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[中式食譜] 鹹蛋蝦、薑茸雞、芋頭扣肉、蒸鯇魚、三味骨


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鹹蛋蝦帶有鹹鹹甜甜好滋味/ B1 i, c, |/ v0 b! e
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  蒸到恰到好處的芋頭扣肉搭配濃稠得宜的醬汁,很適合送飯
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  新鮮的蒸鯇魚只要清淡調味,就可突顯魚肉的清甜口感8 |- A+ E3 \4 ~
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  配上大量薑茸的薑茸雞帶有微辣,寒冷時最適合食用 tvb now,tvbnow,bttvb7 H5 j. g$ g" p) O

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% P: G# q$ Q7 v1 ]1 j& i2 g  ]   三味骨的特色除了其口味外,鬆軟的肉質也讓人愛不釋口TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( G! {6 D* I- V4 y
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特別交代
/ _2 {. s: x1 \6 c6 d●蒸大片的魚肉時,最好開邊蒸,這樣魚肉才會比較熟,看起來也美觀;如果魚是多骨的,最好整條蒸,不需要另外開邊。  J" Q- l* U9 [5 V/ T/ G
●三味骨的排骨一定要醃至少15分鐘才下鍋炸,這樣醃料才會滲入排骨。
2 L+ {7 r) U: Y, \1 h5 k; H0 s●排骨在炸熟後,必須聯同熱倒入白鋼製桶,以浸泡的方式讓排骨在熟之餘,也不會流失水分,讓排骨肉質保持鬆軟。www2.tvboxnow.com; i  e% @; @5 @" L- f
●芋頭扣肉中的五花肉燙熟後,必須以叉子“松針”,讓豬肉內的水份流出。tvb now,tvbnow,bttvb; t  O% F! J/ b: w1 p5 Z
●薑茸雞的嫩薑一定要炒過,味道才比較好;雞也應該選甘榜雞為佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^( N* \' o, v& y+ }" x2 q
●鹹蛋蝦的蝦要新鮮,肉質和口感才會比較好。
+ j) W& l  c* I4 m公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& t7 u1 p" E  F* E
鹹蛋蝦/ m$ b# a' L: a. V" W* C! n
材料% b3 C1 U) u# z, E# `
明蝦:300克www2.tvboxnow.com1 V& r+ l5 ]7 ]0 W
鹹蛋黃:3粒
3 o% @: l/ A3 e, i# i3 i1 Gwww2.tvboxnow.com牛油:半湯匙8 ~. ~0 O1 o2 B- t% G
咖哩葉:8片公仔箱論壇, l& ~, R* q2 Z
小辣椒:2條
  m5 k) p6 ?4 o0 P糖;少許
1 q+ R6 r2 l+ d- [tvb now,tvbnow,bttvb花雕酒:半湯匙$ G6 ]; B3 X) |
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v; l( U  r( l" ?; T6 `9 i1 b
1.首先,熱油,再把明蝦炸熟,撈起備用。( J1 B5 B9 k: D; P# ?
2.煮溶牛油,加入花雕酒、鹹蛋黃、咖哩葉、小辣椒及糖炒至出味。
# C& C+ Y) B- s" S7 o2 d( Xwww2.tvboxnow.com3.再加入明蝦,兜炒一會,即可。
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( I& A9 d/ g7 Z1 ^8 `9 z薑茸雞
0 o  O8 F- l2 m6 {材料
9 `# F6 o: L+ E1 p8 c5 Y- r# s馬來雞:半隻
# y" A8 Y( B( X: Y8 j嫩薑:1碗
6 M6 M; l+ [+ ?) v' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& R; G: x6 C. x
蠔油:1湯匙公仔箱論壇. H8 L' S* Z* ^! p7 L
做法:
" e- u+ o, O6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先,搗碎嫩薑,放入鍋內炒香。tvb now,tvbnow,bttvb$ u: Q- l/ i, _6 T
2.期間加入鹽及蠔油,炒至嫩薑乾身,撈起。
5 @9 q$ H4 D* j" d3 W3.把薑茸舖在馬來雞身上,放入鍋內蒸熟,即可。
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* |* O* v. o/ dwww2.tvboxnow.com芋頭扣肉公仔箱論壇! s# S# d$ |8 z1 E
材料A:0 h! c5 e/ ^) L' I; ~3 m4 n5 v% \' f
紅芋(切塊):300克公仔箱論壇) F# C, G3 W% n! i3 H
鹽:少許
$ P7 y7 \" z  d* z1 n$ f五香粉:少許www2.tvboxnow.com1 K6 b+ j% s0 Y
老抽:少許
9 m6 m; [: v  C8 M3 [1 C! ywww2.tvboxnow.com材料B:
2 C5 y" ]" d0 {# j2 q3 |4 F/ r五花肉
0 Q  t4 X8 [3 v9 o7 y- d公仔箱論壇鹽:少許tvb now,tvbnow,bttvb$ M/ \3 i; D" a# v
生抽:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u1 n) s# W. N# N. T4 K/ e7 `
五香粉:少許
! L# ?# \4 X7 {  T) \. y2 L- o老抽:少許
) _" D" \' U  \( U/ cwww2.tvboxnow.com花雕酒:少許4 k$ R" |' z  V+ G; X5 p1 T6 B( c
做法:' }/ `# \; b1 u. q8 V
1.首先,把材料A撈勻,醃一會,再放入鍋內炸香,備用。www2.tvboxnow.com$ A: j! ?; V+ B8 c" e2 c
2.然後,把五花肉燙熟,再用叉子“松針”。  m* G# G- O9 y( n7 g; s: b
3.接下來,往五花肉加剩餘的材料B,醃一會後,再放入鍋內炸至豬肉“起皮”,撈起切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G8 _1 K9 Q' c0 u+ P
4.把芋頭及豬肉排列在碗內,再加入煮好的醬汁,蒸半小時至45分鐘,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t4 o- q# [6 S( L- Y4 s4 }
醬汁:tvb now,tvbnow,bttvb" f! r8 r: E0 s( R: G; I) W
蒜頭(剁碎):3粒
5 o3 b: R: L) ^  E, D& A小蔥(剁碎):300克
/ u4 `- j% j, r4 Q7 ?tvb now,tvbnow,bttvb老抽:少許公仔箱論壇$ \- G# F, f$ f  h  g2 w
蠔油:少許公仔箱論壇6 A+ x5 h* Q/ ~: ~* D. _( g* Y2 x
上湯:400毫升
6 U7 ?! s% ^& O. K) Ewww2.tvboxnow.com做法:
4 T; \7 N$ [7 s$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱油,爆香蒜茸及蔥茸,再加入上湯、老抽、蠔油及花雕酒,煮滾。
% c6 ~. _# V3 c& Z* w1 Uwww2.tvboxnow.com2.往醬汁加少許芡汁,即可。
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蒸鯇魚
1 d' b% I; J5 L; j" Itvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g; ^% e4 Z& a8 u. M6 X- g0 a
魚:400克公仔箱論壇+ w) ~, g: |. Z
小辣椒:2條  [* L5 J; a: w- k8 b& G. u
豆:半包
7 I. G9 t9 H4 K7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c. Y2 E! c3 m2 r: H# \) N
薑絲:10克5 K7 H3 ?" {+ p* Q) N
做法:
1 z) Y: q% w, p# U以大火蒸5分鐘,即可。
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三味骨
8 N4 z+ y# d* w7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 s4 V6 \4 X% }. a+ {8 o& M0 ~tvb now,tvbnow,bttvb排骨:250克
8 D* k( j' y$ k" _; x( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生奶:2湯匙4 U0 L0 t) j/ B& }
酸醋:半湯匙
" W/ u: H' m% r/ X( a, V9 D' x0 p小辣椒:少許
4 y! r4 W* I  A3 Etvb now,tvbnow,bttvb糖:半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 [( c- y0 r% U/ A
鹽:少許
: h) J$ w+ F* z  u" L9 S  Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料
/ c$ m0 ^! [! `# z公仔箱論壇味精:少許
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: Y1 q2 n4 q) v) J9 X雞蛋:1粒www2.tvboxnow.com6 S) _2 E2 I6 J( T3 z" t

1 a/ n& u' o' a* ~公仔箱論壇做法:公仔箱論壇7 F6 E# _  n, h* d- i
1.首先,把排骨加入醃料醃約15分鐘,沾少許玉蜀黍粉,炸至金黃色,再聯同熱油倒入白鋼桶內,浸熟排骨。公仔箱論壇6 ^, q4 ]# P! _# w3 j& u
2.把生奶、酸醋、小辣椒、糖、鹽及排骨放入鍋內炒至出味,即可。
thanks alot
thank you very much
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