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發表於 2008-10-29 08:15 PM
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【明報專訊】
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- v, G' B' Q8 m( w2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每餐最少進食半碗蔬菜，最多進食3肉
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7.忌過量酒精
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8.適量點菜
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/ l. W" j. j; d5 E% mtvb now,tvbnow,bttvb資料來源﹕香港肥胖醫學會會董兼美國註冊營養師張翠芬 |
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殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己 ! |
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