芒果的小知識
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; w; q5 g. [# M6 {芒果富含糖分、www2.tvboxnow.com# K: j: i% m, q# Z
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蛋白質、粗纖維
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8 m1 R V: `) n# o1 r1 k/ qwww2.tvboxnow.com
3 X% e0 T& I" R* @/ m5 A8 b及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d9 h- K9 B8 B
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、B2、C,還有www2.tvboxnow.com1 T; j5 ]; {: ]" P5 v
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礦物質鈣、磷、
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t/ [6 y# A! z: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v0 G1 o2 y7 S) m& G, S. C
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1 _: w# h* C- i+ f' u公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果1 K3 j1 p+ ^2 R/ u; h3 V
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水% t6 ^" N' s/ S
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6 ^8 Z7 Y3 ?. b& V果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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+ \2 s I. K! g3 u% |, [1 u: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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2 b7 _ H/ ~* a' m: h& h; Otvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y1 @( p* `& ^8 v9 T3 {
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最為豐富。
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- c: x+ e0 v X* _. A公仔箱論壇芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。$ a v: u4 N' m$ W$ O# l
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H, D& R# f/ _ _. B2 b
% k% h4 M& n0 m4 e" F) t- V$ _, ?! d9 K3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W- `2 L6 C, Y Y0 N9 m" a效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它 g; p* G, o4 }$ g. w
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f! s: P9 \4 T! }" Z" ~( q, {! a能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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" a3 c' u) v6 W5 Ewww2.tvboxnow.com可作藥用,能解毒消滯、降壓。 + l; P v! k$ S& U. H
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇9 U1 R& Z4 t5 X2 f! G- Q! _
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, k- j% j6 x! a, o4 m7 Ptvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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5 b) T/ x/ I# [$ f" ?( }' J( jwww2.tvboxnow.com不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k7 q z6 f) m5 u& Q1 p
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0 Y F% V- {# c公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www2.tvboxnow.com) f% l, r- R4 M6 D9 P
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- l+ N" Z& s0 E& }$ w; t3 C: m" G芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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- S2 v$ ?& x' h- w+ y7 Z有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇6 X1 J" Z. O% A4 s7 u! y" s
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; _ H9 ~9 d {. l: Otvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
- v8 _$ U2 S% B+ m Z; X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C7 q3 {; f( i0 S! ^0 G1 p. H
+ _6 J7 u. ~6 a0 @) Zwww2.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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# H3 A) i0 a! i/ Q' r! j食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www2.tvboxnow.com. a9 L. A# Z. t* J+ u
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; Y- X. D" X! x bwww2.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
* j+ T8 Z" t( R- H" A. V) E$ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 l9 A" a$ p# |" z, x3 p
, }" P& h4 G1 O4 F' F作用。
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8 V, a- l0 v o( y- `: O) [% s芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f0 f2 D/ z! L# S3 L+ B) t
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) Z* i7 F' d' O. w- a& Owww2.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
- I2 H$ {' c1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S( Z6 S4 e- `! n7 p/ l; M
! t8 P+ i$ j+ j7 T* S3 z0 V4 ~公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也; f: _+ f N4 N! ]# P% a
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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, t' n8 C- X. i- c9 N4 Stvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利1 W- k0 X$ M( D/ g
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台. s: O- O+ T8 c
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇% J9 ^& l3 k2 d0 y4 Y
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: c: i2 P* S- F) I6 _於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" I# }! H2 w3 U: K1 R8 i
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb! s( x& _4 E) L& z2 d; q8 K, D
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1 \1 P* K/ C$ ftvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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0 @, `) f9 M2 X7 \tvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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3 w" M& G; f. ?. W* s2 a7 e( _tvb now,tvbnow,bttvb
) h: a! v8 `3 G: h7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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; A2 e* K X" ltvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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9 ]* V, b) M$ x* R: ~www2.tvboxnow.com
0 ^. l# A/ k$ d$ ]公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www2.tvboxnow.com8 h; q# P& D5 h: d
6 F7 J; ^4 {6 u rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 b6 [ r7 e9 X( m. @0 x6 D$ k
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇: Q8 R+ r! i% n$ y. R
8 e0 m3 F g4 } G* P- z6 [% dwww2.tvboxnow.com
3 _4 t1 K! R" H) o# {4 {7 z; V, G,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇; l1 L9 w& `% Q' m, q
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# L& b" _2 M- j$ N,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果公仔箱論壇# S! P! w! d: A3 Y+ B
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |