[健康資訊] 《睡不好》失眠、易入睡但睡不飽皆是

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睡不好，應找專科醫師檢查，找出原因才能做進一步的治療。睡不好可分為兩種，一種為失眠、另一種為易入睡但總是睡不飽。汐止國泰醫院睡眠醫學中心醫師方麗娟表示，失眠是指躺著2~3小時都無法入睡者，常與壓力、憂鬱等情緒問題有關，可藉由藥物輔助，調整造成失眠的壓力、情緒困擾等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M$ Z( W7 B; @! k5 D. {# F+ q* w

6 P& M( i+ g, w9 F另一種易入睡但睡不飽者，意即就算每天睡9~10小時仍睡不飽，其原因可能與睡眠呼吸中止症有關。有呼吸中止症狀長期會因睡覺時久處缺氧狀態，容易出現白天疲憊、頭痛、高血壓，若不儘早治療，有可能出現中風、心肌梗塞等心血管問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 A. @& l  x% D- q; [5 s

: m. T6 M1 Z9 F% r一般來說，睡眠可分為淺眠期、深睡期，對睡眠呼吸中止症患者而言，可能未進入深睡期，抑或是進入深睡期的時間很短，才會造成即便睡很久，卻睡不飽的情形發生。公仔箱論壇3 D3 s) s# a5 B# Z; c! q& t
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若睡眠時伴隨著呼吸中止就應就醫。方醫師強調在精準醫療的年代，要以病患的訴求及疾病的嚴重程度為治療的出發點，為每個睡眠呼吸中止的患者提供一恰當的治療方式。以往，除了正壓呼吸器，患者可以選擇多部位的軟組織手術。「顎骨呼吸道拉提手術」可提供戴不住正壓呼吸器患者另一種擺脫呼吸器手術治療方式。        www2.tvboxnow.com; x( x4 ^9 Y! v+ C' v3 H3 h
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