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很喜歡跑步, 這知識非常有用,6 o& ]/ O' G( ^8 y5 }  U7 n
多謝分享!!
THANKS~
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最近經常跑步....這資料對我很有用...THX!!!!
對於有在跑步的人是有用的資訊
thank for sharing...
原來跑完要冰敷呀....我就是屬於亂跑的那種
2 a6 B& q2 ^5 u1 q' Vtvb now,tvbnow,bttvb多謝分享~受益了
謝謝樓主分享
THANKS~tvb now,tvbnow,bttvb: Q% A) W6 j  I; V% m( p
準備充足, 對所有事都是無往不利
锻炼身体,不一点非长跑,可以有其他的运动项目。
thanks for sharing !!!!!!!!!!!!
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