1.捲心菜：
9 g% U1 k+ L% {% Z6 J1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb n% C5 y, X5 W' L% `
2.大豆：公仔箱論壇3 L" |$ e: _5 s8 }7 Y( Z z% [/ M
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 8 ]& w1 w; q1 n2 y& z
3.牛奶：7 B6 x1 G2 l: f% z
富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
, ?; u% @' W4 \4.鮮魚：tvb now,tvbnow,bttvb) H- \- g0 k4 h5 X) t
+ M0 `7 I2 t& n! R1 j1 k2 O2 m富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
; }/ M4 {4 `# E1 _7 \www2.tvboxnow.com5.蛋黃：公仔箱論壇 _- i- |7 @8 @& k
( b. F; I. C0 V" E8 _公仔箱論壇蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。www2.tvboxnow.com$ _- ] [! u1 k$ ?6 C9 J( W7 O5 g
6.木耳：
: g9 e0 n' U! Q- I6 X4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( U5 r" ?( A* v9 c
7.杏子：
( G9 u R" ?/ c8 R8 e- W( @' t2 \公仔箱論壇 含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V' J: S+ V% u- z! u C% O0 M
|
發表於 2010-3-10 08:43 PM
| 
發表於 2010-4-23 08:44 PM
|