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蘋果.....1顆* \4 m% z: M$ d6 P, M
蜂蜜.....適量公仔箱論壇2 O0 y/ ^- o _7 I; w8 k
冰水.....120㏄
# N* \2 z( K: O0 `菠菜葉.....5片www2.tvboxnow.com$ ]/ R+ [+ A" c0 w8 M' S$ e
花椰菜.....1/4朵
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+ }, T" U$ O B& Q+ \/ V+ I作法
" V( e5 _3 ~$ j' S- x8 l2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。www2.tvboxnow.com* ^2 |' E- P4 d" r( o6 |- v
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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2 D8 V6 v" ]' H& i( S, D% Cwww2.tvboxnow.com3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb* V6 O* h: E) Q+ ?
7 @, b y& S( ^9 e7 z+ s4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
6 h8 M9 S7 Q# C( i/ D; s' l0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 B9 F8 s2 E1 Y5 P
功能：抗氧化、防癌
; w( Z, h; T8 T3 a( ~( otvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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# K7 j2 L. g/ r @/ R# Htvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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