長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:公仔箱論壇" B0 o. ~9 k6 y- E
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。! I8 Z. t* L" r0 h f) H8 I4 G7 v3 s
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
) V' ?# e! P0 ^5 @: t- [ 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。tvb now,tvbnow,bttvb8 l( ?" I& `7 I/ @5 @0 i" r
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |