今天的三明治是時尚的,因為除了造型以外,它背後還有個概念,就是所有的材料我都是在「樂活城」買的,均為有機食品,「樂活」(Lohas)」是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫,意為以健康及自給自足的型態過生活,環保和有機是樂活的重要內容。
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: P2 k* u, X, itvb now,tvbnow,bttvb有造型有概念,買不買賬的還是您說了算。; b5 c# \" {9 u( `
: u* T, g0 B; S; w% ptvb now,tvbnow,bttvb花樣三明治的做法:
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6 a0 `& V* M a3 Y) B6 ?tvb now,tvbnow,bttvb這款三明治適合悠閒的下午茶或者聚會party,無事生非的過程不適合忙碌的早晨。公仔箱論壇- f. m8 ` s+ ^- N1 P( A
: z- {% i# G1 P% k& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com2 M# J5 G3 R& @6 b0 U2 L7 E
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材料:0 B) e a7 k* P e5 P; i+ k
全麥麵包片2片、生菜1片、櫻桃西紅柿2個、熟火腿2片、沙拉醬或奶酪適量tvb now,tvbnow,bttvb6 B% W# T! p. E9 j$ z9 x0 u
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做法:
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4 ^- y" |! c% i: K. ktvb now,tvbnow,bttvb1、將麵包片用麵包爐烤至兩面微黃tvb now,tvbnow,bttvb% r# O( w2 f9 {% | t6 a5 I
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2、在麵包的一面抹上沙拉醬或奶酪
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3 k1 j- `- X# m3、鋪上熟火腿公仔箱論壇. I* \. P$ O- G! l, _
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4、鋪上生菜
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" g# O& S1 z5 y& i# u# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、蓋上麵包
) E0 j0 X: ^5 k d4 W7 `5 `0 Ttvb now,tvbnow,bttvb![](http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/20080303093734908.jpg)
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6、切掉麵包邊(時尚需要付出一些代價)公仔箱論壇5 N9 h7 |" V0 O6 ?3 B2 r
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4 F$ K1 J" P8 T5 S5 J' [3 @* q7、切成四塊,用牙籤固定(我切得不好,你可以切得更規整點) t. E% v( |7 p7 \" l8 P
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* f1 t" L. S; H- H' X5 `7 @2 Q) b1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在麵包上用熟火腿和西紅柿(切對半,再切對半尾部不切斷)、奶酪裝飾: @5 Y) w. M" O {+ j/ j1 H
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