科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C* W9 X' L z
1. 杞子雪耳糖水
" r: p; Z( _' b6 P4 n" A' [5 btvb now,tvbnow,bttvb材料:
& _. `5 Y, m& n: r# r) v) v杞 子 ５ 錢 8 r! X& S- f$ A1 }4 V4 b( c R
雪 耳 １ 兩
/ Z! _/ o7 `# N$ n& v7 I. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g, J* T- x" z( C# w
冰 糖 適 量
: f, z; x) X% s6 w- E1 E E水 適 量公仔箱論壇8 V. a) ?( B4 @+ U& l
公仔箱論壇% ?4 |+ z" X8 X( ~3 V) Y& q7 n* N% ~
做法:1 W. ~. a2 Q% Q3 S% s! y
１ 杞 子 洗 淨 。
' X z- t% G8 C7 W( o: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
0 a7 b% V' Y( e& f* o+ b公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨 5 n6 ~, N: ^3 `% X7 A
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
" G. e% [# N5 q8 V6 mwww2.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 $ L& `' }# `7 Y9 H# e7 m, U5 x
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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& w; F9 m) ]$ C0 ?2 I, [tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
; C( w4 s' @5 j! C! `9 a2 _3 A8 Awww2.tvboxnow.com雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb& L3 _& y c4 _" C- t
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]$ W' K* {! a1 b* d! `
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 www2.tvboxnow.com1 Q0 A4 }# T8 T* A
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 c0 K J) |& j* Z1 A
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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$ t/ Z9 _% ~' q: ^) w公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇, O7 J( T5 k% i: i! Y: }9 t
材料:
7 _( Y7 m, c3 D鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb$ w. h5 k7 s% l# \, }4 C, z
瘦 肉 ── 4 兩
: U+ d1 J* s) i; R, c5 y陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇6 ]- t# i9 V6 H
杜 仲 ── 1 兩 % D( [+ E+ z( S' E
淮 山 ── 1 兩 www2.tvboxnow.com+ k* F- k" R/ u* a# u& U7 n9 V# z
杞 子 ── 1 兩 ) {+ S8 ^/ g4 \, W
水 ── 1 0 碗 . X% F/ Z1 ~2 F5 g6 B8 [
做法: E6 p+ F* j5 Y3 `1 Q
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
) T1 R0 }5 G! K [www2.tvboxnow.com２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
; R. J) X% K/ a& B( _8 u! O$ Qtvb now,tvbnow,bttvb4 U' w8 c: k( k
3. 明目潤膚豬潤湯
I0 Y3 h# c& k$ L: t4 H" w6 X' o公仔箱論壇材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L. _% D; o5 I* _
水 4 碗 7 h0 G7 c& |5 W9 B
紅 蘿 蔔 5 兩
/ F) k* o6 s+ t& ktvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩
4 ?9 E9 X. o! ~+ l- i; z; H) @做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 _9 I. r" Q# I. w7 ]/ P
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片, y" `$ u1 ?* Z( l% H" e: S
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片 Q, [) E8 H5 w, y- ^
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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8 K% p- ~) o8 x; T. E& Q" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
4 w2 q3 V9 [- M" Y% j; G* p公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
2 z* Q+ \8 Z1 m) c: Y% B0 S5 k$ }公仔箱論壇紅 蘿 蔔
/ X5 m8 @; U9 I/ s+ J, i公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
9 F" Z g$ X7 j2 x# ]! E( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W" K, D& G6 `& G, q' ~www2.tvboxnow.com4.健腦補腎雞湯
8 l* r& I7 O0 c& \1 g7 y材料
& P" O+ I c# l雞項1隻（汆水） . f1 M9 }) L. H: t5 N! k
瘦肉6兩
7 C) ]- b% I. F9 e+ Y+ U公仔箱論壇水12碗 www2.tvboxnow.com- k. ~. e! \ l5 u: _- {
蔥1條
& t3 j4 s& a5 E8 rtvb now,tvbnow,bttvb薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c. q4 U" Y9 h( q4 B
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% l, p5 p; d G3 n/ f- E
做法:tvb now,tvbnow,bttvb; k1 Q7 l a* n: {3 W6 E) @2 i
1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g9 f) ^: ^, v( M3 h
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
! W& w/ g2 b8 ?3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。www2.tvboxnow.com6 S4 P# H% `% N* s
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5.補血安神牛腱湯
% W5 P2 u, Q' @0 h9 W7 ?8 ~5 ]# A7 {材料:www2.tvboxnow.com( U- S2 J: F4 B& r1 @+ B6 C$ }0 `
牛腱12兩
0 s+ z9 s& K6 ]* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb& z5 @' c2 H! I |2 h4 u9 A: Q" A
淮山1兩 www2.tvboxnow.com; {7 A) T) {0 ?0 C5 H4 j$ U
龍眼肉6錢 www2.tvboxnow.com, W7 w1 }5 |0 A ?( A! m
水8碗 公仔箱論壇: U5 W2 a& z1 @4 j% |2 W
做法:
5 ]) M7 ^1 A, @" k" ]1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t: r$ G" f# t! x
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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