r$ |9 l S! g* O1 W$ x+ z5 \1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。www2.tvboxnow.com) i j, u1 L. n+ ^0 i3 X, w
8 N" ~4 N- T8 ~* t0 ^. etvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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# }! X5 x' _1 l, H* D- J* _* F3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。; d8 j+ R9 {6 u2 {2 U
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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8 O5 b/ a# {: C6 u% f- [公仔箱論壇5、凌晨3-5點，肺排毒。$ R M1 u/ k1 x% g' r- l
0 s; g* E( {( O, e0 n( ntvb now,tvbnow,bttvb6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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