長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
) ?- I/ J9 O0 V( ttvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。www2.tvboxnow.com$ E! L1 x, r X4 _; r6 y7 i
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
! B, S. U* g9 O7 f5 T6 D) {/ Itvb now,tvbnow,bttvb 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。www2.tvboxnow.com4 h! y# ^% a& P+ i
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |