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+ ~+ k6 F* X. {& r# O蛋白 - 8只; Q5 m' D! O$ x2 j, ^5 ]4 U; o
瑤柱 (浸軟) - 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m$ Q& c* B m8 S; |4 S
蠶豆 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) ^% v2 d; A& G2 E" v* V. z$ m
磨菇 - 4粒
1 t% V, Q- i! a+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃 - 1只
3 t% q4 Q3 |$ v3 a+ u( K) N% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 (伴食)公仔箱論壇$ y+ G! s5 { _. w( A7 n
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鹽 - 2/3茶匙
2 N: f7 |. C, ~$ [# u公仔箱論壇生粉 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u- a2 O6 U% }" Q+ Y
麻油 - 1/2茶匙
3 P/ i6 Y3 y0 {tvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙. {% |) w4 `7 ?" [$ P+ R
麻油 - 1/2茶匙
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q& U+ y9 D7 \& Y- X5 H) P
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。tvb now,tvbnow,bttvb. u1 U# O$ o% W0 c+ } F) i7 I
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。4 f. d4 j3 | @5 B# L, Y$ U# c+ M
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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