長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
$ c% ?+ F- X* P" b, N公仔箱論壇 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
0 J' z/ }! g; ~4 G5 i9 Q; h$ p 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。www2.tvboxnow.com0 D7 Z' _( S2 [) E' ~4 ]2 G6 d
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。' _6 H, z1 L+ N6 z' k
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |