6 e2 p9 \# J7 E* H8 b5 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料︰
# S) R+ K/ \. U+ g d1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙www2.tvboxnow.com3 C1 q% p; g( c4 {
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調味︰
3 g Q: x. _- C- _" r7 \1 vtvb now,tvbnow,bttvb魚露適量、紹興酒1湯匙
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1 e1 N. l! z) g2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: U3 B7 \" i8 ~$ g
豬柳醃料︰
5 f8 U4 P5 k3 d( J: H0 _生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
7 c) K+ e$ y( _/ c( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# `6 o2 Y) `# F# |& D
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做法:( b3 W% c7 M# g
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。! ^/ F3 Q8 T5 S/ l/ o/ {
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。公仔箱論壇2 B/ e: g; j+ W' t% z
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。www2.tvboxnow.com! |& \4 H; c' u: I* y; l
& l1 R* {7 Y7 N- {4 A; F- `tvb now,tvbnow,bttvb4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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