材料! N1 _6 O. l' s5 F. Q6 y) R+ S/ r
墨魚（洗淨） 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d! H3 S- v7 c- R- k* C! A$ Z
香茅（切段） 1條8 X6 M4 b4 z G+ Q( T# y
白胡椒 1湯匙
t$ }- h. z0 w0 N 月桂葉 2塊
( W' g" A9 N+ d# U公仔箱論壇 鹽 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P- H) _ j4 w
白酒 100毫升www2.tvboxnow.com4 I" i# p. a+ x( y) Y, |% Z
清水 500毫升
. s6 P/ F! ?1 j/ Z6 mwww2.tvboxnow.com 羅勒葉（切絲） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ y9 p- T+ a4 S; W
紅椒粉 適量www2.tvboxnow.com8 L! \5 G# H; Z5 D' F) \
橄欖油 適量www2.tvboxnow.com" K0 f( g/ [: m
8 c2 _/ E# Y# n, Q/ ~* `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. X# }- |2 X8 p/ _5 J# _
做法
, y# U( L' i* d3 a7 d2 }www2.tvboxnow.com 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
4 g! ]: W7 `2 Z$ m7 R& Owww2.tvboxnow.com
' T- j7 E3 F5 i' Etvb now,tvbnow,bttvb 2. 加入墨魚煮沸。
4 [' d, G& Q- q4 N: G公仔箱論壇
0 H n( u7 j d0 z3 W, f6 W0 Q公仔箱論壇 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `& r/ F9 `( Z
8 g* }, R+ |4 K. Xwww2.tvboxnow.com 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
7 ^: [3 o5 M1 ~% |' d/ |% O7 b1 p) t) l! l2 ?
5. 取出墨魚，切成薄片。
; z$ f+ N& K' ]" Z. K" U: Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 ?; j1 b# R+ F9 Ywww2.tvboxnow.com 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。
( @* R/ c0 W0 g' I) @3 j/ t |
發表於 2013-6-29 01:28 PM
| 
發表於 2013-7-5 03:09 AM
| 