教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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, \/ T, z- B* a" a# s公仔箱論壇３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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( D" E. W' W1 q M. B5 qwww2.tvboxnow.com４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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( b+ b2 a( t2 \$ B* v0 b' Jwww2.tvboxnow.com５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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/ {* t3 K( L" w3 y7 \$ pwww2.tvboxnow.com６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．www2.tvboxnow.com4 w; }" C u+ X- _; d8 S% C2 v4 X
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb8 r! L. \$ t- {8 R. Q
驚慌．www2.tvboxnow.com) b8 y6 ~- W. B I) w4 z
$ D2 v+ H. b( b! R8 X; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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# o, R+ N& |, s7 C4 q, X- U% m. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來2 e7 V$ Z) D& {9 l
- L" ?) {: _# d0 }6 l4 k１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．www2.tvboxnow.com1 z7 v$ J# }9 ?. t1 m& [; C
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+ m2 c2 E+ y3 X, R3 X& e4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S( o& d8 M0 m+ E6 {
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
; q& n$ \# n7 @% ~- ^; K8 Dwww2.tvboxnow.com在三十分鐘之前 L% A# X- `3 t+ L
多數人會自動結束出體狀態/ l* ?/ p4 G* @3 _* J! \+ b- U8 a
而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇+ f: T8 L0 X2 [+ T8 z
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
m( u! q7 O+ ~- a/ g' Vtvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中2 x/ }* p+ |& y3 s! P
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇: n- X5 v. I: L- m0 d3 _3 Q
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛公仔箱論壇( T, E# C% E: U/ [# I! W
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb- t1 l% Q# ]- T9 g4 k0 m
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)9 }8 B$ v. B7 c$ F0 s t
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭www2.tvboxnow.com: f/ j/ j* _1 R$ I7 p) [
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇, @* H5 H8 {- x# f6 c: j1 e
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的$ [; ]8 W" g4 K1 v
即是當你的意識離開了肉身
* [0 m* L+ n: {% Z( ]# P4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中+ r- S% i" E% l/ r, m" G
當鬧鐘響起時www2.tvboxnow.com2 k& p2 c3 f& E0 U: u6 |. v; N
你肉身的耳朵會照樣聽到www2.tvboxnow.com; i, e% Q) w7 ~
而被吵醒公仔箱論壇8 c+ E1 T8 A+ N0 `+ L
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇6 ]* H {% ], \0 d5 V
4 w! @/ J1 g# U1 i從其他出竅人士的經驗中看到
6 R4 o! T3 _. K5 o) \要出竅遠比回來困難得多
0 x& h# f- G# _tvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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