材 料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" d/ s, h9 Y0 |
洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ d W2 O& E: F# \
+ @9 n: h* G9 ]" D: L* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料7 s% R) P5 s) @8 @, S: M) @
鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
5 M8 V- [! P3 J3 d8 @www2.tvboxnow.com3 E2 m) H3 L' B+ y! Q! X
做 法
4 X9 G8 s0 R* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 " X/ N9 F4 h( [3 H* ?
www2.tvboxnow.com0 y5 K+ I+ K6 k" ?) s5 Q" @0 m6 y5 W
2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。
5 j4 d7 P( T+ Y5 Ltvb now,tvbnow,bttvb* Z1 n" h: P; S& b# D
3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。
8 K# d% t! B* V2 a6 Dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q4 Q& X8 {# i: c; J" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _. Z' p! K7 f* B; }
貼 士 公仔箱論壇# a5 @4 y& o( q1 P- F
美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。
+ x: s4 A8 w. F3 k6 [ |
發表於 2008-9-9 08:37 AM
| 
發表於 2008-9-9 08:38 AM
| 
