材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# d ~# N/ A# e; b% X9 [6 U
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日式燒餅粉 100 克
# C/ _; w+ F! C% B, W o公仔箱論壇水 160 毫升
1 p; q% {$ g& ^; }5 a椰菜 1/2 個! p9 c2 ^& H! A8 h9 Q* E$ D
煙肉 4 條 (選擇性)
) k, {- t/ @8 F9 O& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻
# }: l2 a5 M" g9 n+ \& f& Z6 a柴魚片 適量
0 H% i+ O! ]4 S* P8 @紫菜芝麻 適量
% k/ z! E$ m) n5 ?% f, O. n d9 p% O七味粉 適量
1 V' U2 [, ]( p$ L8 C' W
+ _* O4 v" K4 i' M: M" ~" hwww2.tvboxnow.com日式照燒醬：) r3 U$ V. @% N
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醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y* Y; ^4 p! P i
蠔油 1 湯匙
" B1 c" i, u! S1 e8 n) v% N公仔箱論壇糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 O# j% Y; Y7 I. j! C7 P+ \( J
麻油 1 茶匙
/ I6 w' F% L/ @' Y. W: B8 _0 E水 1/2 杯3 H9 h. A$ a* N8 r$ G
粟粉 1 茶匙# F P! D4 Q; ]5 M, b- u; O O
黑胡椒粉 少許4 p& H6 M ?* M0 j$ h
鹽 少許
' _" p* q+ a- }2 q. W! b% {: Utvb now,tvbnow,bttvb8 p* A0 G$ z; S7 }
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公仔箱論壇) l+ S) c3 J" |: R: e% y/ B
做法：# k- }3 W/ q& x( t9 S
0 T: V; [- M& k8 ~& S' B& ?3 ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p5 r' a: [0 l! P' v3 ^
椰菜切絲，備用
S+ I& z6 _% U. F: F公仔箱論壇燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇$ n: r8 x$ ~3 F8 k, ~2 }6 z5 D0 A/ u H
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 www2.tvboxnow.com: V( V: h( X% P W" b% p3 Z. i7 f
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘% o8 S; N( O9 h" M( `
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
' R1 f2 V( P1 C F+ s j1 D淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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