長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
6 D/ p0 X7 ^* m! i0 d/ Twww2.tvboxnow.com 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。公仔箱論壇$ I. \, m" s. J- x3 B
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。www2.tvboxnow.com! C3 l- } a" N; D q2 y
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
. v& P m b: p公仔箱論壇 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |