長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
: s( c, R& z. S! G7 A2 e# G公仔箱論壇 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。4 Y% Y0 {: v3 n& h5 {
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
, Y. E, d; x1 i. k# L7 o" p1 ltvb now,tvbnow,bttvb 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
9 }7 K/ M, _! q! p) B, E公仔箱論壇 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |