7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止8 G- T9 e7 k( {8 N0 L7 A
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日. _: E4 p$ O/ o
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
, h5 R/ g3 l7 J7 D) L公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 F- m9 G4 @% r% U8 [
+ |" m9 Z. a6 V3 Lwww2.tvboxnow.com7個症狀要當心
+ J# T' h8 I5 J5 t8 i7 b! Q6 {tvb now,tvbnow,bttvb
9 m: W1 e2 ~- h$ e+ v* [3 g) s公仔箱論壇北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：
^% { s9 m, Y Lwww2.tvboxnow.com
2 J2 u% O8 M" I* i- J( ` Y* C: J+ p1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。
* l: C- s' @( P* h
+ ]# I" g0 I, S8 y0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ R2 |7 A7 Z6 r% A7 ^8 g; [6 ]
2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。tvb now,tvbnow,bttvb* A* B4 h, ]$ @' U
* L j& r8 v6 J/ o* @2 J
' p" P8 ^) W: v! r3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
$ ~5 Q' B5 _5 b9 j% Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 b, |1 R- z+ _6 T6 [
www2.tvboxnow.com3 y* F4 B: B. p" U7 s* E; N5 K
4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
. |+ r3 @7 A b6 h7 K( Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 D2 {1 K9 I/ D1 @% Q( o, Qwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com! F" W- }1 D, }7 z9 R
5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d6 }% y& ]5 A. {! M" O) K
公仔箱論壇. n: J# p0 ^, Y+ S9 b7 n, T& D
* Y7 B3 K" {) ]! ~4 {公仔箱論壇6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。9 U3 Q/ D& @4 t* A1 X( o2 _- j
www2.tvboxnow.com/ }5 |; A) _% W* G% i. I& z
i- G1 ^# I- C% H: P7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。www2.tvboxnow.com* |" x' |) o, Z) t5 H
, Q; o: d: _8 x0 w5 N公仔箱論壇
`+ y" e7 E; n5 Vtvb now,tvbnow,bttvb另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
$ R" m1 E& M6 j" D! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w3 A) y1 L4 o# S4 {. P, G: Twww2.tvboxnow.com中醫改善有一套
7 g) k7 Y6 \2 I# e% a1 ?% L公仔箱論壇
# ?, c+ q# G! e3 K吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。www2.tvboxnow.com$ }- A( f; Y, i/ P! B
! I% a3 T7 v% K公仔箱論壇例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
C0 P" K6 N7 g: Y! cwww2.tvboxnow.comhttp://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
