[星座] [轉貼] 十二星座的 "身材" 和 "避免肥胖法"

牡羊座7 E/ M2 h0 ^, {# {& c2 ^" o8 j
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
體態：通常都有顆大頭跟大臉。www2.tvboxnow.com. \- a4 M  v3 c2 i- t' a
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。# z: Y/ y2 i4 i& C3 N4 f
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。tvb now,tvbnow,bttvb' {/ Y" d8 Y0 t) X' O
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。www2.tvboxnow.com. i9 o2 o5 ~9 F3 |( h( Z* H
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金牛座
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。+ q& P* x7 T4 h. m
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。公仔箱論壇9 Y; h# w# q* }/ c6 ^
疾病：常有甲狀線的問題。公仔箱論壇$ c' V2 O) f$ r2 A% J) f
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。9 a5 B* ^' P+ c- k/ S* v
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雙子座
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。tvb now,tvbnow,bttvb; m$ E) ?3 n- F6 j
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。6 ?* I! \) `4 G1 R
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
運動：踩腳踏車。

巨蟹座
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
疾病：常有胃腸不適之慮。
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」餐廳。公仔箱論壇9 Y! b) e1 X7 {$ n
運動：做家事、拖地、洗衣服。5 Z$ v, A5 P/ e* U8 O: P
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獅子座
個性：主觀、自尊心強。
體態：腰部發胖，直筒型身材。
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
運動：三十分疾走。www2.tvboxnow.com5 F% A& Y# ~6 H' @: \$ {2 y7 E

處女座! K4 T9 e2 A2 _5 \. y' \6 }- K
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。公仔箱論壇& r% C8 ^4 b1 J
避免肥胖法：避免補得太過頭。
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。

天秤座www2.tvboxnow.com- i: J. V4 P2 o( s5 G
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。公仔箱論壇( k) `7 R+ a+ q; |, I! _9 S9 E
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
運動：有氧舞蹈。

天蠍座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V  z- L- ?$ [* K0 Q
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。www2.tvboxnow.com1 ]7 ^  d& V9 F$ v% W0 x6 m
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。# v2 {' W: _( g: Z1 y5 _4 U
疾病：留意生殖器疾病。www2.tvboxnow.com& n; x% O6 I# o. ?# M- h
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。tvb now,tvbnow,bttvb! l/ @/ M+ c: h2 @5 f/ T
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。

射手座
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。公仔箱論壇5 P- u6 }- E8 N' V& W
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。5 S  t7 j# i6 |7 R3 S
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。* a7 t  [, M& h9 G' o
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。公仔箱論壇# D. [+ v* B( T$ \$ z! a& B$ Y

摩羯座
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
體態：肥胖是高階主管的形象。* E/ Y, ~% w: d* v- K4 g$ v- R
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m# P- V; {6 B/ G, g
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。www2.tvboxnow.com& {8 f! h7 B6 K7 @: k: v6 c0 V9 l
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。

水瓶座公仔箱論壇) ]5 k# T& Y; V& e+ `0 ?- {
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。8 l; E3 C* D$ ]9 |- r- ?. ^! m) z
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。: @- ~6 H- i, e: R
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。www2.tvboxnow.com; s7 J; c" E, a& G6 X, p) i5 I
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。; d9 R2 n9 E$ ~

雙魚座
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。tvb now,tvbnow,bttvb- ~; q6 P3 R% z: c4 I/ T9 w
體態：下半身容易囤積水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {- w% M2 v; T6 S2 A
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
吧。公仔箱論壇$ |0 Z# A" Z8 z5 v8 g
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .

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