教你靈魂出竅!!!...
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; |2 C, _: ~$ q0 B! m: @( x0 Btvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇( |1 @) F! B9 p( k; B
( Q6 M3 d! ~ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [! N' Y1 l' |, T6 h" A( a9 _+ S
' n7 ?$ }' F* k/ M( l6 e5 u; q５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb1 h" `0 h y$ r
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb( Y6 l+ O/ p: H1 ?
) m5 r$ x3 F" }+ d+ vtvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用2 p2 N$ Z7 J7 E1 o; C0 H/ U
驚慌．
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# u: R0 m- f) b0 j# K7 i" V3 Y$ dtvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．www2.tvboxnow.com2 z1 ?+ b- H9 n
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番歸
8 _4 Y+ Q' j8 S/ H通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
8 m T& L6 X) O, R# l9 H: U6 ~% Gwww2.tvboxnow.com在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb2 b5 t0 b4 ]0 g3 o. K3 l% \1 O
多數人會自動結束出體狀態
' _' t+ P k6 \9 b而自動快速地彈回體內並立刻醒來
! N7 k( r6 \; L2 m, X& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境www2.tvboxnow.com& T2 y6 M' D6 ]# S5 z& q1 v& ^
如果出體後希望回到肉身中( M: V; t% y4 o
只要設法活動到真實肉身便可以做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 V: S {* g, U
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛www2.tvboxnow.com+ j. @& o* q* P1 |! C* C$ y
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ x" e+ X% [
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
5 \, B8 f# @7 k! q) r另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
# H. Y3 `* K& S& T4 r; C可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇" G0 `9 l- K( k! C0 o! b7 L
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v7 o3 e7 S9 q0 x" |
即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb K/ N( N- c- o4 D
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇: R+ g, F8 f- H
當鬧鐘響起時
8 r8 X( ~* f b" {% J7 {8 Z( X" X公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
6 z6 h" L' v" a0 M6 ]# S! s2 {+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒
+ u1 t- M$ \' _; `, @( C) n& @8 ?公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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$ N# j S9 a2 C0 j$ @0 ]從其他出竅人士的經驗中看到
4 d6 h) R" e2 h, y0 Y) Y要出竅遠比回來困難得多www2.tvboxnow.com. S2 r$ D' ~) D, w* Z* M
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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