長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:公仔箱論壇( V0 M$ P1 i3 e4 n) R# N
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。tvb now,tvbnow,bttvb; h' R. F/ T! M w, z
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
7 d! S$ _2 |8 E2 A' h( n# G7 @7 pwww2.tvboxnow.com 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
: a, `, a( X" o( c3 E公仔箱論壇 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |