三色椒釀鮮魷公仔箱論壇* B& t( U, H& ]% e) I5 W
材料
7 G; X U, k [" Z鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
+ w! m5 Z' Z5 A/ U/ ]! P1 u* S5 }tvb now,tvbnow,bttvb甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]4 O! N1 Z! C. ?
蔥絲 灑面用; C/ o8 ]- p* L
製法
8 H& J" D- J/ @" K1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
& B) m0 x- p; r2 N% S5 t) Z" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。www2.tvboxnow.com: z* y* k' K3 M" u5 ^" t* U8 ~
調味
3 J/ Z Q" `3 E4 ~; w+ i8 ] wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
- g/ ?; X. r9 Q. P; V: |. y李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ S' A( s% x( u3 K2 W
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
# L; K3 _4 X: P3 F% U公仔箱論壇水 125 毫升 [½ 杯]0 I9 f4 q1 J4 j% C- T- |
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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