tvb now,tvbnow,bttvb& H7 w! G5 S% L; q
針對全球將近100項相關研究及2800餘萬成年人健康資訊所做的新分析顯示，體重稍稍超重幾磅可能不是壞事，或許比體重正常者壽命更長。但專家迅速警告，如果超重「幾磅」變成超重「許多磅」，就享受不到這種「好處」。
4 f. C' I* j4 m) q; v1 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m* E8 `9 |8 ~8 F9 M
新分析的基礎放在「身體質量指數」(又稱身高體重指數，body mass index，簡稱BMI，體重磅數除以身高吋數的平方，再乘730)。此一指數達到25至29.9，即視為過重，但新分析發現，「稍微肥胖」且BMI在30至35之間者，可能比體重正常者活得更久，其死亡率可能低5%。
8 c# j4 g9 ?% m' p公仔箱論壇www2.tvboxnow.com8 w0 j8 {. r4 t, f7 m1 V
不過，體重明顯過重、BMI超過35者，其死亡率就比體重正常者激增29%。: K# E- [1 F& r2 q$ }
# D; v( d$ S0 \3 d% ftvb now,tvbnow,bttvb分析報告作者表示，超重幾磅者「獲益」，但超重過多者「受害」，可能有幾個原因，包括超重幾磅者比較可能獲得「最理想的治療」；體內增加的脂肪可能有助新陳代謝，保護心臟；老年和病患的體重稍稍超重者，可能獲得營養方面的助益。0 ~' _' \: s1 B( j
' z# z" S" |% m7 W: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去也曾出現BMI與死亡率關係的研究，但專家指出，這項分析是迄今規模最大、最仔細的研究。
/ H- M' Y1 o2 l. E6 B- w9 l; Swww2.tvboxnow.com
( |' J: Q5 b" v S3 U但專家還是建議，不要因此丟開努力減肥的新年決心，開始大吃「禁忌食品」(像是夾三層乳酪的漢堡)。沒有參與這項研究的專家解釋說，新分析告訴人們，不要因體重稍稍超重而驚恐，除非有其他健康問題或是脂肪積聚在不好的部位。
- L4 g* p J1 u" b: ]+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* c! @3 ]: L9 c% Z
此一分析報告刊登於1日出刊的本期「美國醫學會期刊」(The Journal of the American Medical Association)。 tvb now,tvbnow,bttvb' A2 D+ l" C+ k) N6 z0 C
|
發表於 2013-1-4 01:59 AM
| 