長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
' m7 R4 ^) v/ }* @+ E* [9 A& j* dtvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
" a; M9 r' h2 p) A6 U/ x公仔箱論壇 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
; ?. Z; `: u% X, W- A8 O5 m4 L$ atvb now,tvbnow,bttvb 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
( Z# L7 ?8 Y! p( Ywww2.tvboxnow.com 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |