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材料
! }1 f1 N8 H2 @/ m; E3 l蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }4 i) y; c/ r/ W: \% z& G
蜂蜜.....適量
* O3 M7 L: J% v6 D9 L( o* |! etvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄
. J+ r( R( R# R* k" h1 Htvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片
( C1 c4 ~- N4 O- G6 k% e花椰菜.....1/4朵
# g; \/ a: d C9 W公仔箱論壇- S0 G2 N3 k: h0 M4 {
5 ? S/ g0 G' s( y1 G公仔箱論壇作法
0 |& B8 Z* E( w4 l- Z/ y, K T公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
$ O5 W3 e1 g; B' o$ ]% P& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* T& b: K8 T6 V7 I$ }4 m5 p8 E
2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇) m$ p) S2 \3 a8 U* S
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。; ]; L3 @# D' k( C& F E, }
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
! {2 k6 U8 P# U) m; h; v花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。www2.tvboxnow.com: Y( T9 R+ q( R2 Z
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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