尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.4 z6 v b2 w) F% U" v$ d. Q' u5 k3 |
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z I1 h1 J) Q0 H: M
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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$ h! m* X" v0 t3 w0 @* \, m想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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: W7 n: R9 q) y* T+ Q7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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! a9 J6 l7 c# Z4 P, }) G公仔箱論壇權威期刊「自然」的最新研究報告指出，1 m# o. S) Y+ K
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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* P l# Y. U+ D0 [. F" P洋蔥預防骨質流失的效果，
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+ w! p8 X0 W, s0 L" o公仔箱論壇甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。www2.tvboxnow.com( A- V4 \1 ]; z. ?* W+ H
4 y0 o4 |: r" w9 jtvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，: V( l7 F6 m; S+ E; S K
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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~9 j5 D& f) m6 L* z+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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' k! }! O; ?. O公仔箱論壇也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb, h) o: y' h+ l% d5 I
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,: o5 ?2 m; U8 _, M
1 {. N# z7 n; [# y公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。tvb now,tvbnow,bttvb; I4 ^$ g _8 [0 e4 }8 |" N j
5 n( I0 t" \) R; e( A; G" Mtvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。( {5 b( [- f& Z) ^7 p6 ~. V
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y, J, |$ ~0 |9 P4 ?( ^4 y
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因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇- B8 E/ c' X! |' w7 W6 h
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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