睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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; O. B4 M1 H: A+ A( I* G公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www2.tvboxnow.com3 Y/ H9 S) P6 x5 G8 }$ O& i
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I* d: ?4 @* B- `
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 2 k3 _; C" L3 ?: @
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1 戴 錶 睡覺。
7 Q# X* f l3 {$ o! lwww2.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺， www2.tvboxnow.com1 Q d: J) d) J. P0 a O
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L# V- E" K% ~. ^) S# Q* Z' R# v3 x
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X% V ~+ r3 u; v, p* I2 I0 S
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb; i) X0 V( }! v- ~3 @% e
; J; a. [: J) k, b' C7 _, E1 v公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e7 i+ {2 V9 {
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# L4 s. V: M5 [1 r0 w, d4 ] h |# E. c$ P, Kwww2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* ~4 J# A5 C. m+ ?6 U x因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: A6 r( v: L" h: q. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 ; p# m' _0 J i# c: l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇- Q, b* v8 z& i' m$ N/ l
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* q: S" y( I6 `9 f公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 B' n* w+ {3 m% i& s( D- n$ P! ^tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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$ D8 r: |5 s( ntvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R! f, `; d7 b4 R6 D3 d# g: K/ t2 i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F, u: Q" ~4 w6 H4 ^% w
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# |1 l g9 @& X* y z如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z9 _; t7 Y0 j
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
' W! }9 c: P O {; `3 C# _: | \4 ~www2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: y& [2 k8 o9 p- l4 _1 c" p) \$ Q, c6 A公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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! K2 W- a2 g. w% `5 帶「妝」睡覺。
4 {. }. ^+ B5 z1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇; K+ w4 Q$ R. h1 }
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. s* [ t: Z% \& `" ^. x$ Ptvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， & M t# M% Z' v* t* J8 }* _$ v
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb& ~9 A- f3 y. _. v) P+ S" N
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， www2.tvboxnow.com% N% w$ |0 q B2 F
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， . _# e# `6 l' B* [1 v
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。/ i6 Y8 p2 n8 c4 Q6 x
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e 5項知識我都覺得幾實用
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- m6 E0 \6 o" `2 qtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...公仔箱論壇0 A1 _# i' [" s1 d2 k% R5 x5 {4 Q/ Q
公仔箱論壇& N% R) o$ t9 J% v0 r
希望大家會注意下囉7 Q0 x) S- N0 ~" g; F& K+ Y) M
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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