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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
- r7 X: F7 c3 K+ p/ {- k* z材料:乾柿葉三錢。 + }  p; e# }: y9 Q/ P3 i  V% r4 d, s
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
. K- d% _. |8 [. V' P5 f4 `tvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
; [8 W4 I! I& Q6 u4 K# Ptvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 www2.tvboxnow.com) R. f5 J# u) J. |' X0 j5 A. J
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
  L2 A$ u& x1 N公仔箱論壇公仔箱論壇2 Q) u! W6 }9 U- Q% v; K0 w% f1 m
(二)羅布麻飲 www2.tvboxnow.com0 g5 T, z' N' j& R/ `# m* W" a
材料:乾羅布麻五錢。 % Z0 J/ a0 ]3 E+ Y, w( G2 I
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. f: d6 f9 X
用法:代茶分上下午飲用。
$ _" O/ A7 _% P$ ?功效:清心降壓,強心利尿。
  x2 u* |6 Z& C5 B# A) gwww2.tvboxnow.com主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |& @, E$ Q3 G3 l

. Y5 w" h' J2 `- b6 l! ]5 j) e4 ^(三)鉤藤降壓茶
: w4 N" X* c7 \$ H* ]$ y6 R1 b材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb6 C. V4 K# o7 M; O
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
. A0 h1 b3 a8 W8 m用法:代茶分上下午飲用,。 6 l8 G# }8 c2 Q# L; {; O3 L! e# n
功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j9 G. D# z5 ~! e) H; }
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。, H8 k# ]- X4 x( p

2 J8 b5 |: X- N, a. c# Y" v6 Twww2.tvboxnow.com(四)杞菊茶
  w8 D: q( C: x2 g1 h  N公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
0 m. Y4 v0 }; H" G& o+ \* J( v) _製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
( Z. A! d; S' q& |/ e+ f* ~3 A公仔箱論壇用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
5 _* m0 P& S* Q( B" j5 S1 m4 K4 G功效:補益肝腎,定眩明目。
! c0 Q6 t  G. T* |& e主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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  ^, A' P8 c8 i+ C) ?; W(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a9 D1 v$ L  U! ]) q
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
4 j, ]7 S$ d3 }8 ^9 N製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 www2.tvboxnow.com% U/ [' r: h- n6 M' x4 \$ _
用法:上下午分服。 公仔箱論壇' \( B. l6 P4 B% v% P# ~9 |7 h
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
. c+ y+ b1 W0 W$ O+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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