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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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) P: u1 C. l7 j/ q0 \2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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3 b7 N8 d$ o, {5 T0 ?* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、凌晨1-3點，膽排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b, O8 J+ J( X. G% H
6 D3 s) g' [+ [7 Ctvb now,tvbnow,bttvb5、凌晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 j9 _! ?/ ~; A5 P5 D
8 \) S, r& V! o) R3 Y/ H5 K+ t8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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9 s- t1 V$ Z9 V' K, d8 R公仔箱論壇7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。( L# z4 `: v% I5 g# M6 K) x
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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