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材料︰
7 N7 Y7 `9 G8 M- g* G+ Ftvb now,tvbnow,bttvb紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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調味︰) e" s/ R. Q3 ~6 m1 R9 P4 r
魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰www2.tvboxnow.com9 w% @) F+ f' h" ]
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙. S# t. i% n% ~# a0 v- K$ d" C) b
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做法:
- v: n4 Z% v4 k* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F5 B& T" z2 M- }4 a4 n
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。www2.tvboxnow.com. M5 D- T4 ?, g; i5 c
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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