長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
! D8 P# D# w5 Gtvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。www2.tvboxnow.com( t5 Y/ w6 `" s& H) U" b% T
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。$ W4 o: D, J3 ?* ^0 v# @( I7 z
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。公仔箱論壇# v9 ]# A% N, E3 h
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |