睡前、洗澡時候，水分流失量大，3 a4 p8 J6 `& K
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
( a0 t, v+ M) V* F& O" ttvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。tvb now,tvbnow,bttvb- E9 t0 h( k' g8 h: a
1 o* _1 T, Q. ]" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，公仔箱論壇' Y/ H3 U3 J; C u8 E% c4 W
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
3 s: S: S( _8 c第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，公仔箱論壇1 |- e; O' g+ N% D9 u2 {5 h5 d
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
6 X; y. ~. I8 S& U7 i" a但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
$ g8 R& P+ E8 o5 q7 ~/ W如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
& f8 E$ q) P: U& G9 H9 |- G! m6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，www2.tvboxnow.com8 i- S/ E) r( J& \2 \
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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W! g* d: H0 |' o K4 L0 [! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
" O( ^3 ^* Q/ r) {公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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$ v" K' M$ L( `8 [7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
9 I/ E6 O$ a9 }) z, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，# B W2 r3 I, E$ O! o5 I+ R. U4 p. e$ c
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
$ ^# w# r/ B* Y4 \* B' @tvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。7 K9 i1 V H) {( C7 `
- z1 c3 ~' z& I y4 h- S* O www2.tvboxnow.com# i+ }1 J3 _" Y9 X9 m! \
省錢又衛生的公開秘密
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7 x2 P* P+ M" ]1 z0 ^( C$ j相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
5 ~0 _6 F' c1 @0 `, g) ]2 j" S2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u' D6 k" z# _# ~3 rwww2.tvboxnow.com一度水 = 一公噸tvb now,tvbnow,bttvb) z2 ^1 M4 z" D6 L) C
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤), u) I: z& c ]7 D+ s
換句話說,
* R) `" W( J2 K2 K公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
: l# n7 v3 x0 w4 V$ ?* N$ d= 啤酒瓶 1667 瓶
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% w8 Y2 B# p( D# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎?
/ x. k! n A& @ O# g- p, o1 | G; k買一瓶礦泉水的價錢 20 元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v" Q. T9 t. @
= 相當於 2424 瓶的自來水！！公仔箱論壇7 [2 e6 e0 m( y: p' Z
% w5 N+ e: h4 {. B0 X4 w! [# N6 f, Hwww2.tvboxnow.com所以 20 元很大
+ Z) m# C. _ N3 D0 V奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！公仔箱論壇3 |. g7 f. @5 _$ @; q$ G8 ?
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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- j2 Q* F! t2 S公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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7 ] H+ @; D$ B( ^. Y/ M公仔箱論壇要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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! z, n+ i) B+ N1 n, f2 [+ \& ]tvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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: {- z) l% W/ {6 S3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，4 E: H9 n! H8 ^! ]
5 J* K1 q; r w- }7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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