長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
+ l7 r4 m2 _( W/ Htvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
9 z/ i% }& \& J+ ~( {1 H: W% Mwww2.tvboxnow.com 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
6 l8 l/ \% A( E9 x) [! p 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。1 b1 r/ h) c8 i, |! E
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |