經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。8 D2 w3 ~$ U/ k. S( c& h% L
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！% z M# ]# Y4 Q2 d' S7 _
( p4 u ?) W& Z公仔箱論壇台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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; P9 D5 R2 D. N6 b, B' _$ ptvb now,tvbnow,bttvb肝熱易狐臭,先清熱利濕7 y7 ?) }+ X6 R- U5 z
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。: R0 w7 g% M% ]5 w- w1 Q
4 e. t1 t& n; t8 C X% I而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H: \/ g* m6 R( L0 u# F6 p: ~
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇* v3 F2 O/ s S( I
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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! c) A1 t8 Z0 O& Btvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
9 H& W" O5 e5 |3 n( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L+ k# a1 c2 I6 m( |www2.tvboxnow.com抗狐臭藥浴茶飲３錦囊1 A$ x* c0 d/ R$ {, N
^ `5 M, e9 `( w4 U１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb: C" o/ s9 t B3 P' `4 K: y
" N* `* s( t" ?7 x& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菊花３錢、綠茶包１個。" F$ s' O3 l7 C b7 [0 Q
^# g% [ N: b2 S! ~" B x公仔箱論壇作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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4 o" b& j3 Z" z* r; Q& d公仔箱論壇材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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; Z1 o h8 o' I4 ? f公仔箱論壇作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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c8 |& x, e" }1 ]6 R２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。( {3 i& d2 q) n9 ]# z: p# x- X4 p G
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb5 L4 G, P9 n! j/ _, Y# O% x( t
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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( ~) Z, `5 F. H; Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G+ D% p2 g, x1 U& A9 f
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（貼心小叮嚀）6 x1 u: D6 ?% L v# [/ _+ r
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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