長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
9 p7 ~' ], Y. V- U V; w7 stvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
( J6 Q1 I0 t1 T7 _公仔箱論壇 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
( [ s4 ~6 x2 i4 F! w# p 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
L) E$ a$ M! j$ Twww2.tvboxnow.com 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |