- v" h, T+ a* M- [. G0 W4 wwww2.tvboxnow.com玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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5 w: P0 s- }$ z1 Z$ S; H& \5 ^ h霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
4 S; p2 g, f* h2 @, {9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡/ }) [" O% V8 o( u
貢丸湯（6顆）：163大卡
9 p$ g V- E4 S' h* S! K% \$ _公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡
6 [; P1 R7 i' U4 F# u& n, u8 kwww2.tvboxnow.com羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 T4 Z; A& G# z- K, @8 }3 o
餛飩湯（5顆）：123大卡
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酸辣湯：68大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W2 X8 Z% ~. |+ j( K, G9 x
豬血湯：59大卡
$ @. s7 ]% }5 w2 m公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q7 T9 F" V% N/ E, j! y! [% _
味噌湯：17大卡6 x) ~$ J! O, J9 h( n' f
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。www2.tvboxnow.com' S! c0 a! Z; v7 i
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。 S3 U; [7 ]4 G$ {$ q- v
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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