長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
% k3 c& ?: b% I: n& Q% n公仔箱論壇 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。6 D& W$ S0 u# p, B4 C, Y2 L
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。公仔箱論壇6 H- ]8 \- G- E1 y% }
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。公仔箱論壇0 u$ f& P! M" I1 o7 u; ^3 f
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |