這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋. e6 p$ ]7 ^8 P/ F
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元 n' R( U' C. h: t2 r0 d
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材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
# o4 M: L) O2 M. z; iwww2.tvboxnow.com調味：砂糖、鹽及胡椒 少許
2 W) X6 O- ~/ X8 d) `( L+ i製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
, z) r; r- o4 G! u( g螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，www2.tvboxnow.com. G$ Z$ H$ E' i& x) Y w* t
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成公仔箱論壇' _' k4 @& S1 R3 @4 j
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖% N: M% v, g; f: P! R
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發表於 2012-7-24 02:49 AM
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發表於 2012-9-2 01:00 AM
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