長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:www2.tvboxnow.com+ M; x, T+ O2 d9 e5 s
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。公仔箱論壇/ Z( J2 A \9 z
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
' \, K7 L$ l- `4 U* I7 dwww2.tvboxnow.com 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。3 v# U7 { X* X# X( [0 `4 K" p
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |