睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www2.tvboxnow.com: S S3 |' E/ J& J
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb& a$ a! @% }/ E" J7 [
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q- G! e+ f% z+ f) z1 Y, c. B
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \3 S6 s1 D* O# W* w( S" y4 l( |
$ E& V- y6 H' C) H& P) p6 U+ r1 戴 錶 睡覺。
4 ]" e+ L; E# G! f; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 2 m1 F' o; P; _$ i0 ~5 q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ' B" q* u9 N& Y+ j- B% K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb) D1 b/ I7 t8 ^1 A$ `# k
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
% Q0 p8 {4 j' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z+ |7 ]+ L; E0 c6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I% a+ j) r7 c. x: w
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l r: A: G% N6 o! I
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ! u% f# {' M# |+ B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' V/ _& U& t4 S9 O- N公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 www2.tvboxnow.com( ^$ i O( |7 \! t
9 ?8 \' R5 h6 o) P @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" S) b! M5 o+ x* K) {5 D7 ~$ p
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, [. k5 i) n% r3 i1 f, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb0 W6 }$ N3 O! @9 Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% N V8 f5 T- stvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
+ P! W1 ]4 d" p- I9 n有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- x$ X( K9 I1 K& z; }公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
* X* Y; h2 W! J0 L2 u% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u- Z* s6 T: a2 Q( R0 O3 x
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 v$ z+ c" e3 Q公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( y0 o/ b! K4 d: J' ?2 Z/ T0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
, J1 ^ y1 D" y, z F3 S- Ewww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ! K) p; V8 }% e- W
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 B2 G! E4 Y% @2 S公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇$ P# K2 T, w" Z% n" [3 C+ M
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 ^6 A U$ r8 X) u
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' d7 K. M4 _6 ~! {4 L可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ S6 U7 e) [4 @7 B讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k) I7 t! L/ v* |2 U2 X( y
_1 V" n9 q, T1 O6 b _ Mwww2.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...公仔箱論壇3 F$ T- X: n0 _$ s. b! h6 O, j
1 ]0 i( j7 x) Q( t8 I希望大家會注意下囉5 U8 h, P" v4 S, D; ~9 M; }* ?5 S
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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