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蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h0 n7 k! s2 K4 U
蜂蜜.....適量. P% T8 e0 l% V
冰水.....120㏄
. }$ N# J8 F$ h" U' m+ \菠菜葉.....5片
! `2 Q% t- ?2 F- X花椰菜.....1/4朵4 J4 J( g) } R, m0 b& _" D
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作法
& J2 y5 q( J( r0 }2 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @; | J4 y* q
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2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb+ x3 }: F4 `0 U) e
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。www2.tvboxnow.com( b: I. C! R5 D/ n" H! N9 o
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌+ H; _/ [' u4 l" D& C5 Q
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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7 f% d- o; P( s. M7 [) r8 O公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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