【辣椒對人體有10大好處】
/ N" p/ b% S1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。www2.tvboxnow.com9 v! I( Q" }% o. Y# S1 F
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
0 a8 w) e) c: l' T公仔箱論壇其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb! W, R+ |" w( Z# K5 D6 G/ i' J7 ]: o
吃辣椒的好處共有以下10種：tvb now,tvbnow,bttvb( y2 [% `, Z& Y' q
■1、開胃消食：www2.tvboxnow.com2 ]7 r7 \8 N, u, l9 S) ]' s( e3 H
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。www2.tvboxnow.com# Y( h, B( q9 @7 j3 Z7 o7 q3 Y1 R
■2、暖胃驅寒：
! [% v; c6 n0 J& mtvb now,tvbnow,bttvb《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
# K3 N1 A* M5 Ttvb now,tvbnow,bttvb■3、促進血液循環：tvb now,tvbnow,bttvb6 K) {; Q' N' Z; h6 S7 _
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
+ I. [# X' b7 n/ `" A; j+ V8 Q# M7 ztvb now,tvbnow,bttvb■4、肌膚美容：公仔箱論壇* ~9 _* W7 L+ _" P+ U
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。# d6 v* Z$ f, m
■5、降脂減肥：
! D3 H( H6 u- d2 h! f9 V- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。: o% w H a8 C2 G: z2 N. L
■6、止痛散熱：
% G9 J& s2 p6 H3 T( K! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r8 o: m8 O* [) r- B1 v
■7、抵抗癌症：
2 o0 s# \# R. w0 T, \8 r公仔箱論壇辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。0 t9 E9 c; [: Q: W9 J7 d$ I. Q
■8、保護心臟：* q" I" F( X* S8 |# }
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。& R, [8 P8 C! d8 n+ }- s9 v
■9、降低血壓：www2.tvboxnow.com5 \2 ^( b0 l! I% p: s( J% z' t
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
( x# c2 K9 {' v. p) qtvb now,tvbnow,bttvb■10、對糖尿病有利：公仔箱論壇4 F9 [( V8 t/ l) m' E
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
) [$ {8 z8 L1 B0 d X" K C3 X※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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