 / _. y0 ` g5 N! R4 b l# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @3 ~3 o* t1 S! I$ H0 b/ @
+ Z- W2 S q% z% ~ _, L5 e7 R+ {www2.tvboxnow.com材 料tvb now,tvbnow,bttvb+ s. B/ N" ]4 t$ T6 a! N
蜆 蚧 4 湯 匙 、 雞 髀 肉 1/2 件 、 豆 腐 1 件 、蔥 花 2 湯 匙 、 生 蒜 2 湯 匙 、 紅 椒 1 湯 匙 、 生 粉 水 適 量 ； 雞 粒 醃 料 ： 生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 ； 調 味 ： 雞 湯 150 毫 升 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 花 雕 1 茶 匙
4 M3 Z& l w2 H. h+ w* s; D- \5 z公仔箱論壇
+ N8 H4 `8 p- D8 X公仔箱論壇做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H, m: f$ v; S- V. Z4 |9 H
t/ r$ g0 O/ h1 lwww2.tvboxnow.com1. 雞 髀 肉 洗 淨 切 粒 ， 加 入 醃 料 醃 約 10 分 鐘 待 用 ； 豆 腐 切 粒 ； 蜆 蚧 過 熱 水 備 用 。 起 油 鑊 ， 開 中 火 將 豆 腐 煎 香 兩 面 撈 起 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb% k# t, J+ ~( c0 ?3 o
; _9 D5 l( I) |2. 雞 粒 落 鑊 兜 至 全 熟 ， 再 下 紅 椒 及 生 蒜 略 炒 。( e7 ^' h) \; C: D# m3 ~
& o7 Q& R9 v7 t* ]' S; D0 s& B& }3. 豆 腐 及 蜆 蚧 回 鑊 略 煮 後 下 蔥 花 及 調 味 ， 待 煮 滾 後 下 適 量 生 粉 水 略 煮 即 可 。公仔箱論壇$ X/ Q7 H- A6 o( C/ [! T6 X
' _3 G$ y7 R8 F1 y$ o ^5 J+ G: hwww2.tvboxnow.com貼 士1 `; M5 u$ z" O/ `4 B$ ?9 C
用 瓦 煲 盛 載 的 話 ， 可 先 加 熱 煲 身 ， 令 味 道 更 好 。$ z5 \) [- k9 o
- `/ v0 ^5 c! A1 \/ wwww2.tvboxnow.com |
發表於 2008-5-31 07:22 PM
| 