長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
0 w7 X0 P* h/ Htvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
4 q3 k p' v/ v0 P9 J$ J5 I# T' M 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
! c( K, y3 J9 m4 E+ |% \9 d: C 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。, M2 p5 b% b" z8 I
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |