長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 b+ o8 o; N. T3 E
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
+ D* F1 u" V/ U) E; [8 t 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。3 S4 v ~3 D! K/ h: W% w# D
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。www2.tvboxnow.com) o) F4 H' T6 o7 ~6 }* \! U
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |