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3 j4 N B J5 a. Z8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k% Z2 j$ N: d# g3 Q6 s
【材料】：公仔箱論壇7 @/ x4 U+ m. S5 g2 }
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb6 v6 s$ v3 {5 T% V1 _# p4 M$ o; l
8 T- M) ~8 d3 H5 A0 E+ m: Z, {www2.tvboxnow.com【作法】：
2 `7 ?( x+ D C' K& d& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
) [2 j& N" E7 A, \. L0 Stvb now,tvbnow,bttvb2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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2 ]( ^4 [! E/ K4 V* @1 ttvb now,tvbnow,bttvb【其他】：" t2 b" _% L/ X0 E
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% A) g$ C1 Z& M$ K1 z6 B3 m$ [* ~tvb now,tvbnow,bttvb能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項
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' p \; C2 Z( Y R- g2 _大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。" ^8 ~; F1 N5 n: Q
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# ^" r. |+ |) O4 s4 htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 o6 X# U; X. y$ f9 B3 }! @- ` C2 \7 R
" u! X8 C7 @& w9 W% }" Uwww2.tvboxnow.com[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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