長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
. e& f7 f6 g$ h0 k+ w: X 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。www2.tvboxnow.com5 X {% Y, N! ~/ y9 D& t' I
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。www2.tvboxnow.com7 o" ], |$ ~: i* i! v2 t( j: F
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
$ `3 ~5 N5 r w' W3 Awww2.tvboxnow.com 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |