睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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2 X0 o. v* G- ^) w+ P# ctvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 ~9 n% j: K3 x* T也是科學養生的重要內容。
" D7 G& e, F: ?1 O! g但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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( S/ q" H% A- G* M公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
) l2 \, x8 g$ S S公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， ) ^( h! ^, `' |: C% j" H
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇9 h7 a. t3 g' N: Y! S
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
" G. Q! z$ N6 m* {5 _! b但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb7 w+ F8 L0 b8 v# C- h4 k3 ~
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2 戴「牙」睡覺。
+ S) T* G, R+ y. etvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， # R7 x5 U2 @; G0 [* R
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 s6 Q% z' m: D, b: M4 l. F公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
7 {, p* C2 d. N2 ^: M7 v. q公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l' V4 V2 Z% L) L
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3 戴「罩」睡覺。
1 X' u: J4 ?4 ^+ w美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，$ E8 Z: X% |* q7 I7 Z4 ^4 k
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 R. ], }7 X" l% m' Y5 j公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www2.tvboxnow.com0 S0 M+ v) }+ X S; T" v& Q
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www2.tvboxnow.com4 _6 Y: |; a* P8 w: }, H
9 a3 V: y4 H, q4 c" y3 Q4 帶「機」睡覺。
1 |1 ~. F3 F. [9 E& w O& l3 b" ~. G有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! ~8 ]/ `( U# P4 e0 ^! H% P J美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 @( }4 K& P6 b8 V, x9 m# Z. ~( t m7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ C4 N* _8 V- T8 I# g0 x( _9 I公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 M5 k8 a7 |) ~* }# h形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
8 d9 F3 y: R1 V% X G雖然釋放量極微， 但不可不防。
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) ^7 v( t J5 z; `: X5 z! U& i3 Wtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
7 ] ~; `/ w. Z$ Jwww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 9 V- q z8 {# ]1 f3 a
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb" H# Z: T" e" g; Z- _2 S
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
; P" {+ J# V( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 D& y' \2 o3 q! Y公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
. o0 B- t% y& I4 N4 jtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! g8 V: g) p5 E7 T- S. K; R! Q5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `1 r" Z+ `# \
公仔箱論壇. Y9 H# h+ O4 [. H D4 G! q' G* g1 ?
& _& E4 F4 ~( ]/ t2 P" Awww2.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用
% x$ f% l4 A$ G1 n4 ?8 |www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. {+ E/ P' c9 f3 {
所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb% Y1 i. H% e3 ^8 h5 K" p u
" U# `( p4 c+ p3 `公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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2 I& {, e& G; o p9 |3 a1 m# L因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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