長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:tvb now,tvbnow,bttvb: X8 o2 V1 a5 i ^8 J
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
& {8 J- D7 J* |1 t% O, F 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
1 g. R) n K- k, M0 }' G3 r, Lwww2.tvboxnow.com 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。2 W0 A% U, w# h. Z" |3 v9 Z# u2 ?1 H5 y
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |