紅莓叉燒醬焗排骨
: r; @+ R0 u( x/ H# Btvb now,tvbnow,bttvb材料* e4 {3 F. u: L- f+ L4 f
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]# [8 m0 y* m9 `* e' N
製法公仔箱論壇$ x8 A7 V% y6 S, z
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
1 m4 F `+ f: A5 z( v2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。( G7 p2 @- a! M
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb* \. k/ Z) R0 q5 }2 e
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。tvb now,tvbnow,bttvb1 s/ [% H. H, }. k' }/ R
調味公仔箱論壇) K$ _# y. L Z9 F+ U
醃料：
2 g% u' Z. c; H }6 P) F9 k# r- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜生抽 1 湯匙
7 a/ {: x Y0 ~4 O公仔箱論壇李錦記叉燒醬 4 湯匙
z* O0 q4 x/ y/ E6 n2 Mtvb now,tvbnow,bttvb李錦記茄汁 2 湯匙
( Y' |' |! C# D& z$ p+ U8 g9 F2 w; Z紅莓醬 2 湯匙www2.tvboxnow.com! i" ~# f! p0 p* }/ q. L
蘸點用料：
6 F4 v4 }. H, j/ o2 z李錦記叉燒醬 2 湯匙
( k& d& \+ r3 I* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記茄汁2 湯匙
1 i5 ^. ?2 h7 @% W4 n6 [1 u紅莓醬 3 湯匙
- h8 ~! s W2 c3 Y- Ktvb now,tvbnow,bttvb水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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