長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:公仔箱論壇9 V7 z3 C5 \: P/ `) z
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
- P- i4 F* j1 l4 ]; I公仔箱論壇 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
# S Q1 d' S% f. P/ R: ^ 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。tvb now,tvbnow,bttvb2 p0 E* _) w! B( P! ^
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |