用水果把身體中的毒素排出來公仔箱論壇% Y" y6 f% o) M8 W3 k$ ^. p
$ t6 l0 @; u3 Z6 ltvb now,tvbnow,bttvb◎櫻桃
5 L4 L8 @9 {& x& A$ T% ttvb now,tvbnow,bttvb櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
$ F! Y; j# l9 v6 Bwww2.tvboxnow.com◎葡萄
3 ?: `8 l' m. O5 L( q2 Xtvb now,tvbnow,bttvb深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！公仔箱論壇9 R! G2 p8 R* P: z( R2 L
◎蘋果
6 A& O3 S& x; ?) [. e0 z如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^$ i9 p8 Y4 \
◎草莓tvb now,tvbnow,bttvb9 H- v+ Y! i* e. f/ F% ^
草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。 |
發表於 2008-1-28 04:21 PM
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發表於 2008-1-28 04:51 PM
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