返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 使用鍵盤的訣竅

長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:  O# R8 T' W% [. u8 Z
        1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
0 X& p5 W! H6 O9 }6 D2 C8 h        2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
5 N2 E, ?9 j2 h8 atvb now,tvbnow,bttvb        3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
: o8 e8 ^; R6 I) n. L% d8 [) gwww2.tvboxnow.com        4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。
搭配坐姿跟螢幕距離調整好,不然光是鍵盤的使用還不能減少使用電腦的疲勞。
% w) h) ]; ?9 T- ]8 Htvb now,tvbnow,bttvb當然如果再配合一把好鍵盤那就更完美了^^
長時間使用後或者做下伸展運動會比較好~
返回列表