香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。公仔箱論壇3 h; X' @/ V( U: i2 C( A4 {
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
! Y9 \" [6 r5 t7 Z' g2 U1 B7 \2 Itvb now,tvbnow,bttvb治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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2 ?7 x. ?4 C6 Y2 k5 ~www2.tvboxnow.com雞骨草桑椹子湯(四人量)：www2.tvboxnow.com- q1 N" G* h5 s( g7 p$ y& k" [+ J
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桑椹子一及雞骨草五錢。
* ~0 ]% D' w; O# o# X# Utvb now,tvbnow,bttvb先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。公仔箱論壇. G2 h, b: w% ^+ e
. s9 J2 J! q! R2 e- ]$ ]桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
8 u0 t; Q& L5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
' |3 T0 E% G% }: T% b兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
* i$ l8 y+ q, i0 j. Utvb now,tvbnow,bttvb本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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