[生活小百科] 碳酸飲料 流失骨鈣

nt1972

- }; B$ l. q3 w; i2 U8 D( ^- i* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了酷爽的口感，碳酸飲料對身體沒多大好處，甚至被評為“最不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發肥胖，其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性，會增加患蛀牙和口腔疾病的風險。www2.tvboxnow.com& I% z. q* b8 V

4 i% o) I) N  J% F4 X( a專家建議：很多碳酸飲料中含有高果糖漿，普遍熱量較高，長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠離碳酸飲料。
8 @( W+ D: Q0 Y公仔箱論壇
* _% s! j# q  S8 c  W  i, D3 R/ q