材料：
* ~( z4 @$ |- g/ h4 M免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]公仔箱論壇2 w- y i( X- I2 {, {0 l+ z
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇/ W: {6 B* y0 F) `
洋蔥 1 個 [切細粒]' d+ u$ P9 `; B9 Y& m- r
雞蛋 4隻 [打勻]
) f1 |6 k# a4 t1 ~2 F) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用公仔箱論壇: t6 f4 ~0 P' T' r: A1 O( o
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% J1 U5 g+ M; T7 @5 d! y; j4 F公仔箱論壇醃料：7 P% U$ B' y" q" ]; e/ |1 Q
舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：
+ B- d+ |) z* `4 B" s0 S舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 D# l7 p, {7 g* M
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做法：www2.tvboxnow.com, P! n+ K+ \) o. S( c0 i+ h4 y
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
9 P" v4 m i$ U1 M( I: V% B$ V% d( Otvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
5 l4 F6 Y* ^& ewww2.tvboxnow.com3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
* R+ O2 C& I8 b/ l; w- M; s5 j1 i9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇* [* @! X; y" v: k4 T" v
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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