芒果的小知識
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- c( [/ Z ~ P芒果富含糖分、公仔箱論壇/ L$ w+ J% L' Z/ p5 }. ^- g! |: n
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蛋白質、粗纖維% D3 N2 `& \/ i9 ~; x7 L- I) l
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' ]' [, w4 R& o' H7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1公仔箱論壇& ]: k* p& |' v+ b
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, `& i/ U: _: H+ D3 |: wwww2.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b" ~0 q/ J- J( A& A
分。此外,芒果
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. A9 T/ u' C6 J5 R" v0 d! g% Z0 f6 A0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果- |. _# M5 s, x: |
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇2 g8 e" \0 ^' O. S+ O1 e" ^4 {
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" h, s) `- A, _2 X! B; l' ^果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb. `+ }' V* o; h; X
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% v5 X. p: R% Q% b算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇& Z& a# h; _7 e& d' h8 F+ h' a
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/ ~+ m, Y1 N% Z1 g5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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' i$ E8 C A3 _% q: S }3 U公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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+ Z9 j* P M# xwww2.tvboxnow.com此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb7 Y A; R( p& C) q
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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z5 q$ b2 o$ W3 X8 K. s1 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E4 |- O( z/ Y. O$ ^1 r0 m
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇# r) x9 u- |9 y6 a! s
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可以消除體臭。0 M0 m/ h5 [+ j" N B8 m- f
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9 x1 \$ v9 l3 N1 E& v9 w7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它 i$ B! v' m& \0 R% C: Y& j. m" v
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P) m' k% q' c能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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4 `" t* t ^/ f3 ewww2.tvboxnow.com可作藥用,能解毒消滯、降壓。 * {/ H+ J3 j; t* ^
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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4 A: w; |* x, ~. n3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb3 }5 {0 A9 _0 B/ o' [, B, w+ o$ R) l
$ Y: F9 G, [$ z5 _4 o% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& g. n* R* {+ [( U! h
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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9 s5 u* P0 {6 s" L9 E公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇0 f& W6 J8 {( W* L0 e s
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4 t# ~/ H: C- X* d& j6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除" Q3 L4 {5 r# ~
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言 B8 ^1 j/ U5 ` T( n+ l
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8 H2 [$ M9 C& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ u, z8 e q' L8 b: I! \
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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! g6 a/ N7 Y4 i8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維/ H* B* v8 _+ B
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) [6 P' l' z; j$ l1 A7 A8 w8 M- ]# D生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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$ ~9 c) r7 K8 b! y8 [2 Wwww2.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 f0 [" ]$ p" V6 c: R9 x, q. T
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/ b9 W/ ?: L4 B芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }! p' }4 W! d: Y
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! @) k# p; I% ~- h+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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Z) P2 u, |' _" @! Z" n; |8 w2 I菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
9 x+ }2 \8 o+ t- u" S( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g( z5 e |% o* T
' V7 r; y C q0 S8 M' c5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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" _" p0 O: \$ C8 y" I於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇& q2 S3 @9 g+ o' U. D' F; l1 M
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& `+ `% [' [* l* itvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E0 C% ?# E2 }9 M0 T ^& q: L2 v: J
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb! o* V* j7 ?4 }4 E' F7 l7 s- f
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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! s- i3 g" J0 ]4 y. Z( i sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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3 o0 G0 @5 l7 X7 {8 ]( P! Y: o公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 U- N' ^: f: j
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$ o! B/ P' O' {" pwww2.tvboxnow.com
/ D' T/ H2 @: s. W p+ ~tvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以 x7 D$ H# r+ P. c, N- h8 |- I: V' E$ Y
- d' w3 ?6 T. @9 Owww2.tvboxnow.com* y3 V: K4 X( `0 I
減少誘發過敏原的機會。6 q4 j2 ?$ z V, b5 C: } p
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇$ c. c, {5 z5 v$ E3 i q
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb0 ~( u- [9 n: G1 `
tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 \: V, e5 O- b7 J* d
! Z+ e, o" z8 Jwww2.tvboxnow.com芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜- [- D* D! y2 w7 H
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m6 N4 i+ F' {- p d
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇9 n7 @/ _& H& n9 \6 o# D
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+ w% i; z) I9 @7 I2 H, Lwww2.tvboxnow.com
& W! d" h5 D7 _濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb9 r" i5 a6 a1 d. w
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5 y! ^% w# Y: u1 c1 }( s' k+ i" l# dtvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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! X- B, k, `0 Q/ O5 ttvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |