睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b( {; l/ [& c# }# f# T
也是科學養生的重要內容。 G% ]8 q1 _& B- x, o8 [
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 www2.tvboxnow.com% i4 B9 @. Q$ D7 j2 n
" Y1 X. V* h+ T8 z3 J4 Q1 戴 錶 睡覺。 8 k. Q& v, Q! p* A, H( { n# P
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 I3 a0 g9 P0 v, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 : ~/ U3 T$ I5 Z/ B+ ^: J. H
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e1 [) M! C) W3 ]& i, x! U# {
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www2.tvboxnow.com' y/ b0 l+ x$ Q8 q4 D+ t" Z
# m# h, C U9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
* U( |/ h& J* z' E9 n( r# q9 fwww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( M( n% G0 g9 d$ y8 j: `公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 U3 n% c; K i0 I1 _* @因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， / ]( C1 u3 p q$ J& s$ F0 t
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 www2.tvboxnow.com2 S0 a, W& M2 z1 `& D
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3 戴「罩」睡覺。
$ j) k1 ?' k8 D& i+ {tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，& ?* M" S/ k7 U6 C7 Y# c
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www2.tvboxnow.com! k! W5 V2 G; c+ ]- |2 [+ D
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb- @6 y! ?5 I7 U6 R8 M: P0 ]0 M" F1 X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
d; B' k* X5 n7 D0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {; @8 m$ C8 i# q, I7 O* i& vwww2.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
2 R# m, ~* {/ @. [www2.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 D- `( E& @' N& h美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇7 B) P' q; |0 U, a- Y9 O: K5 I) N
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 V4 ~) E j. a8 p: E2 G! q" e都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
' g( R% C* x, R2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( N; J6 z1 ^+ }8 R- f8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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) U0 T5 r4 d5 M/ N& N) Stvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
8 w/ l5 ~1 \4 @+ H8 t1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B4 g+ j3 _3 u# h$ d: S
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g- p z. d7 [; @! H
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 3 B' P- B; g1 Z: F( q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5 Q( ]' x/ K, f& q3 c/ k
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 h# F; m, ~& c. a5 S& z" ^' ^可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ' K& E* }8 L. U- h: D. e0 m
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W' y4 j/ F" B$ G
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6 q r( [3 G9 v- _e 5項知識我都覺得幾實用
+ m6 ]0 X, o; J8 T- ~6 o6 H, ^) xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: Y6 r t1 ]& s u% S+ Y# q% T
所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉9 A5 |+ y8 f$ r% @9 u
' |, n( h. d& B1 S; N2 \& awww2.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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