教你靈魂出竅!!!...
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) l2 Z8 T# x5 i, ?" qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇( N# Y" S V- r! T+ p7 z/ E: ~
１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭" L0 F+ I+ c W- Z( Y# D
/ ^$ F, ^' F( q2 t3 v6 x２．鬧鐘響時請馬上起床) t8 u: z6 u0 t- A1 q: I( n& m* S
6 g& i! H7 t& v( K# d! Ktvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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) D+ }( [ x1 G: X) X A3 |$ V/ ptvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．* E" k" a6 W" E% W6 Z
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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; g2 s$ u' h4 V3 F. `2 ftvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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. O0 j8 x* u* }7 u７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
0 T* a( u& _2 z1 G- }: N) P1 Twww2.tvboxnow.com驚慌．www2.tvboxnow.com F& i& [) n0 n' i9 `$ `- E* C: d
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的 z0 p3 s* F+ C$ k# Q3 [
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb4 {' o1 C9 j7 y4 C# b; [; X9 O( \
) T5 x7 B# ~ ]7 J C, Owww2.tvboxnow.com１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ v/ S; c# H, \- M K0 |
在三十分鐘之前
; ~0 @3 T/ _) ^- R9 w8 v+ x5 j1 o0 Jtvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態
3 `+ p5 d3 ?% t5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
7 @" q9 T8 Y, Y6 E也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z6 T* ^8 v* L
如果出體後希望回到肉身中
g! Z# ]! ^7 N; ~% w; m/ W4 n只要設法活動到真實肉身便可以做到6 X2 ]3 s9 B- T/ O6 {1 Y' A$ f+ v
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
l2 p! `1 Z( }8 M你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
' j' U: T! O% [/ N1 h$ u$ n(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
$ a# u, y7 G0 R5 G l) O5 nwww2.tvboxnow.com另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
G3 l7 }5 u6 A8 M$ D+ }) ~* ptvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇" w: i, H! p2 n* X( m- ^3 h
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
. b# j( r/ g a D$ B即是當你的意識離開了肉身
; Y; d# J' D7 C0 Uwww2.tvboxnow.com但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇3 f: S$ _! _' y
當鬧鐘響起時www2.tvboxnow.com! D7 p3 W9 v9 B* c$ ?- f% e
你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p5 n5 y. ?2 Q( r$ S+ V
而被吵醒
3 R* V# g7 z$ ]2 p, c公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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5 ]( m; ^! y6 ]% ^4 G' ~ R/ `從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇" L2 a# A2 L m( t+ e/ W1 ^7 o
要出竅遠比回來困難得多
# {" L8 D4 W3 n1 J' d, D公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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