5 N) ]4 p+ Z9 k
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促) Z8 G% ~0 t6 b* J. \! d
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/ S( i5 T- A' L9 j- O( I/ Q6 T進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇 z% I x: ~* ~) V9 G# u" M
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb8 Z g! `$ ^6 {4 p6 e0 T" V6 b
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! v. G- M1 d# E' {! g, D2 K; }( l1 dtvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。. z; O3 b- m9 t% \
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: ?0 Y# F8 H9 o* {9 [3 @, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利www2.tvboxnow.com$ g7 }3 H8 \4 v: s! z- z# F
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3 q( ]8 P) K+ _$ w# N6 [公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb" }% k6 i( ~' v
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇" f8 D$ @; C0 F
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1 A4 d9 h) ^, g! ^/ Q7 Lwww2.tvboxnow.com鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb' ]1 U+ `! ~5 d+ j
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2 x9 w: r5 }# e南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www2.tvboxnow.com7 }' [) L( T* C6 k' P
$ E$ {& p( b v$ x- e* v h公仔箱論壇公仔箱論壇6 V7 `# l4 V; k/ p5 y# y `3 i2 a
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇. x7 `% \4 m. S9 M2 h* G0 y2 A" p4 A7 `. P# V
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$ n$ b. Q+ `5 ^4 R# L* l0 }tvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x; T2 Z. o" G, d9 v+ M
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇4 N7 [4 d$ P1 |
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減少誘發過敏原的機會。
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: M$ }. d2 V- ~; B3 y' y公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 H9 k1 _* |
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其www2.tvboxnow.com2 w; H2 E! U4 G+ t
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9 t4 _( C7 O& @& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對$ c) Z+ d2 u0 `2 M& z
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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7 Y' E; M$ K' J7 P! Wwww2.tvboxnow.com多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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$ e3 [; A1 O ^$ E. ^2 `3 E公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P7 l; M) X) r- k6 |7 S
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7 u8 q/ i' S9 b- h8 J6 I. [www2.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇5 K9 m; n# _8 e% o3 L
/ j. R- B4 H1 o) b; n0 R
4 `8 j! s2 B* o6 r/ S! I4 N; H$ u( Ctvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb, }" I# U* W c& \$ B. P
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; E# G3 [6 C! T" F1 o z3 A5 T公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb: i% x7 i$ j. B+ J; D
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0 M' O) [. M6 _9 K* X% E8 iwww2.tvboxnow.com,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |