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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, s) L6 M, X. P5 v
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)( I. v. T4 p, f5 g1 Y; k
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8 c! ^$ E0 Q9 U4 Y. w5 bwww2.tvboxnow.com調味:
4 n* a3 e, O, o7 z& U上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) m5 n9 y: i! B, n" p& Q) N3 J
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做法:
. Y; F6 R4 c& E9 H+ h7 t9 m, f% D3 y4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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. B* J1 m6 p5 I' J( etvb now,tvbnow,bttvb2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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6 x! S- ?0 q* i1 X- ], S. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。www2.tvboxnow.com* o9 V' M; ~1 T/ K; ~& l: I
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。8 l. d$ Q! g) v! }3 w7 G7 R# q
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發表於 2015-10-28 04:39 AM
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發表於 2015-10-28 10:56 PM
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