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[中式食譜] 咕噜肉

材料:www2.tvboxnow.com* d; U3 j1 H  q6 ?! h

6 U4 o" k) ^' w5 Y) H& ]5 z公仔箱論壇猪肉大约两百克
" Y2 |. m6 n2 q# B; {% M小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只www2.tvboxnow.com* c/ m2 S& B8 b; D6 N. L
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
% o7 U1 {0 u0 p. p) q调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y0 L6 D7 G' l4 R; K
料酒、胡椒粉、盐适量公仔箱論壇8 m% L# F6 I0 p" Q0 i  H) C
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做法:公仔箱論壇! x/ f8 _  n& R5 ^4 l) U# x
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1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; I+ B( a$ W5 N; T) f
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块公仔箱論壇& k+ d7 p/ u# K) M+ h
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌* n& c: G: n+ q/ o! |6 x
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
; [. H% U" W- w/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
' U( f3 H, C2 q7 M6 P# N! E6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。www2.tvboxnow.com, M; \: t9 N! I* b
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
6 T6 x0 V) d' [tvb now,tvbnow,bttvb8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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