睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
; s# f) r% I" t% Q# c# R- m; U& F) U4 G b; s( ?5 j' h# \$ ]6 @7 r! \
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ Z W) f# X' ?% {2 c5 M O也是科學養生的重要內容。
+ D9 B' u1 Q1 ntvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
/ G9 p8 S4 n+ Q7 g& Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S; U( \3 f8 H; [8 G- b* `3 Q
1 戴 錶 睡覺。
1 `, I; g' p l+ X, J& B公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b3 ]. O4 H# P! U
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
! g+ i% \% T. D+ b' e! f1 `www2.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇+ R' k6 i7 S' S1 ]! d, F( I
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
" }6 U' W0 m8 F' W, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( r) `: {2 H- e% i! j
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇+ w$ H2 l* o9 i
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 }- k# K+ W1 c- W' Twww2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ `* }$ J- P* w! d, l& X! h公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 i; l) t. v, k) X3 ]. |www2.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 www2.tvboxnow.com& d, M5 P6 j: E3 @$ K+ a
3 D+ J5 H2 x% {/ p4 H( K2 w; h
3 戴「罩」睡覺。 {1 S$ u2 F) m2 u. A6 }
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K; g9 j+ ?" U5 F
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www2.tvboxnow.com: j8 m F7 e8 i1 ?% W" i r
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 o+ ~8 n1 d" ltvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
" ?. M6 C% H% L7 H; i9 ^( ?+ x公仔箱論壇
& ?; c& i0 s& k8 { u4 帶「機」睡覺。
& }/ M" R6 Q# Q; H Q6 Stvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 ?* R7 l4 \& P" P3 B( }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
C1 C( O4 w; m+ _ I; u, t a1 i$ Utvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 Q% h+ G3 J' Z; ?tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， & G$ f3 j' W6 K
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇! b4 s3 q% Q3 U$ R; b
雖然釋放量極微， 但不可不防。
& ]/ K/ U4 w2 W% Q0 I7 k; h0 ^www2.tvboxnow.com9 [/ W% v$ U8 R) R
5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ |1 D F& `$ ]% C' y! s# L2 R
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% f+ u( y1 @8 s: v+ {- itvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 1 ~, T) K% F" d* ?
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 V! E& ^! o% V& p" m7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇6 F5 a. I1 }) ^2 o, \' I3 k
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ! ^# w' H8 j* p! f8 h& |
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www2.tvboxnow.com& m% p7 h' y- ~5 k
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
( i: H+ U* ^7 c" lwww2.tvboxnow.com) u/ d/ ^, F' R9 I& ~. }( K& G% _
3 M+ a4 Z- U/ q7 k" X, B: O" owww2.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用
4 d0 e3 W# y& H. s; zwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" z7 H; L& a; \5 U6 a% c* m% Y. P }3 J. {
所以我特燈post出黎...
( S0 v9 w9 n! \. N3 h( Ptvb now,tvbnow,bttvb2 r* ]# x+ U( r6 `
希望大家會注意下囉
& d i# g' B) @/ a: G
( J# \2 f1 T$ q# `2 E/ Z" k7 Cwww2.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
