【辣椒對人體有10大好處】
7 Q: {6 y A; Y* \4 j% xtvb now,tvbnow,bttvb吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
" B$ ~1 ^6 ?. C; i" V! ^; R+ J$ ^辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
. P( q" y9 f8 g, N. O+ I1 g) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。& f. r4 P! s$ {$ M. }8 O4 E' t
吃辣椒的好處共有以下10種：
2 z: A4 q( B q0 ?" F) W6 |tvb now,tvbnow,bttvb■1、開胃消食：
; B( `) l7 p5 b, ^5 x& |! U' u/ J; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
' N1 l6 ^8 i% A4 l% a$ [■2、暖胃驅寒：8 J" q$ }6 A9 \9 x
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb' ^2 V# H! g }! {; y
■3、促進血液循環：www2.tvboxnow.com; j$ y) Z: i* U* x0 v* F
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。4 V3 J" Z. s2 J
■4、肌膚美容：
0 L! b$ I( x6 \www2.tvboxnow.com辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。tvb now,tvbnow,bttvb$ W U, k! [* q) A' R
■5、降脂減肥：
0 X0 J. l0 S9 e3 gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。www2.tvboxnow.com2 D' M8 \. g" C' t6 ~
■6、止痛散熱：
& M# T3 Z9 R: a6 S/ _. o, L! x6 M辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
/ k! Q% J8 I: |, M1 o% X公仔箱論壇■7、抵抗癌症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q( s \( I0 b9 R3 V
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
6 @3 W, j, \4 M5 w■8、保護心臟：
& o, z& B. }" Q7 Etvb now,tvbnow,bttvb經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。9 z b4 h) F2 R4 n1 q0 p( `2 E
■9、降低血壓：
6 d X7 Z5 f, O, n# b英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
" M3 j' [* o. ~3 x9 K2 M; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■10、對糖尿病有利：
8 j9 a# B1 b' s5 u. D- r0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
9 [! }5 _8 r: {5 B1 S) Q( Utvb now,tvbnow,bttvb※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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