長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:3 j! b4 a w) L& e/ B1 k
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。www2.tvboxnow.com7 [/ S) b' @$ h; n3 j+ U4 J
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
, O- E) y3 s# ~) @+ Z1 v) vtvb now,tvbnow,bttvb 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
& J& ]* q. b5 R3 }$ s6 b公仔箱論壇 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |