長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:) |: r; u5 D1 Y7 J( V% b- g: v
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
9 `- _) x# I( K3 @公仔箱論壇 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
5 H2 k3 s m2 N) V) Btvb now,tvbnow,bttvb 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。tvb now,tvbnow,bttvb1 p: G x3 J% M) B- o; m
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |