再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟
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, A [; @2 ?0 h9 T5 e" Ktvb now,tvbnow,bttvb能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，4 F$ d- l! P' o. S3 N
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、
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1 b8 W7 ?0 D+ e5 D5 |公仔箱論壇工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再tvb now,tvbnow,bttvb% D, [, Y7 X9 ?$ A) T' N: a
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，5 {5 g/ C u" N
5 V0 P: X7 u& {: O: G, c5 owww2.tvboxnow.com還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
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& Q5 v8 u+ {2 v, mtvb now,tvbnow,bttvb長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb4 w& i5 g( o* o: f0 J. M% V: I
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它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、
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悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，www2.tvboxnow.com# e# p) p1 z, o7 h9 o( \7 K: K
- f- Y+ }/ n8 Y7 }+ `www2.tvboxnow.com每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a |1 t4 L0 _+ B" U( c% s& p
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
1 P# R/ P' C+ f* K! @+ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 G& X0 _$ n: Q5 t
屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，
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+ u. V/ |* ^1 ytvb now,tvbnow,bttvb過敏體質者容易引起過敏。6 J# w, f& D# I
8 z6 e d+ H# ` Y/ G4 O9 m' ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 M2 r5 w! r4 R' n* e/ U" @
而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」
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（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者tvb now,tvbnow,bttvb0 z4 y0 @8 \* W) k/ j9 @
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冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
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) m- Q1 |9 K, M+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌) t: E* b" C8 k& K% k
$ a$ E) n# O! l: a! f是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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' p2 `3 g- U2 W: X0 }6 ^tvb now,tvbnow,bttvb會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸
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& d, D9 ^9 I( q1 ~; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，公仔箱論壇7 \4 C) b- E" P% ] H# `
( y8 o3 ]( x8 ]1 L1 u公仔箱論壇如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女tvb now,tvbnow,bttvb! _8 l; s+ e! j, z1 q& Q# b% Z
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性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，
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% `, w6 g" S% e; F2 {5 Vwww2.tvboxnow.com減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^! w. u5 p8 h! b7 a6 P8 _
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p; @ ^ R% K1 p* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一
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個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空
, W+ X) C; \# w6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ A# A9 g. T9 x
氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有1 {1 u8 p3 u6 y; S O/ Q$ i
. T0 s6 B: s7 L& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴6 J, M- y( o, q! X' E
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具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、公仔箱論壇' f5 w% ~8 `$ V Y
- S! t: U5 b C. y) u) f冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰tvb now,tvbnow,bttvb: H3 b/ Q2 r8 @/ r
: j; \2 y8 j |9 Z9 C n) x) ]9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
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; Z6 z7 N1 L+ D還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個4 o7 y$ q9 ?2 b$ P- s
) u9 P- ~2 D4 u; }tvb now,tvbnow,bttvb例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有www2.tvboxnow.com3 r% S. t! [& h2 m5 I H! T. P
. `4 Y+ }/ N9 X7 g& s# c8 J公仔箱論壇效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研tvb now,tvbnow,bttvb4 y2 s& h! \! E; I
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^0 y& Z: A& W1 E: D* l
e, S" K8 @2 z( N- }境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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7 a6 @% o/ ~1 B u9 o洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^; \4 c- P2 m0 l1 X4 i0 q
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中www2.tvboxnow.com% H3 c6 d k7 f: r
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的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，
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危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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